暑期實踐報告指點

暑期實踐報告由本站的會員投稿精心推薦，小編希望以下7篇範文對你的學習工作能帶來參考借鑑作用。

第1篇：暑期實踐報告

暑期實踐報告怎麼寫？以下是我們給你的範文格式參考。

實踐單位：**超市

實踐時間： 20xx 年07月**日至20xx年08月**日

實踐目的：

本次實踐的目的着重在於體驗社會生活，鍛鍊自己的社會適應能力。從中學習與顧客及領導溝通交流的技巧，體驗找工作的不易以及工作的艱辛。同時在工作中獲得自己的人生價值。廣而言之，通過暑期實踐瞭解到當前嚴峻的就業形勢，鍛鍊自己各方面的.能力，豐富自己的閲歷。

實踐內容：

今年年暑期7月**日至8月**日，為期一個多月的時間，我在合肥永輝超市從事麪點的銷售工作。

首先，通過同學的介紹我進入到這家超市，經過人事部門經理的面試後，錄用我為暑期工。暑期實踐過程，採取倒班制，每天工作八到十個小時，早晚班輪換制。由於我是新人，剛來超市的三天，我遇到了不少的困難 ，比如我不會用電子秤，不知道產品的價格，不清楚該如何向顧客推銷介紹產品，一切對我而言都是陌生的，還好在同事們熱情的幫助下我很快克服了這些困難，起初，我還不好意思主動向顧客推銷，一次一次的嘗試，不顧及太多所謂的面子，像對待朋友一樣真誠的對待每一位顧客，就會自然很多，當然業績也一步步攀升，同事的三天陪伴使我很快適應了工作。之後的工作也都還是比較順利的。遇到有特殊要求的顧客，我也能儘可能滿足他們的要求，時刻想着顧客就是上帝的宗旨。

其次，我發現與同事的相處以及與周邊櫃枱促銷員的相處也是我們工作的重要組成部分之一，人與人的相互適應、相互包容、相互理解促成我們良好的人際關係，使我們處在一個和諧的工作環境之中，工作質量自然就穩步上升。如此，不僅利於自己的工作利於他人的工作，更重要的是也有利於店長和顧客，營業額升高，顧客滿意度上升。和諧的工作環境要靠我們自己去營造，現在到處充滿着競爭，似乎身邊少了許多人情味，功利之心人人皆有，但我覺得二者並不完全矛盾，我們應當權衡利弊適度改變一下心態，從而從容的面對當今的就業、從業形勢。

另外，我還是覺得這次實踐的時間有限，對於工作還存在很多疑問，例如：顧客的消費心理。我覺得這是很深奧的東西，不是簡單的課本知識可以解釋的。顧客總是喜歡物美價廉的東西，晚間的促銷有時可以達到一天營業額的三分之一，如何迎合顧客的消費心理，這必須是我們不斷實踐不斷摸索的，通過豐富的經驗，不斷總結的。也應給算是一種學問了。更多的東西我還不能體味到，明年暑期我還會繼續我的實踐旅程。從這次暑期實踐結束我就要開始計劃以後的生活乃至今後的就業規劃，進而更好的豐富自我。提高自身素質，做社會需要的有用之人!

實踐結果及總結體會：

通過這一個多月的暑期社會實踐活動，讓我獲得了豐富的社會經驗。

第一，做事要嚴謹

以前從來不知道自己是這麼的粗心，填寫報表的時候任何一個數字，任何一個漢字都不能寫錯，一錯就得作廢，這就必須細心，更甚的時候，當面臨促銷點產品報廢時，要及時和主管説明，同時還要與相應接班的同事説明清楚，以確保工作的順利交接，才能保持有條不紊的工作秩序。此外，要加強與其他促銷員的交流，以至於能使自己更能熟悉整個工作流程。

第二，學會堅持

每天的工作都是緊張而忙碌的，以為自己很堅強，很有時候還是會腦海中閃現出放棄的念頭，但骨子裏還是時刻地鼓勵自己去堅持。是的，到目前為止我堅持下來了。儘管我的業績不是最優秀的，但我達到我的目標及要求。我的堅持是我的收穫，也是我的驕傲。

第三，學到寬容

在與顧客進行交流時，難免會出現在利益方面的衝突。同時由於天氣炎熱

的緣故，客户的心情不是特別的好，偶爾會出現言語過激的狀況，因而，只有時刻保持一顆寬容的心，才可能順利地完成每一項工作。

通過學習與鍛鍊讓自己意識到了學校時光的珍貴，知道了工作的辛苦，知道了如何學會剋制自己，學會了如何積極地去與人打交道，如何全身心的投入到工作中，更重要的是通過不斷地失誤與成功讓自己更加清楚的認識到自己的優勢與不足，能夠有一個更加明確的目標去面對未來!

由於我屬於短期工，所以我的工資是按天計算的，比正式員工的工資要低一些，很感謝經理能夠給了我這次實習的機會，同時也十分感謝同事們的支持和鼓勵，各方的幫助才使得我的暑期實踐能夠圓滿完成。我想，在永輝超市做短促的工作經歷將是我永遠珍惜的寶貴財富。

我會繼續努力!努力實現自身價值的同時，將自己塑造成當代人才!

第2篇：暑期實踐報告

猜你正在找暑期實踐報告的怎麼寫？那麼就給你這篇範文參考。

系 別 班 級：

學 號：

姓 名：

大學生暑期社會實踐記錄表

20xx大學生暑期社會實踐報告範文

白駒過隙，一轉眼，我們已迎來了大學的第一個暑假，這也就意味着再等到新學期開始我們可就是學長學姐了，讓我不得不再次感慨時間飛逝，是啊，去年的這個時候我們還是一個剛剛畢業的高中生而已，準備用整個暑假的時間把高中三年的壓抑釋放出來，而現在已然是一名大學生一年有餘了（當然，如果按開學時間來算自然是不大到一年），弄不清是什麼時候褪去的“新生”的外衣，但是這會兒卻頗有一種“老生”的滋味。彷彿一切都在一夜之間變老，讓人猝不及防。 來不及多多回憶大一的生活，暑假伊始我就投入到另一種生活當中去了，説是辛勞卻也充實，説是疲憊卻也會覺得那是一種享受，是啊，付出勞動後並有所得，心總是會感到些許欣慰吧！不再多言，且説這個暑假我是如何度過的吧！

坦白説，本打算在暑假裏到工廠找一份臨時工作的，遺憾的是並沒有找到，附近的工廠裏都沒有熟人，廠子裏似乎也不缺人，遠的工廠裏就更不可能找到活幹了（也許是不夠遠，後來聽説許多同學都在外地打工，而沒有回家，由此不免感到有些慚愧）。倒是在一開始找了一份在飯店端盤子什麼的工作，不過離家較遠加之還要上夜班，所以必須得住在那兒，後來讓我給推辭掉了，因為那樣一來幾乎天天不能在家了，而我想多陪陪母親。就這樣一連十多天都悶在家裏，沒有找到任何工作。 一天接到高中同學打來的電話，説是次日七八個同學小聚一下，心想也是，畢竟一旦開學而同學又不在同一個城市，連見面都不太可能，更別説弄一個小小的聚會了，遂決定參加聚會。

事實證明，我的決定是非常正確的，聚會那天中午一起吃飯喝酒的時候，大家無話不説，最讓我受益匪淺的是，有兩個同學大一一年利用空閒時間自己掙了不少工資，更重要的是他們藉此鍛鍊了自己在社會上闖蕩的能力，此外還有一個同學就在這個暑假辦了一個補習班，收了五六十個即將上高中的學生，保守估計一個暑假下來淨賺幾千元。其間，“社會”一詞必然成為話題的重中之重，彼此交流闖蕩社會的經驗、趣聞，以及個人對社會的認識，一頓飯的工夫，我覺得自己的思想已經相當落後了，自己對社會的認識恐怕多半是紙上談兵吧！因此，我自是沉默而少言，有同學禁不住問我這個暑假沒出去打工？我如實訴説，不想同學竟幫我出主意，他們比較瞭解我的性格，有些內向，所以出的主意多半是要我突破自己，多和人打交道，説在社會上不會交際是不行的！最後，一同學説暑假有很多商場都在搞活動，恰好他姨市某大型超市的經理，説可以幫我問問她那要不要人。我欣然説好！不幾天同學打來電話叫我去他姨在的那家超市工作，同時還有另一個同學和我一塊。

到那兒之後，工作並不是當售貨員，而是這段時間超市在搞家電“以舊換新”的活動，也是順應國家號召家電下鄉的舉措，而我的工作就是負責向市民宣傳這一活動兼諮詢員的身份。具體細節，在下文中會有詳細説明。 那是一個有點陰的早晨，給我介紹工作的那位同學和我一塊去了那家大型超市，到那後與另一個參加工作的同學會面，然後我和那同學一塊被引薦給給我們介紹工作的同學他姨，我們都很有禮貌的稱她為姨。隨後，她把我們倆領到了一個會議室，讓我們在這先休息休息，過會兒會有人來告訴我們具體的工作流程等。是時，會議室已經有幾人學生摸樣的人在那兒了。大約十分鐘後，來了一個二十五六歲的男子，進門後他做了一個極其短暫的自我介紹，隨即切入主題，現在由他正是為我們培訓。 他發給我們一人一張活動宣傳傳單，不等我仔細看那張宣傳單，那人便像我們介紹起來：“我們這次搞的這個活動叫做?家電下鄉，以舊換新?，什麼意思呢？就是説，你們看着那張傳單，你看那個電視是不是標有兩個價，一個是原價，另一個是以舊換新價。什麼叫以舊換新呢？怎麼個換髮呢？傳單上説的很清楚，但是我還是要跟你們講一遍，因為你們得比一般人更加明白，你們説是不是？！”在座的有人點頭，有人説是，還有人在莫名的偷笑。那人接着半開玩笑似地説道“認真聽啊！這可不跟你們上課一樣，上課走個神一般不會有什麼嚴重後果，是吧？但是在這，一會沒聽明白給我走人。”我們都笑了。笑後想想，他説的很在理，等到真正參加工作時，如果態度不認真負責，那麼結果很可能就是失去這份工作！ 那人仍在孜孜不倦地跟我們解釋，不僅臉上的表情豐富，肢體語言也很有特色，似乎生怕我們不能理解他所説的任何一個字：“所謂的以舊換新就是把舊家電摺合成一定的現金，當然這現金不能兑換，只能用於買傳單上的那些電視機，舊家電不一定非得也是電視機，什麼洗衣機、電磁爐的，只要是家電就行，當然手電筒是不行的。”我們又是一陣歡笑，漸漸佩服起他的幽默來，“這家電呢，不論它壞沒壞，不管它壞的程度怎樣，都能拿來換。當然有人會問，21英寸的舊電視跟25英寸的舊電視摺合一樣的錢？對！大家都知道，舊家電回收後就只是拆它的那一點稀有金屬，而不管你是什麼樣的家電這部分的含量都是差不多的。説句實在話，舊家電值不多少錢，關鍵是國家補貼的那13%。不同價位的電視優惠不同，你看那傳單上，是不是越貴的優惠的越多？”我看了一下，的確是。

培訓臨近結束，那人説道“大家都明白了吧？不懂的抓緊問一次機會，兩次機會，好，沒機會啦！”我們只是笑，聽他講的那麼細，誰還會不懂呢？看見我們都懂了，他接着説“好。看來大家動明白了，那現在我給你們分派一下任務和地點，咱們還有幾個分店，總店這邊就留兩個人。一會呢，你們每人拿一摞這個傳單，到時有人向你們諮詢時發給他一張，再一個，不諮詢的碰上了也發一張。發了他不就諮詢了嘛。你們工作的地方呢，條件還是很好的，到時候在超市門口外邊搭一個帳篷，你們就在那個帳篷裏，有人就會過來問你們了。”之後，他給我們分了工作地點，我很幸運的留在總店。 其實，在以前我曾見過這種活動，所以這次培訓效果還是比較顯著的，沒用多大點功夫我就熟知各項事宜。於是，不自覺的在心裏做着各種各樣的實景模擬，甚至在想到時要不要説普通話。想歸想，還是要付諸實踐才行。半個小時後，我已坐在帳篷裏當起了“諮詢員”，面前有張桌子，桌子右前方豎着一個牌子，上寫着“諮詢處”，而帳篷上也掛有橫幅“家電下鄉 以舊換新”。看着感覺着這些，心裏莫名的感到一種自豪。原以為是兩個人同在一頂帳篷裏工作，不想卻是分開的，超市有兩個入口，可謂前後門，所以一個門口搭了一頂帳篷。不過，自己幹就自己幹，沒什麼大不了的。

我的第一個服務的對象是一位老大爺，他説一口地地道道的本地話，受他影響我怎麼也説不出普通話來了。老大爺似乎對一切都很好奇，一直在問，問得很是仔細，我並沒有感到厭煩，反而覺得能把我知道到表達出來，從而讓別人明白，這是很令人自豪的事情。我發現在我耐心給老大爺解釋的時候，老大爺的身後旁邊又都聚集了好些人，他們都在全神貫注的聽我講解，忽然感到一陣緊張，在這之前我哪有當着這麼多人説這麼多的話過呀！我想這就是社會，這就是生活吧，與人打交道，沒什麼可畏懼的，想到這先前的緊張漸漸變得很淡很淡了。我儘自己最大的努力把自己知道的以及自己的理解統統告訴人們，看見他們帶着一種理解了的表情離去，真的很是欣慰！

“以舊換新”的活動只持續了四五天，之後是商場各式各樣的促銷活動，工作方法大同小異，都是在一直跟人説話都是待在那頂帳篷裏，再熱的天有頂帳篷，心裏也會感到一絲涼意的，這樣一直工作了十幾天直到商場活動告一段落。雖然時間不是很長，但是在此期間我還是學到了許多東西，明白了許多道理，對人生也有了新的領悟。

這十幾天的時間都處在跟人説話的狀態，漸漸認識到説話也是一種藝術，要讓別人心服口服的接受你的思想必須在説話上下大力氣，要循序漸進，語氣要恰當温和，要給人一種親切的感覺。顧客是上帝，這話沒錯，一定要微笑待人，決不能板着一張臉，尤其是不能帶着情緒上班，這是工作的大忌。社會是人的社會，在社會上就要認識人，認識更多的人，與人交流，與更多的人交流，而不能恪守所謂的不和陌生人説話，所有的一切且都是從零開始的，人和人都是從不認識到認識的，試着讓自己去接受他人，同時也讓別人樂於接受你。予人玫瑰，手有餘香。 紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。真的，通過實踐，你會發現你所學到的要比從書本上或者從別人那裏直接灌輸過來的要深刻很多

倍，通過實踐你把自己的知識也好，思想也好，都和實踐相聯繫，並不從實踐中學得的東西真正轉化成自己的一部分了。我想實踐與認識的辯證關係在高中我們就已學過了，就沒必要贅述了，我想強調的是，通過親自實踐你會更加明白實踐與認識的關係的！

總而言之，作為大學生的我們，一定要讓自己多多參與實踐，使得思想在實踐中得到昇華，更好的認識和適應社會生活，更好的領悟人生的真諦和做人的道理，為將來以後走出校門，走向社會打下牢固的基礎！

第3篇：暑期實踐報告

暑期實踐報告的寫法與格式是什麼？請參考以下這篇範文。

在還沒有放假的時候我在想，暑假來了，我還能像以前一樣來揮霍自己的時間嗎？

這是我進入大學的第一個暑假，回家跟父母團聚是必須的，但是作為新時期的大學生，我不能整天坐在家裏，我要為父母分擔家務，還要出去找份工作，當然掙錢不是主要目的，主要是想出去鍛鍊一下，感受生活，接觸社會。於是我又跟隨爸爸來到他所在的建築工地。

這是去建築工地的第一天。一大早，睡的正香呢，牀頭那可氣的鬧鐘就把我從周公身邊拉了回來，往常這個時間正呼呼大睡。今天倒好，外面月亮奶奶還值班！無奈啊，到廚房一看，媽媽早就已經把飯菜準備好了!怎麼媽媽起牀這麼早?爸爸都出去轉了一圈回來了!我跟爸爸匆忙的吃早飯，爸爸一個勁兒的往我碗裏夾菜，説多吃點，我真有點煩，每天都是這樣!可爸爸説今天不一樣，一定要多吃，否則一干活就餓了!我不信，也沒怎麼往心裏去。媽媽讓我多穿上一件外套，説路上肯定冷，我聽了媽媽的話，和爸爸騎着摩托車就去了工地

路上人很多都是外出的農民工，別看是夏天，我看他們都裹的嚴嚴實實的，頓時也感到一絲絲涼意。風呼呼的往脖子裏鑽!不過坐在爸爸身後還是挺好的，最起碼爸爸寬大的身體能為我擋風。

早上到了第一件事就是開會，工地經理陳叔叔，算起來這個陳叔叔還是我村的女婿呢。開會時經理給大家介紹了我，開完會就開始點名，點完名就7:30了，開始分工，爸爸讓我跟隨木匠在，因為木工活一般都比較輕鬆，我就找了一個小錘子，提着小錘子跟着一羣木工師傅去了木工棚。大家都叫我小尚，可我還要做的第一件事就是認人，先認好誰叫什麼名字，因為要是找人家幫忙時還不知道怎麼稱呼人家那顯得多麼不尊重人家啊!

接下來就要開始幹活了，一個有五十歲左右的大爺，聽其他人都叫他連峻，他還有兩個弟弟都在這幹木工活，一個叫連全，還一個叫連柱。我看他最面善，就跟他一起幹，他讓我先去拔釘子，他説現在你再不幹活到什麼時候再幹呢？跟你這麼大的時候我還整天揹着筐去拔草，中午拔不滿車就不敢回家吃飯！你們多幸福啊！飯來張口，衣來伸手，一點苦頭也吃不起！我兒子現在還在家睡！等過幾天我也把他弄建築上來幹幾天，讓他知道大人的不容易!你去試試看，看會不會拔釘子。我還挺驕傲的説大爺，這有什麼難的，看我的！我就找了一塊木頭，放在地上，兩腳踩着，就用錘子拔，可我這翻過來翻過去的就不知道從哪下手，李大爺看到了，走過來笑着説，你看，我説吧，應該這樣，這拔釘子也有學問。先把這邊彎下去的弄直，翻過來，砸下去，從這邊在用羊角錘這一頭一弄，還別説，我這從小就玩羊角錘的還真不知道這羊角還有這功能。就這樣我跟這一羣木匠邊聊邊幹，他們一個勁兒的給我指導，我過一會就拿出手機來看一下表，盼望着快點到中午，趕快去吃飯，都快餓死了，都怪自己不聽爸爸的話，沒有多吃點，現在後悔了，但沒地方找吃的去呀，只好餓着肚子慢慢幹了。

一上午也沒感覺怎麼累就過來了，中午跟爸爸去外面一個小餐館一口氣吃了三個饅頭！這才感覺好受多了。中午也沒有地方休息，拿着自己的外套往地上一鋪，躺在上面就睡!我看多數人都這麼睡，我也這樣睡，但躺在地上太難受了。我就在想，我幹上一天經理能給我多少錢？我能幹多少天？我要用自己掙的錢幹什麼用？

下午要壘牆，而工地上人手又不夠，所以經理想起了我，還有一個小將沒用呢。於是我戴上安全帽，穿上工作衣，戴上手套，像模像樣地走進了工棚。首先進入眼簾的是堆的亂七八糟的磚頭。接着就是部分已堆放整齊的磚頭。這時，我似乎領悟了工作的艱鉅性。看着簡單，做起來其實很難。首先把磚頭一塊一塊整齊的疊起來，兩邊又不能和中間一樣放，以免倒塌。壘磚的時候身體必須一彎一直，結果就是腰痠手痛腿抽筋。平時對於我們來説這種工作看似簡單的很，這時才明白不是那麼容易。那些平時如我們同齡的民工子弟是如何熬過來的呢?

這下可把我累壞了，真是腰痠手痛腿抽筋，我的意志動搖了，不想幹下去了。可是又想到爸爸常年再外奔波勞累他小時侯可整天是這樣熬過來的！就這樣堅持了一下午，終於熬到晚上下班……

每天干完建築，一個字“累”，一個想法，吃晚飯馬上睡覺，多休息，太累了，有時候，早上起來，手指都不聽使喚，每根都是硬掰開的，也就是説不那麼靈活了，有點僵硬了，渾身的疼，有時真不想再幹了，等吃晚飯休息好了，依然是開着車去建築工地，開始一天的工作。累是我幹建築工作以來感觸最深的一點，也許真像大家所説的那樣，只要自己努力，不放棄，堅持到底，等自己有了一份自己的事業以後，會感到以前的痛苦都是一筆不小的財富，我每年都再贊財富啊，這樣自己就會感到希望不遠了，自己努力努力再努力，成功屬於有準備的人。正如孟子所曰：故天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身……

這十多天的社會實踐讓我收穫到了許多東西，我想這些東西應該會給我今後的人生有很大的啟迪。我們應該更加珍惜現在擁有的一切，在這次工地的實踐活動中我瞭解到有些師傅是國小畢業就離開家鄉，遠離父母來到工地當建築工人，他們承受了巨大的壓力在工地中辛苦勞動，沒有像我們能在父母懷裏撒嬌，能享受“小皇帝”“小公主”的待遇，他們過早地體會到工作得艱辛，這些無疑是他們人生的一筆寶貴財富。相比之下，現在的追風少年就顯得遜色多了，因此，我就應該要好好珍惜這短暫的實踐經驗，磨練自己，讓自己的意志更堅定。

第4篇：暑期實踐報告

關於暑期實踐報告的寫法與格式，請參考本文。

一個多月的時間，説長不長，説短也不短，轉眼間又到了一次離別時刻。

在丹江口廣播電視台實習的這段日子裏，不但得到了新聞部各位前輩的悉心指導，也承蒙各個部門的前輩們的多方照顧，讓我在快樂中得到鍛鍊。出訪工作時間中，是曹老師、支老師、盧老師…他們給我機會，讓我在一次又一次的現場採訪中體味什麼是"真實"。

美好的時光總是那麼的短暫，而這美好的短暫往往又會鑄成永恆的回憶！無論是空調間裏的政府會議還是烈日曝曬下的移民工作採訪，都有它們別樣的韻味。作為一個在校大學生，要了解社會，就必須深入基層，用自己的身體力行去感知這個社會的點點滴滴，此次丹江口廣電的實踐之行，讓我有機會把理論與實際相結合，雖然它們的結合並不像想象的那樣完美，但這樣的實戰經歷對於我們這些生活在都市象牙塔中的大學生們是少之又少的。在丹江口廣播電視台實習的這段日子裏，讓我學到了許多在書本上學不到的東西，諸如人際交往，工作態度，同時也汲取了一定的採訪技巧和經驗！更在一次又一次的採訪奔走中理解了"從羣眾中來，到羣眾中去"的真正涵義。

"艱辛知人生，實踐長才幹"。在用眼睛觀察這個社會的同時，我也用手中的鏡頭記錄着我們的社會，雖然鏡頭中的社會是那麼的主觀，它也再一次讓我覺得即使作為一個記者，追求"真實"仍就是任重道遠…在這次實習中，我不但開闊了視野，增長了才幹，也發現了自己的不足，無論是寫稿方面還是在線性編輯方面，都要精益求精，在學校我們接觸的大多是報刊新聞稿，在電視台，需要的是電視新聞稿，包括解説詞、同期聲、導語、正文等等，由於這方面的缺陷，讓我最初的稿件一直得不到老師的認可。這在無形中讓我明白我什麼事都不能千篇一律，我以為在學校學的東西在工作就一定有用，是的，是有用，只不過理論和實踐要是沒有結合，沒有學會變通，珍寶也會變成垃圾。對於我這個即將步入大二的學生來説，這次實踐讓我更深入地接觸新聞這個行業，對新聞有了一種他人無法感知的體會。

"紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行"，尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的很不理想。通過實踐把所學的專業理論知識得到鞏固和提高，就是要緊密結合自身專業特點，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化"天將降大任於斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚…"。在短短一個多月的實踐活動中，酸甜苦辣鹹的人生五味可謂盡收囊中。多問，多記，多思考，會變通是我這一個多月對新聞採訪最深的體會。由於南水北調工程，丹江口市各鄉鎮都開始大規模的移民，這使得我這一個多月的實習都跟着師傅在各個鄉鎮中鍛鍊，不管是繁華的集鎮還是偏遠的山村，都留下了我們的足跡，讓我這個城市的小姑娘明白，原來我們並不嬌貴。一路的顛簸，一路的跟蹤報道，早上四點都得起牀，晚上十二點左右才能睡覺…不管條件再怎麼艱苦，我們都堅持着！

真的，要感謝電視台新聞部的所有前輩們，還有欄目組的支老師，工作中你們要求嚴格，精益求精，有時會毫不留情地指出我們的錯誤，但也毫無保留地教給我們知識；而閒暇時，你們會和我們這羣實習的小屁孩一起鬧騰，開開玩笑，輕鬆而不乏味。雖然我在來之前，就有人對我説在這裏學不到東西，但是當我去了之後我才明白，不是她學不到，而是她並沒有主動去學。任何老師都不會説是主動去告訴你什麼，只有你自己去發問，去關注，才會得到你想要的東西，而這，也是一名記者應該具備的。

第5篇：暑期實踐報告

希望這篇暑期實踐報告範文能對你的學習與工作帶來參考借鑑作用。

隨着社會的不斷髮展，當代大學生的消費水平正逐年提高，越來越多的家庭感到供養一個大學生的壓力，很多人説，大學生的消費水平基本可以趕超白領。那麼，大學生的高消費到底源於何處呢?為什麼大學生的花費會如此巨大呢?

本次的調查對象多為大二的學生，固然反映出的問題不是很全面，但是也有一定的代表性。從調查數據的整體來看，大多數同學的月生活費都花在了伙食費、通訊費、交通費等基本生活費用上，但是為什麼生活費用會越來越大呢?我們分析，可能是社會整體消費水平的提高，物價上漲，物資豐富等原因能造成的，此外，地域不同，環境消費水平的不同也是影響大學生生活費用重要因素。

根據調查結果顯示，固然目前社會經濟有所發展，人民生活水平普遍提高， 但大學生的消費水平還是比較低的，增長不是很快。31%的大學生月生活費還 限於400~600元，月生活費水平主要集中於600~1000元，佔到了59.5%，僅有 7.1%的大學生每月的生活費在1000~1200元以上，在1200 以上的只有2.4%。從此項數據顯示，大學生的基本消費結構還是十分正常的。

首先，我們發現大多數大學生對家長的依靠性很強，獨立意識較弱，他們的 生活費來源大都僅僅來自於家庭(81%)，只有極少數的學生會通過自己做兼 職打工(7.1%)來減輕家庭的負擔。這一方面説明了我們的大學生獨立性差，責任感弱，生存能力低下，不會體諒他人，另一方面反映了中國高校教育和家庭教育存在的普遍問題，對於中和素質和人格培養的忽視。被調查者資金主要是由父母或家庭提供這個數據還説明了一點，這種情況是當代中國大學生的普遍情況。很多社會因素我們無法改變，但是我們需要關注的是，很多人居然認為這是天經地義的事，即使做兼職，大多數學生也不是為了減輕父母的負擔，或是儘早經濟獨立，而是為了要增長個人的閲歷和社會經驗，大家經濟獨立意識之差可見一斑。比起歐美髮達國家的同齡人16 歲就要經濟獨立來説，差距較為明顯。可是，換個角度思考，這也是我們提高大家經濟意識的一個突破口，需培養和加強。諾貝爾經濟學獎得主羅伯特·清崎曾經説過：“理財與你掙了多少錢沒關係，它是測算你能留住多少錢以及能讓這些錢為你工作多久的能力。”

消費層次一定程度兩極分化這是大學生消費中的另一個明顯特點。佔有關資 料顯示，武漢大學生中其中年消費最高的達到28500 元，而年消費最低的只有 2100 元。大學生年支出均值為8383.96 元。這其中有92.7%的大學生把家庭 供給作為最主要的經濟來源，佔其總消費的70%以上。家庭收入越高，對學生 的經濟供給越多，構成大學生消費的一種特殊的奢侈格式，主要表現在旅遊、電 腦、手機和娛樂等方面的消費上。在我們的調查中也體現出了大學生消費的兩極 分化，不過高消費的人還是少數的，僅2.4%的被調查者每月生活費在1200 以 上。而生活水平較低的學生主要是在娛樂、交際、通訊、衣着等方面比較節儉， 學習方面的花銷也會適當減少。

研究了各個方面的支出金額後，我們發現學生們花費最多的事在飲食方面， 通訊費用和娛樂費用跟以往調查顯示的結果相比有增長的趨勢，花費在學習方面 的金額與其他方面相比所佔比例始終較小。由表中數據可看出，飲食方面支出居 於250—— 400 的人數最多，“吃飯消費”佔總消費的比例較高，因此，大學生 這一羣體的恩格爾係數較高，這可能是這一羣體的特點。總體來説上大學生的消 費仍然處於“温飽”階段，即吃飯穿衣仍然是支出的主要方面;但是這種“温飽” 已經有向“小康”過度的趨勢了(這點由我們日益增多的娛樂、通訊支出，潛在 戀愛支出就可以看出)。花費在學習方面的費用所佔比例不大從側面反映出當代 大學生的學習心態不是很積極，學習慾望不是很強烈，經歷過多的放在娛樂和校 園生活的其他方面了。學校和社會可以對大學生進行適當的引導，多買書，多讀 書，努力發展完善自己，充實自己，提高自身價值。人際交往費用的增長，説明 學生越來越重視學校中的人際關係交往，這既是好事但也有值得憂慮的地方。更 進一步的思考綜合以上的數據我們可以看出，“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢 書”的時代已經過去，我們正逐漸成長為新時代的全面發展的人才。 在大學讀書的我們，目前基本上還沒有能自主負擔所有生活開銷的能力，所以，在花錢購物時就要時刻提醒自己，不能肆意揮霍，很多沒有必要的開銷都應逐一免去，在大學期間養成良好的理財習慣。

建議同學們要控制慾望，不要盲眼花耀，更不能攀比，攀比心理的形成 不可避免。我們應該如何面對呢?首先，我們應樹立適應時代潮流的、正確的、 科學的價值觀，逐漸確立正確的人生準則，給自己理性的定位。大學生的確需要 競爭意識，但並不是所有的事物我們都需要爭，生活上次於別人，並不可恥，沒 有必要抬不起頭來;多把心思放在學習上;購物時不要急於出手，多參考別人的意見;另外要學會理財，制定每月的開銷計劃，進行消費記帳也是大有幫助的。理 財實在也是一種治理能力，如何去治理自己的財富，進而提高財富效能，如何去 規劃、治理自己的生活能力。

第6篇：暑期實踐報告

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在學校的時間過的飛快，眨眼間迎來了大學期間的最後一個暑假，為了使漫長的暑假過得充實有意義，將培養能力作為大學生活的又一主題，在這個暑期中我進行了一次社會實踐活動。

暑期期間社會實踐活動是學校教誨向講堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段，可以有助於大學生接觸社會，認知社會。同時實踐也是大學生進修常識、熬煉才幹的有效途徑，更是大學生回報社會的一種良好形式。

實習目的是通過工作把自己在校所學知識應用到實踐中去，通過理論與實際的結合，找出自己的優勢和劣勢，客觀評價大學所學課程和順利就業的合理性。提高自己的適應能力、組織能力、協調能力和分析解決實際問題的工作能力。通過實習，瞭解公司如何正常的運作，瞭解一個公司的組織結構，知道企業文化內涵，從業人員現狀，研究其在員工管理和公司發展長景規劃方面的決策，分析存在的問題，尤其是在公司文化內涵、員工任用、業務流程方面的問題，並提出合理的政策性建議。 為就業做好崗前培訓工作。通過在公司實習，找出自身現狀與公司企業以及社會實際需要的差距，並在以後的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識和能力準備，實現從學校學生走向公司員工的零距離。

我有幸在山東新目標紡織科技有限公司進行了暑期生產實習。為期21天的實踐使我對公司的生產經營管理有了一個近距離得全面接觸，對紡織品尤其是紡紗的生產過程有了比較深入的瞭解，而且對整

個紡織行業集羣也有了初步的認識。 通過了解我知道了紡織工藝流程基本過程，大概如下：

清棉工序

主要任務：

（1）開棉：將緊壓的原棉鬆解成較小的棉塊或棉束，以利混合、除雜作用的順利進行；

（2）清棉：清除原棉中的大部分雜質、疵點及不宜紡紗的短纖維。

（3）混棉：將不同成分的原棉進行充分而均勻地混和，以利棉紗質量的穩定。

（4）成卷：製成一定重量、長度、厚薄均勻、外形良好的棉卷。 梳棉工序

主要任務

（1）分梳：將棉塊分解成單纖維狀態，改善纖維伸直平行狀態。

（2）除雜：清除棉卷中的細小雜質及短絨。

（3）混合：使纖維進一步充分均勻混合。

（4）成條：製成符合要求的棉條。

條卷工序主要任務：

1．併合和牽伸：一般採用21根予並進行併合、牽伸，提高小卷中纖維的伸直平等程度。

2．成卷：製成規定長度和重量的小卷，要求邊緣平整，退解時層次清晰。

精梳工序主要任務:

1．除雜：清除纖維中的棉結、雜質和纖維疵點。

2．梳理：進一步分離纖維，排除一定長度以下的短纖維，提高纖維的長度整齊度和伸直度。 3．牽伸：將棉條拉細到一定粗細，並提高纖維平行伸直度。

4．成條：製成符合要求的棉條。

並條工序主要任務

1．併合：一般用6-8根棉條進行併合，改善棉條長片段不勻。

2．牽伸：把棉條拉長抽細到規定重量，並進一步提高纖維的伸直平行程度。

3．混合：利用併合與牽扯伸，使纖維進一步均勻混合，不同嘜頭、不同工藝處理的棉條，以及棉與化纖混紡等均可採用棉條混紡方式，在並條機上進行混和。

4．成條：做成圈條成型良好的熟條，有規則地盤放在棉條桶內，供後工序使用。

粗紗工序主要任務:

1．牽伸：將熟條均勻地拉長抽細，並使纖維進一步伸直平行。

2．加捻：將牽伸後的須條加以適當的捻回，使紗條具有一定的強力，以利粗紗卷繞和細紗機上的退繞。

細紗工序主要任務:

1．牽伸：將粗紗拉細到所需細度，使纖維伸直平行。

2．加捻：將須條加以捻回，成為具有一定捻度、一定強力的細紗。

3．卷繞：將加捻後的細紗卷繞在筒管上。

4．成型：製成一定大小和形狀的管紗，便於搬運及後工序加工。 絡筒工序主要任務：

1．卷繞和成形：將管紗（線）卷繞成容量大、成型好並具有一定密度的筒子。

2．除雜：清除紗線上部分疵點和雜質，以提高紗線的品質。 捻線工序主要任務

1．加捻：用兩根或多根單紗，經過併合，加拈製成強力高、結構良好的股線。

2．卷繞：將加捻後的股線卷繞在筒管上。

3．成型：做成一定大小和形狀管線，便於搬運和後工序加工。 搖紗工序將絡好筒子的紗（線）按規定長度搖成絞紗（線），便於包裝，運輸及工序加工等。成包工序主要任務: 將絞紗（線）、筒子紗（線）按規定重量、團數包數、只數等打成一定體積的小包、中包、

第7篇：暑期實踐報告

暑期實踐報告範文集錦之一，但願能對你帶來幫助。

9天的三下鄉如同煎熬一般，環境的惡劣，生活的不方便種種因素都讓我在活動期間急切盼望能夠早日結束，恢復正常的生活。然而暑假後階段的在家期間，晚上躺在牀上卻又無時無刻不在回憶下鄉的事情，而且還滿含着懷戀，覺得下鄉時的那些人，那些事都顯得那麼可愛，此時此刻，它們在我心中都被我美化了，成為了我記憶中十分美好的一部分。

自己的專業是師範類，但卻從未想過當老師，參加三下鄉活動也只是為體驗，而非獲得當老師的經驗。而從未真正給學生上過課的自己在上課之前也異常緊張，不是害怕學生，而是害怕自己做得不好，那個講台是屬於我的舞台，我要精心策劃我要如何站在那個舞台上演好我自己的角色。對我來説，上一堂課的意義不僅在於把知識傳授給學生，我在乎的除了課堂內容外，還有課堂的方式，我想要的是以一種學生感興趣的方式呈現出來，讓學生在快樂中學習。上課前，我把所講的內容都內化為自己的語言，當站在講台上時，突然間感覺自己的恐懼都消除了，慢慢進入狀態，然而課堂上的自己不是真實的自己，無論課上多精彩，課後都會恢復回原來的自己，而那種激情就再也找不到了。

講完第一節課後，馬上又學生反映，説我講的課很有趣，當時很興奮，這對於一位老師，尤其是一位剛開始上課的老師來説，無疑是最大的安慰。我發了短信告訴朋友，他回我説，看來我已經感受到當老師的樂趣，將來有興趣當老師了。我説不然，當老師需要有激情，如果講課沒有激情，那課堂就會變得枯燥沒有生命，內容也變得僵硬了。一位老師，尤其是一位好的老師，我個人認為不僅僅是把教育學生作為一份工作，更是一份責任，一件自己應該盡心盡力的事情，而不是一項任務，前者是有感情的，而後者只是為完成而執行。做一位有激情的老師是很難的，而且還要做一盞默默的燈，給學生以光明，面對着重複的工作，重複的教材都不會厭倦。我要做一盞燈，但不是這樣一盞默默無聞的燈，而是一盞可以為自己，也為別人煥發出無限變幻的光彩的燈，它可以不斷更新，有無窮的生命力。

以前上課時老説老師與自己有代溝，抱怨他們不瞭解我們的心思，追求等各不相同。而今，才發現，自己也與學生有着代溝，演唱會上，當我們唱着一些我們年代的歌曲時，他們會説怎麼唱那麼老的歌啊，而他們所喜歡的，於我們而言卻顯得那麼幼稚，這，就是代溝。有時候和他們聊天，會感覺有點難以融入，我們總嘗試微笑着把他們當小孩子那樣關愛，那樣去哄，但其實，僵着笑臉挺辛苦的，而且，事實上他們的有些並非我們想象的那樣只是小孩子，而有着小孩子裏的那一絲狡黠，那一絲我們想不到的複雜。

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