一、活動簡介
“5.25”與“我愛我”諧音,表明了心理健康節珍愛自我的主題。5月是青年們的月份,在當代大學理 問題凸顯的今天,選擇這樣一個日子,是有其特殊意義的。今年我國5.25“全國大學生心理健康日”也即將來臨,幾屆以來成功舉辦了我院大學生心理健康日系列活動後,我們將藉此機會在我校開展又一屆“5.25大學生心理健康日”活動,本次活動目的是呼籲大學生關注自己的心裏健康,追求更高生活質量的意識。並以此掀起社會管制心理健康的熱潮。
二、主題思想
關愛自我,給心裏一片晴空
三、活動目的
提高大學生的心理健康水平、關注大學生的心理健康問題、讓更多的人意識到心理健康的重要性、宣傳心理知識、引導健康人生、提高心理素質、營造良好的校園心理氛圍,共建文明校園。
四、主辦單位
主辦方:學院心理教育資詢中心
承辦方:建工繫心理健康協會
五、活動對象
學院全體師生
六、活動材料
展板兩塊(用紙包裹)、圓珠筆、簽名筆各5支、紅黃藍綠紫5色紙片(心形)共500張、心理宣傳畫若干、條幅、小獎品若干(為遊戲設置獎項)、宣傳單1000份、綠絲帶若干、繩子一根、布條三條(矇眼用)、氣球100個、氫氣氣筒一個
七、活動地點
紅星禮堂前、二教409
八、活動時間
5月24日——5月25日
九、活動方式
心理學影片賞析、心理遊戲、心理健康圖片展、現場心理健康諮、萬人簽名、許願牆等活動。
一、活動主題:
心語心願
二、活動背景:
當我們離開家鄉,踏入河南師範大學的那一刻起,我們就已經不再是小孩子了。我們不僅要學會照顧自己,更應該學會照顧室友、朋友,同學……然而向來在避風港中長大的我們,很不適應這種急劇的變化,同學們在學習和生活中主要出現以下一些問題:
1、一些同學還處於被動學習狀態,不知道怎樣來安排自己的學習時間和生活時間,有些盲目。
2、個別同學性格內向,集體活動中會膽怯害羞,不願意表現自己。
3、很多同學在高中時是班裏的佼佼者,對自己定位較高,面對天外有天人外有人的環境,不能很好調整自己的心態。
4、現階段,班裏的同學很難融到一起,大家在宿舍裏都玩得很開心,但是與班裏其他同學交流較少。
三、活動目的:
1、希望通過策劃舉辦此次活動,讓同學們敞開心扉,暢所欲言。
2、希望藉此機會,拉近同學之間距離,加深對彼此的瞭解。
3、豐富同學業餘生活,使同學們在學習之餘能有所放鬆。
四、活動時間及地點:
20xx年12月2日,609教室
五、活動準備:
1、將教室的桌椅擺成方形,便於大家交流。
2、將需要的內容提前寫到黑板上,便於活動二的開展。
3、將同學們的名字都單獨寫到紙條上並放入一瓶子中,便於活動三的開展。
4、提前準備精緻的便利貼,在活動五結束後發到同學們手中,便於活動六“收集理想”的開展。
六、經費預算:
獎品五個本九元,一本摺紙一元,合計十元。
七、活動內容:
1、有心理委員做開場白,介紹本次活動背景及目的。
2、“我測我運”:同學們根據黑板上的內容,開始遊戲測試,測試完之後,由指定人宣讀結果,測出你的人生命運。
3、“相識相知”:有指定人抽取事先準備好的紙籤兩張,再隨機抽取兩位同學,後兩位同學要説出對前兩位同學的瞭解,如果説不出來,由同學本人自我介紹,進行五組。
4、“我説我心”:請同學們發言,如可以談談大學聯考時自己的感想,可以談談大學第一次考試即將來臨時的感受……
5、搶凳子游戲,贏的人會獲得相應的獎品,輸的人要有相應的懲罰——根據成語的意思作出相應的表情或動作。
6、“收集理想”:請同學們寫上自己的理想,放入願望瓶,有特定人保管,大四之後打開看看自己的願望是否實現。
7、由心理委員做總結髮言。
八、後續工作:
活動結束之後,把桌子恢復成原來的樣子,並打掃教室衞生,把黑板擦乾淨。
活動主題:
關愛你我他,從心做起
活動目的:
在社會飛速進步的同時,人們的壓力與日俱增,在今天的大學校園心理問題一直困擾着一部分學生,他們需要我們給予關懷和幫助,而5.25諧音"我愛我"心理健康日,為我們提供很好的平台去關注你我,關注他人。
主要活動:
5.25宣傳月的開幕式
具體內容:
一、開幕式
1、由心理諮詢老師以及學校相關領導帶領大家參加,另外還有外校的心理協會的代表也參加。5.25宣傳月的開幕式剪綵簽名活動,請心理諮詢老師發表關於5.25相關內容的講話,號召廣大同學關注心理。
2、本次活動承辦者(大學生心理協會)製作板塊有協會及心理諮詢室從開辦以來的活動ppt(主持人講解)
3、由老師帶領大家進行簽名(格言、感言、箴言)
4、最後廣大師生一起觀看心靈電影
活動意義:有助於促進師生之間的感情,在老師的帶領下,同學們更關注心理,知道心理的重要性
二、心理文化廊:
1、心理健康知識展板(以噴繪形式,內容是關於5.25的起源及意義,解決心理問題方面的知識)心靈圖片
意義:淨化同學的心靈,擴展心靈的視野
2、心靈手抄報
重要板塊:
1、常見的心理問題及解決方法
2、給心靈洗個澡(心靈故事以及感言)
3、趣味測試(心理測試)
4、休閒廣場(飲食、腦筋急轉彎、經典語句、笑話、智力題)
徵稿:"心靈故事"--把你心中的故事以書面的形式給我們,我們將在下期的心靈手抄報中提供幾個幫助你解決問題的方法(心理諮詢老師)
心理宣傳單:宣傳心理諮詢室
心靈故事徵稿和洗淨能力宣傳單與心靈手抄報同時進行
三、心靈手語比賽:與廣大高校心理協會聯盟,促進各兄弟院校的感情
四、喚心靈之旅--孤兒院之行
五、5.25宣傳月閉幕式
為貫徹學校、學院精神,加強我班級建設,合理利用“5·25”心理健康日這一契機。讓我班同學能夠進一步增進對自我瞭解、探索自我,解決在成長、學習上的諸多困惑,以使同學們心理健康成長,保障同學們能夠度過一個愉悦的大學生活,做好自己的人生規劃,樹立明確奮鬥目標,進而為今後的社會生活打下堅實基礎。
具體安排如下:
一、活動主題
繪人生藍圖 圓青春夢想
二、活動時間
__年5月20日
三、活動地點
待定
四、參於人員
____級_班全體同學,倪導師,張輔導員
五、前期策劃準備
1、心裏聯絡員瞭解同學們生活學習中遇到的疑惑,通過查資料、詢問有關老師找到解決方法;
2、召開班委會議制定詳細計劃,考慮全面。以使在班會中,心理聯絡員作主導作用,每位班委協調配合好。調動同學們積極性是儘可能多的同學在其中受益,而不只是一個形式。
六、活動流程:
1、前期準備
設計並篩選活動流程,確保同學們在快樂的同時學習心理知識,解決學習生活疑惑,做好人生規劃。
2、班會序幕
做一個真心大冒險遊戲,既可以調動同學們的好奇心,又可以引出本次班會的主題,使班會在輕鬆而愉悦的氛圍中順利進行。
3、班會開始
講解此次班會的意義,並對整個健康月的活動做一個總結,把此次班會的安排流程告訴同學,是同學對對此次班會有個大致瞭解,做好心理準備。
4、視頻觀賞
播放幾個同學們感興趣的而且與本次活動有關大學生心理健康視頻。
5、疑惑解答
討論學習生活中的疑惑,在交流中尋找解決問題的方法,增進同學們之間的相互瞭解。與此同時,心理聯絡員為大家講解一些學習到的心理知識,增加同學們對心理知識的瞭解,幫助做好人生規劃。
6、遊戲階段
(1)心理測試。在娛樂中瞭解個人性格、交流等方面的優勢特點及不足之處。進一步瞭解自己,探索自己。
(2)文字接龍。以宿舍為單位分組,進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂,增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。
(3)户外活動。另找時間開展户外活動,譬如,混合籃球,編花籃,兄弟連等各種的娛樂活動,放鬆同學們的身心,認識到身體是未來競爭的資本。
7、班會總結
與同學們交流此次活動的感受,以書面形式字數不限,重在參與。對最近班級裏存在的問題做一些分析,並提出個人的見解,對今後同學們共建和諧班級提出合適的建議。
8、班會結束
班委做後期工作。如,衞生方面,會後保持教室優良的環境。討論此次活動存在的問題,尋找更加合適的解決方法,為以後開展活動汲取更多的經驗,以完善各項工作。
七、後期工作
心裏聯絡員對同學們所寫感受認真分析,針對不同同學的情況適當的與其交流,讓更多的同學瞭解自我,做好人生規劃
一、活動主題:
“525—大學生心理健康日”———健康從心開始,生命因你綻放
二、活動宗旨
1、為宣傳“525—大學生心理健康日”的主題活動及心健部成立,努力營造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的文化氛圍,在豐富師生業餘文化活動同時加強精神文明建設,培養大學生的健康心理同時,向全院師生宣傳心理健康的重要性。
2、引導以良好、陽光、理智、健康的心態去面對生活中的種種。
三、活動時間:
20xx年5月6日——6月5日
四、活動要求
1、請各部門要高度重視,根據活動主題和學校活動的安排,積極參與並配合此次活動的舉行。
2、加強宣傳、營造氛圍。充分利用校園媒體(橫幅、海報、板報、廣播、校園網絡等)。營造良好的輿論氛圍,以正向宣傳為主,強化意識的形成。
3、活動結束後,要廣泛徵求學生意見、建議,徵得反饋信息,以改進本次活動,為下一屆活動積累經驗。
五、活動內容
1、心理健康知識宣傳
2、大學生心理健康節活動啟動儀式
3、心理電影展播
六、活動安排
活動一心理健康知識宣傳(前期)
1、時間:5月25日
2、地點:大學生活動中心
3、內容:心理健康宣傳橫幅、心理常識和健康簡報展
活動二大學生心理健康節活動啟動儀式(中期)
1、時間:5月25日
2、地點:大學上活動中心
3、出席人員:全院師生
4、嘉賓:
5、活動流程:
注:5月6日節目篩選
5月15日四節課前上交伴奏帶(暫定t6教室)
5月18日節目表演指導、主持人審核、賽前各部門準備工作
1)開場手語主題歌
2)主持人介紹本次活動目的
3)學校領導致詞
4)學生處領導發?
5)團委發?
6)“天天天藍”徵文頒獎
7)朋輩優秀心理輔導員頒獎
8)心理情景劇表演
9)合唱歌曲《明天會更好》
10)全體師生放飛繫上心願卡的心型氣球預示大學生心理節正式啟動
11)活動結束同唱明天會更好
活動三心理電影展播(後期)
1、時間:5月21日——5月25日
2、地點:各班多媒體組織放映
3、將活動情況等發佈到心健網,並予以備份
七、活動預算
1、宣傳方面:
a:前期宣傳單200份0。5元×200=100元
b:前期自制海報3張5元×3=15元
c:前期、中期橫幅7張50×7=350元
d:節目單10張0。5×10=5元
e:邀請函10張2×10=20元
f:備用製作海報、宣傳組刊的用具(紙張、顏料、畫筆)50元
2、活動方面:
a:搭台、音響、背景印製
b:嘉賓飲用水一件30元
c:表演者的獎品若干300元
d:氫氣心形氣球(歡慶心健部成立必用)10包200元
f:備用資金300元
八、突發事件應急措施(由機動組全權負責)
1、領導變更應急方案:如若臨場有突發事件,未能按原計劃到達直接通知主持負責人進行更改。
2、設備應急方案:如若臨場出現話筒失靈,有備用活筒跟進。
3、節目應急方案:台上一個節目表演時,其後兩個節目在後台準備。