對胎兒的撫摸“訓練”宜在傍晚胎動比較頻繁時進行,準媽媽平卧在牀上或者坐在較寬大的椅子上,全身放鬆。準爸爸將雙手手指放在腹部,以從上到下、從左到右的。順序隨着音樂輕輕觸摸胎兒,每次5~10分鐘。準爸爸撫摩時,還可進行語言胎教。
1、音樂夜宴之跳舞曲;
2、第二華爾茲;
3、愛的協奏曲;
4、布(本站☆)拉姆斯小夜曲;
5、莫斯科郊外的晚上;
6、第101號交響曲“時鐘”;
7、雨滴降D大調前奏;
8、微笑波卡爾舞曲;
9、學生王子小夜曲;
10、春之聲圓舞曲;
11、阿萊城姑娘之演奏曲;
12、月光曲;
13、錫士兵檢閲進行曲;
14、杜迪拉小夜曲;
15、愛的喜悦。
《維也納森林的故事》和《四季·春》分別是約翰·施特勞斯和維瓦爾第的作品,這兩首曲目可以讓孕婦感受到春天的生機勃勃和生氣盎然,孕婦適合在自己感到迷茫和無助的時候聽。