保暖防感冒
小雪節氣後，強冷空氣活動頻繁，這時一定要注意禦寒保暖，防感冒。外出要戴帽，對肩頸部、腳部等部位要加倍呵護。
少辛清內火
在寒冷的日子，人們喜歡吃熱乎乎的食物，但過於麻辣的食物最好不要吃，不然會助長體內的“內火”。建議多喝熱湯，如白菜豆腐湯、菠菜豆腐湯、羊肉白蘿蔔湯等。
陽光防抑鬱
小雪節氣，天氣陰冷晦暗光照少，此時容易引發或加重抑鬱症，這時應調節自己的心態，保持樂觀，多曬太陽。常曬太陽可以補充維生素D，有利於鈣的吸收，還利於克服抑鬱。
早睡早起多運動
此時要順應冬季閉藏的特性，每天多睡一小時，有利於身體的陰陽平衡。每天晚上可用熱水泡腳，並按摩足底湧泉穴。此外，還可通過各種運動來鍛鍊身體，但不宜太劇烈。
氣温低迷，小雪節氣，宜做這幾件事
“十月中，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪。小者未盛之辭。”小雪節*本站 *氣，中國廣大地區西北風開始成為常客，氣温下降，逐漸降到0℃以下，但大地尚未過於寒冷，雖開始降雪，但雪量不大，故稱小雪。
古代將小雪分為三候：“一候虹藏不見；二候天氣騰地氣降；三候閉塞成冬。”天空中陽氣上升，地中的陰氣下降，陰陽不交，萬物失去生機，天地閉塞而轉入嚴寒的冬天。
小雪節氣的唯美古詩1
詠廿四氣詩 小雪十月中
唐 元稹
莫怪虹無影，如今小雪時。
陰陽依上下，寒暑喜分離。
滿月光天漢，長風響樹枝。
橫琴對淥醑，猶自斂愁眉。
小雪節氣的唯美古詩2
小雪日戲題絕句
唐 張登
甲子徒推小雪天，刺梧猶綠槿花然。
融和長養無時歇，卻是炎洲雨露偏。
小雪節氣的唯美古詩3
和蕭郎中小雪日作
唐 徐鉉
徵西府裏日西斜，獨試新爐自煮茶。
籬菊盡來低覆水，塞鴻飛去遠連霞。
寂寥小雪閒中過，斑駁輕霜鬢上加。
算得流年無奈處，莫將詩句祝蒼華。
小雪節氣的唯美古詩4
小雪日觀殘菊有感
宋 方回
欲雪尋梅樹，餘霜殢菊枝。
每嫌開較晚，不道謝還遲。
早慣飢寒困，頻禁盜賊危。
少陵情味在，時諷浣花詩。
小雪節氣的唯美古詩5
小雪
當代 左河水
太行初雪帶寒風，一路凋零下贛中。
菊萎東籬梅暗動，方知大地轉陽升。
小雪節氣的唯美古詩6
小雪
唐 李鹹用
散漫陰風裏，天涯不可收。
壓鬆猶未得，撲石暫能留。
閣靜縈吟思，途長拂旅愁。
崆峒山北面，早想玉成丘。
小雪節氣的唯美古詩7
小雪
唐 清江(一作可止詩)
落雪臨風不厭看，更多還恐蔽林巒。
愁人正在書窗下，一片飛來一片寒。
小雪節氣的唯美古詩8
小雪作
宋 張嵲
霜風一夜落寒林，莽蒼雲煙結歲陰。
把鏡漸無勛業念，愛山唯駐隱淪心。
冰花散落衡門靜，黃葉飄零一逕深。
世亂身窮無可奈，強將悲慨事微吟。
小雪節氣的唯美古詩9
小雪
宋 釋善珍
雲暗初成霰點微，旋聞蔌蔌灑窗扉。
最愁南北犬驚吠，兼恐北風鴻退飛。
夢錦尚堪裁好句，鬢絲那可織寒衣。
擁爐睡思難撐拄，起喚梅花為解圍。
小雪節氣的唯美古詩10
十二月十日暮小雪即止
宋 陸游
夜來一雪苦匆匆，千里濃雲忽掃空。
換得月明良不惡，未須過計慮蝗蟲。
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