2021年寧夏中國小暑假時間
義務教育階段學校和幼兒園放假時間為2021年7月12日(星期一)至2021年8月29日(星期日)，2021年秋季學期開學時間為2021年8月30日(星期一);普通高中放假時間為2021年7月12日(星期一)至2021年8月22日(星期日)，2021年秋季學期開學時間為2021年8月23日(星期一)。
2021年寧夏中國小暑假告家長書
1.重視安全教育，加強對孩子進行安全教育與監管，教育孩子外出時要告知家長，要按時回家；教育孩子不搞同學聚會，不去娛樂場所，不進網吧；教育孩子要注意用火、用電、用氣、飲食等方面的安全，注意交通安全，回家及返校途中不乘坐機動三輪車及“三無車輛”，注意防盜、防騙、防溺水，增強自我保護意識。
2.重視學習督導，指導學生制定假期學習和生活計劃，合理安排作息時間，認真完成假期作業，尤其要對弱項學科進行查漏補缺。同時督促孩子增加課外閲讀，閲讀經典作品或收看優秀電視欄目，擴充課外知識。
3.加強家庭教育，培養孩子養成良好的行為習慣和生活習慣。教育孩子養成遵守法規、遵守公德、尊老愛幼、誠實守信、文明禮貌的行為習慣；教育孩子養成不吸煙、不酗酒、不賭博，講究衞生、按時作息的生活習慣，同時鼓勵孩子多做家務，參加有意義的社會實踐活動。
學生假期疫情防控注意事項
一、勤開窗，多通風
每天3次，每次不低於15分鐘，保證空氣流通清潔。
二、保持衞生
1.保持傢俱表面清潔
必要時可以用酒精或含氯消毒劑等擦拭消毒，也可直接使用消毒濕巾。
2.勤洗手
外出歸來、飯前便後、咳嗽打噴嚏後，都應及時洗手。
洗手時，注意洗手四要素，建議採用七步洗手法。
3.換洗外出衣物
外出歸來後，外衣沒有明顯髒污可放在通風處晾曬，如果有常見污漬，用普通洗衣液常規洗即可，如出現可疑污漬需用消毒液浸泡或煮沸洗。
4.正確處理口鼻分泌物
家人咳嗽、打噴嚏時要用紙巾掩住口鼻，用過的紙巾等垃圾要放入垃圾袋，並及時處理，其他家庭成員避免接觸。
三、合理膳食
多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素與膳食纖維。適當食用魚、肉、蛋、奶、豆類和堅果等食物。戒煙限酒，適量多飲水，每天不少於1500毫升，多喝白開水。
四、健康生活習慣
減少外出，如外出要佩戴口罩。特別是到人員密集的公共場所，如超市、公交站等，一定要正確佩戴口罩。
五、適量運動
以個人居家鍛鍊為主，做一些適合室內的身體活動，比如瑜伽、太極拳、八段錦、平板支撐等；如有條件，還可藉助體育器材鍛鍊身體，如舉啞鈴，拉彈力帶等。
六、保持良好心態
1.正確看待疫情信息：通過國家權威信息平台，獲取疫情信息，不信謠，不傳謠，不恐慌。
2.在家中可以做做家務、聽聽音樂、看看書、和家人説説心裏話、通過電話/網絡視頻和朋友聊聊天、做一些自己感興趣的。事等，分散注意力，放鬆愉悦心情。
七、如果家中有孕產婦或老人，還要注意如下事項：
1.堅持按醫囑規律服藥，做好日常健康監測。
2.毛巾、浴巾、餐具、寢具等生活用品單獨使用，避免交叉感染。
3.保持正常的飲食習慣、清淡且營養均衡、避免過度進食，做好體重控制。
4.保證充足的睡眠，良好的心態，勤鍛鍊，增強免疫力。
上海和福州
上海和福州的中國小生的暑假是從20xx年的7月1日開始，到8月30日結束，相當於給學生放了兩個月的假期，不過這兩個地方的夏天温度還是很高的，這樣的環境也確實不太適合學生們學習，放暑假確實算得上是一個不錯的選擇。
北京中國小
北京的中國小生的暑假時間是從7月15日到8月31日，雖然比上海放假晚了半個月，但是依舊有四十多天的假期，對於學生們來説也算是很多了。
安徽中國小
安徽的中國小生暑假的起止時間是從7月4日到8月31日，學生們的暑假時間也是將近兩個月了，所以對於學生們而言，也足夠學生們休息和調整自己的學習狀態了。
廣州與天津中國小
廣州與天津的中國小生放暑假的時間是相同的，從7月12日到8月31日都是中國小生們的暑假時光，相信學生們在這一個多月的時間裏，也會讓自己的身心得到充分的'放鬆。
包頭市的中國小生今年是從7月17日開始放暑假的，與有些地方相比稍微晚了一點，而開學的時間則是定在了8月31日，這裏的學生們今年的暑假也是將近一個半月的時間。
河北
河北暫定從6月20日開始放暑假。
雲南中國小
1—8年級，暑假放假時間不遲於20xx年7月10日。
高一，暑假放假時間不遲於20xx年7月24日。
高二，暑假放假時間不遲於20xx年7月17日。
江蘇中國小
全省中國小幼兒園暑期放假開始時間原則上安排在7月18日，秋季開學時間為9月1日。
海南中國小
國小7月31日放暑假，中學8月10日放暑假，下學期中國小9月6日報名註冊，9月7日正式開學。
一、南昌市中國小（幼兒園）暑假時間
1、職業學校、國中、國小、幼兒園7月6日放假；
2、普通高中7月16日放假；
3、國小畢業考試6月29日，國小期末考試7月1日—2日；國中7月1日—7月3日；普通高中7月10日—7月13日。
4、這個學期從9月1日開始。
二、上饒市中國小（幼兒園）有暑假時間
1、幼兒園、國小、國中七、八年級、高中三年級、中等職業學校7月6日放暑假；
2、國中九年級、高中一、二年級7月15日放暑假。
三、景德鎮市中國小（幼兒園）暑假時間
1、國小、特殊學校、幼兒園7月5日放假；
2、普通高中、國中、中等職業學校7月15日放假。6月27日（星期六）進行國小質量監測，7月2日（星期四）進行國小期末考試；7月11日至13日（星期六至星期一）進行中學
3、期末考試。
四、鷹潭市中國小（幼兒園）有暑假時間
1、幼兒園、特殊教育學校、國小、國中七、八年級、高中三年級、中等職業學校7月6日放假；
2、國中九年級和高中二年級在7月15日放假。
五、九江中學柳學（幼兒園）暑假時間
1、期末考試時間：國小（7月3日）、中學（7月13日至7月15日）；
2、國小、幼兒園7月6日放假；
3、普通高中、國中、中等職業學校7月16日放假。
6月10日，贛州市教育局下發《關於安排2021年中國小（幼兒園）春季學期和秋季學期的通知》。
根據通知，贛州市幼兒園、國小、國中、中等職業學校和普通高中將於7月15日放假。
六、2021年秋季學期，中國小（幼兒園）、中等職業學校將於9月1日開學。
1、萍鄉市幼兒園、國小、國中、特殊教育學校、中等職業學校的學期從7月5日結束，暑假從7月6日至8月31日開始。
2、非應屆高中生的學期從7月15日結束，暑假從7月16日到8月31日開始。
3、國中畢業、入學考試時間為7月17日至7月19日；普通高中學業水平考試時間為7月20日；國中、高中在入學考試、入學考試結束後放假。
七、宜春
1、國小六年級畢業考試定於6月30日舉行。國小其他年級期末考試安排在7月2日至3日，由各縣（市、區）統一安排實施。
2、國中一、二年級期末考試時間為7月10日至11日，高中一、二年級期末考試時間為7月12日至14日。國中、高中將在全市開展質量監測，具體安排由市教研室通知。
3、這個城市在錯誤的時間放假。幼兒園和國小定於7月6日放假，中學定於7月16日放假。中等職業學校的。放假時間原則上與普通高中相同。4衞生防疫部門、高等教育行政部門有新要求的，按照新要求執行。
★中國小生暑假放假時間2021年
北京：暑假時間是7.15——8.31，放了足足有一個半月。
上海：暑假時間是7.1——8.31，上海的放假時間比北京還要提前了半個月。
福州市：暑假時間是7.1——8.30。
安徽省：安徽省的中國小和高中放假時間是有些區別的。中國小暑假時間是高中會晚上幾天，從7.10——8.31。
鄭州：鄭州可以説是目前為止公佈的最早的放假時間，甚至假期長達2個月以上。暑假時間是6.15——8.25。
包頭市：中國小的暑假時間是7.17——8.31，高中生依舊是會晚一個星期左右，暑假時間是從7.24——8.31。
廣州：廣州省目前只公佈了暑假開始的時間，是7.12，預估暑假也是在8月末結束。
成都：暑假時間是7.11——8.31。
江蘇：目前只公佈了中國小放假時間，從7.18——9.1，高中生放假時間待定。
天津：暑假時間是7.12——8.31。
長沙：暑假時間是7.11——8.27。
雲南：目前具體時間還沒有定下來，但是21年暑假最晚開始日期是7.12，高中生依舊會比中國小生晚放假大概一週左右的時間，都是在8月末開學。
中國小生的暑假時間是7.10到8月末，高中生放假時間待定。
延安：中國小和高一高二學生們的暑假時間是7.21——8.28，高三學生放假時間待定。
★中國小生暑假安全知識
夏季防暑
酷暑臨近，連日來，醫院裏感冒、發燒、頭疼、胃腸不適及上呼吸道感染的病人逐漸增多。如何防暑降温呢？
避暑方法：少吃多餐、吃辛辣食物、温水沖澡、多喝水等等。
堅決杜絕孩子野泳
在炎熱的夏天，游泳是消除悶熱的`一個好方法。但有些孩子卻沒有去正規的游泳場合，而是選擇了河邊、水庫、湖邊等明令禁止下水的危險地帶，導致每年溺亡的事件時有發生，所以，家長、學校應該教育孩子堅決杜絕野泳行為。
不少家長認為孩子會游泳，到正規游泳館玩水就不會出什麼問題，況且，這些地方都有救生員。事實上，即使是有救生員的泳池也不是絕對安全：孩子從高處跳水可能造成頸骨傷害；靠近泳池排水口，頭髮可能會被管道過濾系統吸入而無法掙脱；孩子在泳池中吃東西，也可能嗆噎。所以即便孩子會游泳、在正規游泳館玩水也一樣要小心。
保證飲食衞生安全
夏季天氣熱，在身體抵抗力相對較弱的情況下，很多孩子喜歡貪吃冷飲和零食，一日三餐也不規律。結果由於飲食不當而引起腹瀉、食物中毒或其他消化道疾病的現象屢見不鮮。經瞭解，現階段，已經進入了腸道疾病高發期，腸道門診內的小患者時有出現，因此，家長們應尤其注意孩子暑期的飲食均衡和飲食衞生。另外，暑假期間，一系列的同學聚會和旅遊活動層出不窮，各種各樣的美味也誘惑着他們，很容易造成孩子暴飲暴食，損害身體健康。因此，暑假期間應加強注意，避免暴飲暴食。
除此之外，暑假期間同學們還要做到生活規律，放鬆心態，做好預防工作，增強抵抗力，少熬夜，多吃清淡健康食品。對美味佳餚應以品嚐為主，一次不宜吃得過多、過飽。多吃富含纖維素、維生素的新鮮蔬菜、水果，以促進胃腸蠕動。同時，更要注意不要隨便吃街邊小吃攤上的食物，防止消化道和腸胃的疾病發生。
★暑假安全注意事項
一、做好安全隱患排查及整改
各部門、系部放假前要按照學校要求，認真組織人員對本部門及重點部位進行一次全面細緻的大檢查，要覆蓋消防安全、食品衞生安全、危險化學品安全、辦公樓及校舍安全、建築施工安全、生產安全、防汛防災安全等方面，並加強對師生員工離校前的安全教育工作，發現隱患要及時整改，重大隱患須書面向相關職能部門報告。
二、提高意識，加強防範
(一)校園安全
1、妥善保管好自己的財物，貴重物品隨身攜帶或託人保管；離開辦公室、宿舍及住處記得關好門窗、鎖好抽屜及房門。
2、自覺遵守學校有關規定，安全用電，不私拉亂接電線，學生宿舍嚴禁使用明火及大功率電器，嚴禁存放易燃、易爆物品。離開辦公室、宿舍及住處前要檢查未使用的電器設備是否切斷電源、燃氣開關是否關閉。
(二)出行安全
1、外出或回家的同學應提前在輔導員處登記去向，輔導員要準確掌握學生動態，要及時與學生家長聯繫，確定學生是否安全到達目的地。
2、自覺遵守交通規則，不與機動車搶行，不乘坐無牌、無證、超載等非法運營車輛，不酒後駕車。
3、儘量遠離擁擠人羣，遵守景點、公共場所安全管理規定，服從安全指揮人員管理，不去安全設施沒有保障的景區或娛樂場所，防止踩踏和其他意外事故發生。
4、住酒店、旅館時應先熟悉住宿環境，特別要熟悉酒店、旅館的疏散逃生路線。
5、購物或到餐飲娛樂場所活動時，注意儘可能包不離手或背在胸前，個人物品放在視線之內，同行的夥伴要互相照應，防止扒竊和拎包，避免財物損失。
6、注意飲食衞生，購買各種包裝食品要注意日期和產地，不購買無產品名稱、無生產日期、無生產廠家、無質量合格證的“四無”食品；儘量吃煮熟的食品，不吃腐爛變質的食物，不買街頭無證小販加工的食品，不飲用生水；不亂摘食野菜、野果；不過量飲酒。
7、暑期是溺水事故的高發期，游泳時要注意安全，儘量結伴同行，不到無安全設施、無救護人員的水域游泳。學會基本的自護、自救方法。若遇到同伴溺水避免手拉手盲目施救，要智慧救援。
1、國小及國中本學期於7月4日結束，7月5日起放暑假。
2、普通高中本學期於7月19日結束，7月20日起放暑假。
3、職業高中本學期於7月9日結束，7月10日起放暑假。
4、2021學年第一學期學生報到註冊時間為8月31日，9月1日正式上課。
寧波市中國小2021-2021學年第二學期結束時間：
1、國小及國中七年級、八年級於7月4日結束，7月5日放假。
2、普通高中高一、高二於7月19日結束，7月20日放假。
3、職高(技校)於7月9日結束，7月10日放假。各地各學校要統籌處理好疫情防控與教育教學的關係，着眼於加快促進教育教學的正常化，科學制定本學期的教育教學計劃。
温州市
温州市教育局印發《關於調整温州市教育局2021學年第二學期行事曆的通知》：7月6日國中、國小暑假開始，7月21日普高、中職學校暑假開始。
湖州
2021年中國小校(幼兒園)春季學期有關考試及暑假時間：
全市國中、國小、幼兒園本學期至2021年7月4日結束，7月5日起放暑假；普通高中本學期至2021年7月19日結束，7月20日起放暑假；中職學校本學期至2021年7月9日結束，7月10日起放暑假。
嘉興市
國小、幼兒園學期結束時間為7月5日，7月6日暑假開始；各地可根據實際情況確定國中各年級學期結束時間，但不得超過7月10日；普通高中高一、高二年級和中職學校學期結束時間為7月20日，7月21日暑假開始。8月30日暑假結束。
紹興市
7月2日、3日，紹興義務教育段學校(包括幼兒園、國小、國中)將進行期末考試，7月6日起放暑假。
7月12日至14日為紹興普通高中期末考試時間，7月17日至19日普通高中學考，7月22日起普通高中放暑假。
金華市
義務教育階段國中、國小於2021年7月2至4日進行期末考試；義務教育階段國中、國小和幼兒園定於7月7日放假。
中職學校在單獨考試結束後於7月9日放假。普通高中學校定於7月12日至14日舉行期末考試，在學考結束後於7月20日放假。
8月26日教職工回校報到，27日至31日安排師德教育、集體備課及開學準備等工作。9月1日學生報到註冊，9月2日正式上課。
衢州市
全市學前教育、義務教育階段學校定於2021年7月4日結束，7月5日起放暑假。
全市普通高中學校定於2021年7月19日結束，7月20日起放暑假。
全市中等職業學校定於2021年7月9日結束，7月10起放暑假。
2021學年第一學期學生報到註冊時間為8月31日，9月1日正式上課。
2021年中國小暑假放假注意事項
防火
現在的孩子對什麼都充滿好奇，玩火也是孩子們喜歡的一件事情，這就需要家長們督促了，孩子自控力不強，容易一起火災，所以，作為家長時刻要警惕孩子玩火，並時常教育玩火的壞處，讓孩子有個瞭解。
防溺水
暑假期間天氣會很熱，孩子們喜歡玩水，喜歡到河邊玩，有家長的陪伴還好，如果沒有家長陪伴，那就要告誡孩子不要去玩，等有時間帶着他去玩。畢竟安全第一，避免溺水的情況發生。當然，即使家長陪伴也要注意安全。
用電安全
手機、平板電腦、電動玩具這些都是需要充電的，很多時候家長都是讓孩子自己去完成的。但是，作為家長應該給孩子普及下用電的知識，不要讓孩子輕易接觸電。注意安全使用電。
交通安全
假期家長們喜歡帶着孩子去下館子，去看外面涼快，不要讓孩子在公共場合亂跑，不要在馬路上玩耍，在給孩子普及交通安全知識的時候，還需身體力行，這樣孩子才能夠聽家長的話。
作息時間
暑假也要作息規律，不要讓孩子熬夜，也不要讓孩子晚起。保持一個規律的作息時間有利於孩子的健康成長。在享受假期的樂趣時不要忘記寫作業，規定每天寫多少作業，這樣不會影響到孩子因為玩而影響成績。
暑假裏都需要做哪些事？
1、要堅持閲讀
莎士比亞曾經説過“生活裏面沒有書籍，就好像沒有陽光；智慧裏沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。”所以説閲讀對人成長的影響是巨大的，堅持閲讀的效果有很多種，比如增長知識，比如陶冶情操，比如提升氣質。同樣一天時間，早起閲讀會發現時間充裕；賴在牀上睡覺玩手機會覺得時間好短。學如逆水行舟，強調的不僅是反覆學習知識，更是上進的態度。
2、要堅持鍛鍊
我們常説生命不止運動不息，運動於我們而言就是生命動力的源泉。中學階段正是長身體、長智力的階段，堅持鍛鍊不僅能增強身體體質，使自己少生病，同時也能促進睡眠質量，放鬆身心都是非常有幫助的。如今很多學生放鬆的方式就是“玩手機”，這不僅達不到放鬆的目的，長時間盯着手機屏幕反而會引起視覺疲勞、神經緊張。運動可以分泌出使人快樂的多巴胺物質，會使人產生積極向上的情緒，對於舒緩壓力也是非常有幫助的。
3、要複習+預習
我們都知道“温故而知新”，説得就是這個道理。知識之間的關聯性很強，往往以前學習的知識就是新知識的'基礎，所以，要利用暑假系統複習一下上學期學過的知識，看一看還有哪裏掌握的不牢，有針對性的加強，同時，也要預習下學期的新知識，在預習的時候，不要一下子就開始看新知識的具體內容，而要先看看新內容的目錄，先讓自己有一個大概的知識輪廓，再慢慢細化。這樣從整體到局部的預習，能讓知識更有層次感。
4、要培養興趣愛好
有個能拿的出手的興趣愛好很重要，無論是在學校裏還是在以後的工作中，都能給你不一樣的機會。而且有一個興趣愛好能夠讓生活變得更加的豐富多彩，但是，興趣要變成可以持續的愛好，光憑一時的衝動是不足以支撐的，也要經過長時間的“培養”“打磨”，暑假就是培養興趣愛好的最好時機。
根據《樂山市教育局關於20xx—20xx學年度中國小寒暑假及開學時間安排的通知》要求，20xx—20xx學年度下學期（春季）全市中國小寒暑假及開學時間安排如下，請遵照執行。
（一）義務教育階段學校
20xx—20xx學年度下學期（春季）於20xx年2月12日辦理入學手續，2月13日正式行課，20xx年7月4日放暑假。
（二）高中階段學校
20xx—20xx學年度下學期（春季）於20xx年2月12日辦理入學手續，2月13日正式行課，20xx年7月9日放暑假。
各級各類幼兒園寒暑假及開學時間參照執行。
收假關鍵在收心，收心首先要用心。農民素有“春爭日，夏爭時”之説，意即開春和立夏之後，播種越早，產量越高。雖説人都有心理慣性，但懂得提前收心的孩子，往往就在新學期比別人先跑了一段距離。
五個“時間”錦囊，希望能幫助孩子們順利開啟新旅程。
一、生活時間：調整作息，規律飲食
剛剛過完年，許多孩子的生活作息都是紊亂的。馬上開學了，孩子們即將回歸學校有紀律的學習生活中，如果不及時調整作息時間，開學後孩子們上課便容易犯困，無法集中注意力學習，趕不上老師的教學進度，便會影響孩子接下來的學習狀態。
現在開始，家長要幫助孩子有意識地對作息時間進行適當調整，不要急於求成，給孩子一個緩衝的時間，比如可以把早上起牀的時間逐漸提前，從提前15分鐘慢慢過渡到25分鐘，直到固定在上學時的起牀時間，晚上睡覺也是如此。
引導孩子按照平時上學的時間作息、學習和活動，讓孩子慢慢適應開學的節奏。
除了調整生物鐘，臨近開學，也要注意規律飲食，避免過年時的大吃大喝，倡導清淡飲食，少吃油膩食物，多吃水果蔬菜，減輕腸胃負擔。
二、勞逸時間：減少娛樂，增加學習
春節時，跟着父母走親訪友、外出旅遊，與小夥伴玩遊戲、放煙花，孩子們應該是玩高興了。但優秀的`人往往懂得收放自如，該玩的時候就開心地玩，該把心收回來的時候，也知道及時收回來。
臨近開學，一些孩子對娛樂活動依舊意猶未盡，家長要督促孩子減少娛樂時間，比如縮減看電視、玩遊戲的時間，幫助孩子從一種興奮、浮躁的狀態中平靜下來。可以與孩子商量一個合理的娛樂時間表，勞逸結合，讓孩子意識到寒假已經漸漸遠離了，該開始為新學期的學習摩拳擦掌了！
作為學生，學習雖然不是的，但卻是最重要的。開學前過度的一週，家長要儘可能把孩子的注意力轉移到學習上。
逐漸增加每日學習的時間，可以適當地讓孩子預習新課，堅持閲讀的習慣，讓孩子更早進入學習狀態。同時，家長也要創設樂於學習的家庭氛圍，讓整個家的節奏緩下來、靜下來，幫助孩子在心理上、環境上都感受到一種平穩過渡的愜意和舒適。
三、總結時間：一看作業，再看收穫和遺憾
總結也是收心的一種方式。寒假快要結束時，引導孩子對假期生活回顧檢查並分析評價，不僅可以幫助孩子及時反思，還能讓孩子正確地認識自我，以更好的狀態迎接新學期的到來。
總結可以分為三個方面：一是對假期作業進行檢查，看是否已經全部完成，有無遺漏；二是總結下這個寒假有哪些收穫，比如讀了幾本書，去了哪些地方，學到了哪些新知識等等；三是看看這個寒假有哪些遺憾，比如有哪些假期計劃沒有完成，原因是什麼。
通過對假期進行總結覆盤，孩子才不會糊里糊塗地匆匆結束假期，又匆匆進入新學期，孩子是帶着思考向前走的。
四、預熱時間：找尋開學的儀式感
我們常説，生活需要儀式感。開學典禮是一種儀式，寒假收心也是一種儀式。與眾不同的儀式感，可以幫助孩子重新發現學習的美好，找回重歸校園的期待。
鼓勵孩子提前聯繫同學、老師，分享各自假期中遇到的趣事，傳遞問候、關心和思念。與同學相約一起去文具店，買好新文具，為開學換上新“裝備”。陪孩子去圖書館、書店，提前感受學習氛圍，買好新學期要看的書。
凡事預則立，不預則廢。新學期開始前，制定一份新學期計劃也是一種儀式感。把新學期要讀的書，要重點提高哪些學科成績，如何進行體育鍛煉，要增進哪些勞動技能等內容納入計劃表中。為保證計劃的嚴格執行，可列出每日任務清單，分出輕重緩急，長計劃和短安排相結合，根據實際情況制定和完成。
家長要注意的是，不要包辦代替，讓孩子學會自己整理新學期學習用具，自己根據自己的實際情況制定計劃，培養孩子獨立自主的意識和習慣。
五、陪伴時間：理解情緒，給予積極暗示
陪伴是父母給孩子的愛。在陪伴中做到真誠與耐心，孩子才會擁有安全感。
臨近開學，一些孩子患上“開學綜合徵”，情緒低落、心慌意亂、緊張焦慮，甚至出現失眠、嗜睡等症狀。家長不要只對孩子説一句“你要收收心了”，就覺得可以了，而是要給孩子一個温暖的懷抱，做孩子最堅強的後盾，要讓孩子知道父母是會陪伴他們的。
家長要嘗試去讀懂並理解孩子的情緒，幫助孩子分析原因，多鼓勵，多溝通。最重要的，是給予孩子積極的心理暗示。比如可以引導孩子回憶校園發生的趣事，喚醒孩子對老師同學、校園生活的想念，讓孩子重新燃起對學校生活的憧憬，從心理上對新學期充滿期待和信心。
收假收心拉滿弦，鉚足幹勁再出發！希望各位家長和孩子們在春節的餘韻中，用好這五個“時間”錦囊，在即將到來的新學期跑出加速度！
北京：中國小於20xx年7月8日(星期五)至8月31日(星期三)放暑假。
上海：中國小暑假從7月1日開始，8月31日結束。
天津：中國小從20xx年7月8日至8月31日放暑假。
重慶：國小20xx年7月2日起放暑假，中學20xx年7月1日起放暑假。
廣州、中山：期末考試時間：20xx年7月3日-9日，暑假開始時間：20xx年7月10日
深圳、佛山、珠海、江門、韶關、肇慶、惠州、湛江、清遠：期末考試時間：20xx年7月2日-8日，暑假開始時間：20xx年7月9日
潮州、揭陽、東莞：期末考試時間：20xx年6月25日-7月1日，暑假開始時間：20xx年7月2日
石家莊：放暑假時間：國小、幼兒園7月2日，國中7月9日，普高7月16日。
邢台：中國小暑假時間7月9日至8月31日。
邯鄲：普通高中放暑假時間最遲不超過7月18日，其他中國小7月11日放暑假，至8月31日結束。
滄州：中國小放暑假時間不超過7月4日，開學時間9月1日。
張家口市區：義務教育階段放假時間為7月23日到8月31日，普高放假時間為7月30日至8月31日。
保定：幼兒園、國小、國中暑假時間自7月9日起，錯峯在一週內放假完成。普高從7月23日起陸續放假。
唐山：國小7月8日放暑假，中學7月15日放暑假。
山西：7月2日至8月31日。
浙江：中國小20xx年7月5日開始放假。
安徽：20xx年7月3日至8月31日
福建：20xx年7月1日暑假開始，8月30日暑假結束。
江西：暑假從20xx年7月1日開始。
濟南、聊城、東營、濰坊、威海、泰安、德州：義務教育學校20xx年7月7日放暑假，普通高中學校7月14日放暑假。
青島、日照：義務教育學校20xx年7月3日放暑假，普通高中學校7月10日放暑假。
臨沂、菏澤：義務教育學校20xx年7月6日放暑假，普通高中學校7月13日放暑假。
煙台：所有中國小20xx年7月10日放暑假，8月28日開學。
棗莊：義務教育學校20xx年7月4日放暑假，普通高中學校7月11日放暑假。
濱州：義務教育學校20xx年7月5日放暑假，普通高中學校7月12日放暑假
河南：20xx年7月3日開始。
湖北：7月5日開始放暑假。
湖南：暑假從20xx年7月7日開始，8月27日結束。
廣西：20xx年7月4日開始放暑假。
海南：7月8日起放暑假。
四川：7月5日開始放暑假。
貴州：中國小均為20xx年7月13日放暑假。
雲南：不遲於20xx年7月16日放假，畢業生中大學聯考結束即可放假。
延安：20xx年7月15日放暑假。
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