活動一：全局職工運動會
（一）比賽項目
運動會比賽項目設團體賽和單項賽。
1、團體賽：拔河、4×200米接力跑、二人三足、籃球等4個項目。
2、單項賽：乒乓球單打、羽毛球單打、羽毛球混雙、立定跳遠等4個項目。
（二）組隊辦法
1、以支部為單位組隊，每個支部組建1個代表隊，各代表隊報領隊１人。環科所黨支部、輻射站和監控中心黨支部聯合組隊參加拔河比賽。
籃球比賽由局機關組一支籃球隊、各二級單位聯合組一支籃球隊，籃球比賽屬於友誼賽，不計入比賽結果。
2、團體賽和個人賽均以支部為單位進行報名。團體賽按比賽規定人數報名，單項賽報名人數不限。
（三）比賽規則
1、拔河比賽規則
比賽場地中間設相隔1米的三條標誌線（中間線和兩條決勝線），抽籤決定分組，投幣決定比賽場地，每隊參賽運動員12人（女隊員至少4人），允許1名人員進入警戒線內指揮。裁判員發出預備號令後，雙方運動員握繩站好，此時紅色標記帶正對場地中間線，裁判員鳴笛後，雙方運動員齊心協力向後拉，將紅色標記帶拉過決勝線的一方獲勝，當雙方相持3分鐘時，以紅色標記帶靠近方獲勝，每局雙方交換場地，每組比賽採用三局兩勝淘汰制，兩局勝出，本組比賽結束。為保證比賽安全，參賽運動員一律不準戴手套、穿釘鞋，裁判未判勝負前時，手不允許鬆開繩子。決賽規則同上，第一輪勝隊決一、二名，負隊決三、四名。
2、4×200米接力跑比賽規則
採用等距離計時賽制。每隊4名運動員。總距離800米，每人跑200米。比賽時4名運動員沿跑道在規定地點就位，發令槍響後，一號運動員採取蹲踞式持棒起跑，將接力棒交二號運動員（須在20米交接棒區域完成），完成交接棒後，運動員必須留在本隊的跑道中，直到各隊交接棒完成，如運動員在比賽中掉棒，須由運動員本人撿回後（運動員離開自己的跑道時不得妨礙其他運動員比賽），從棒脱手處繼續比賽，以此類推，以四號運動員到達終點時間，決定排名順序。
3、二人三足比賽規則
每棒接力隊員由男女混搭組成，將腳踝綁在一起，分立在30m端線後面，一人手持接力棒，迎面接力，2對一組同時參賽，用時少者為勝。每一棒兩名隊員必須將相鄰兩腳的踝關節用一根布帶纏緊，不得鬆開。凡未系布帶或途中布帶鬆散則為犯規。接棒者必須位於端線後，接到接力棒後方可起跑。交棒隊員未跑過端線就交接棒則為犯規。每隊6人，但必須有2名以上（含2名）女隊員參加。
4、籃球比賽規則
一隊五人，其中一人為隊長，候補球員最多3人。比賽分前、後半場，每半場各 20 分鐘，中場休息10分鐘。比賽結束兩隊積分相同時，則舉行延長賽 5 分鐘，若 5 分鐘後比數仍相同，則再次進行 5 分鐘延長賽，直至比出勝負為止。球投進籃框經裁判認可後，便算得分。3分線內側投入可得2分；3分線外側投入可得 3分，罰球投進得 1分。比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。擲界外球。每名球員各有 4次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規隊伍的處罰，給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線後，從裁判手中接過球后5秒內要投籃。在投籃後，球觸到籃框前均不能踩越罰球線
5、乒乓球單打比賽規則
比賽實行淘汰賽，3局2勝制。比賽中首輪採取抽籤分組的方式，若有一人輪空，直接進入下一輪比賽。第一輪比賽的勝者，重新進行抽籤分組，勝者晉級下一輪比賽，輪空組直接晉級。在一局比賽中，每人只發2個球就應立即交換髮球權，以此類推，直到一局比賽結束。每局比賽先得11分的運動員為勝方，但雙方比賽達到10平後，先多得2分者為勝者。在10平後實行輪換髮球法，每人只發一個球，即行交換髮球權，先多得2分者為勝方。決勝局中當一方先得5分時，即應與對方交換方位。
6、羽毛球單打、混雙比賽規則
比賽實行淘汰賽，3局2勝制。比賽中首輪採取抽籤分組的方式，若有一人輪空，直接進入下一輪比賽。在一局比賽中，贏球的一方發球。每局比賽先得21分的運動員為勝方，但雙方比分打成21比21，獲勝一方需超過對手2分才算取勝。首局獲勝一方在接下來的一局比賽中率先發球。
7、立定跳遠比賽規則
參賽選手兩腳自然分開站立，站在起跳線後，腳尖不能踩線。兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作。着地後，立即向前走出測試區，繞回起跳線準備下一次起跳。每人跳兩次，測試值以釐米為單位，不計小數。兩次跳遠值以最大值作為比賽結果。起跳時腳尖踩線（包括因墊步、連跳等動作引起的腳尖踩線）為犯規，成績為零；着地後，向後退，以後退後的落腳點為着地點測量，如果退到無效測試區，成績為零。
（四）獎項設置
各項目團體賽和單項賽均取前3名給予一定的獎勵。
（五）時間和地點
暫定20xx年5月4日，市體育館。
活動二：全局演講比賽
（一）演講主題
圍繞“立足崗位比貢獻、我為黨旗添光彩”為主題。
（二）參賽對象
以黨支部為單位，每個黨支部推選2-3名選手參加比賽。
（三）參賽規則
1、本次比賽中主題演講採用10分制進行評判，要求正確的思想內容和完美的表達形式相統一。
2、去掉一個最高分，去掉一個最低分，取其餘的平均分為選手最後得分（保留到小數點後兩位）。
3、比賽演講稿內容必須圍繞“立足崗位比貢獻、我為黨旗添光彩”的主題，結合實際，突出亮點，主題鮮明。
4、選手參賽必須使用普通話，脱稿演講。
5、比賽順序由抽籤決定。
6、每位選手比賽時間限定在5-8分鐘內。
（四）評分細則
1、主題內容（3分）
（1）主題鮮明深刻，觀點正確。（1分）
（2） 內容緊扣主題，充實生動。（1分）
（3）語言自然流暢，富有真情實感。（1分）
2、語言表達（3分）
（1）普通話標準，聲音洪亮，口齒清晰。（1分）
（2）脱稿演講，表達流暢。（1分）
（3）語速適當，節奏優美，富有感情。（1分）
3、情感表達（3分）
（1）表達生動，動作自然。（0.5分）
（2）感情處理得當，有較強的現場感染力。（1分）
（3）演講中能靈活運用語言速度，語調、手勢動作等演講技巧。（0.5分）
4、形象風度（1分）
（1）上下場致意、答謝。（0.5分）
（2）着裝整潔得體，舉止自然大方，體現朝氣蓬勃的精神風貌。（0.5分）
（五）獎項設置
本次競賽設一等獎、二等獎、三等獎及優勝獎，其中，一等獎一名，獎金800元；二等獎二名，獎金各500元；三等獎三名，獎金各300元；優勝獎若干名。
（六）時間和地點
20xx年6月28日下午14:30，局七樓會議室。
為了隆重紀念“五·四”運動93週年，豐富我鎮廣大共青團員的業餘文化生活，加快農村文化事業發展，滿足廣大共青團員日益增長的文化生活需求，促進農村精神文化建設，全面推進我鎮農村和諧健康發展，特舉辦本次活動。
一、指導思想
以黨的十七大精神為指導，倡導健康、文明的羣眾文體活動。
為慶祝“五·四”93週年，豐富廣大共青團員的業餘文化生活，增強共青團員的身體素質，愉悦心情，促進溝通與交流，全面推進我鎮各項事業的發展，為構建和諧平安騰橋營造良好的氛圍。
二、為了加強此次農民趣味運動會的組織領導和協調
保證此項活動圓滿成功的召開，特成立騰橋鎮“五·四”青年節趣味運動會領導小組：
組 長：邱福文
副組長：婁志平、李小平、黃榮華、劉愛武
成 員：萬斌、邱文明、邱小丁、許麗羣、帥建平、各村書記
三、具體活動安排
（一）活動時間：20xx年5月4日下午1點
（二）活動地點：中心國小田徑場
（三）參賽對象：各村（居）委會1984年1月1日出生後的農民（居）民。
四、比賽項目及比賽規劃：
1、定點報籃比賽：每位參賽運動員投10次籃，按進球多少取前3名；
2、羽毛球比賽：實行分組抽籤淘汰制，取前3名；
3、袋鼠運瓜：以團隊形式報名，每4人一隊，以運兩個球為計，用時最少的隊獲勝。
4、拋繡球：兩人一組，原則上男女為一組，兩組為一隊，以接球數最多的隊獲勝。
5、青蛙跳水：以團隊形式報名，每4人一隊，以跳入盆中球的數量多獲勝。
6、花轎接力賽：以團隊形式報名，2人一組，2組一隊，以用時最少的獲勝。
五、幾點要求
1、提高認識，各項保障工作要做到位，各村負責人要認識到本次趣味活動會的重要意義，要組織本村的青年農民羣眾踴躍參加。
2、本次活動鎮裏成立了相關的組織機構，各個村（居）委會也要成立相應的組織機構，確保此次活動的順利開展。
3、各村（居）委會要廣泛宣傳，動員廣大青年農民羣眾積極參與此次，並且要在4月25日之前將本村的參賽運動員名單上報鎮政府，便於鎮裏統籌安排參賽活動。
為進一步增強全鎮幹部職工的凝聚力，展現新時代幹部職工的蓬勃朝氣和競技熱情，增進同事友誼，營造一個和睦融洽的工作環境。在“五四”青年節即將來臨之際，結合赤溪建鎮三十週年，經鎮委、鎮府同意，特舉辦以“共享青春快樂”為主題的青年職工趣味運動會，並制定如下活動方案：
一、活動時間和地點
1、時間：20xx年5月5日下午14：00—17:00
2、地點：赤溪中學操場
二、活動主題及宣傳口號
1、主題：共享青春快樂
2、宣傳口號：
（1）活力赤溪 青春飛揚；
（2）青春聚力 共建美好赤溪；
三、參加對象
全鎮機關、社區、村居、部門單位全體職工
四、活動內容及細則
（一）活動名稱：匍匐前進
1、參賽者：每隊3人
2、比賽器材：海綿墊3塊、籃球1個
3、比賽規則：3人為一組，每組配有3塊海綿墊，開始口令發出後，其中2名隊員自起點處開始在賽道上輪流鋪設海綿墊，另外1名隊員手抱籃球趴在海綿墊上不斷匍匐前進，直到匍匐者穿過終點線並收回最後一塊海綿墊後才算完成比賽，用時最少的組獲勝。
（二）活動名稱：同舟共濟
1、參賽者：每隊4人，男女各2名
2、比賽器材：泡沫板2塊
3、比賽規則：比賽開始前，4名隊員手拿兩塊泡沫板站在起點處，裁判發令後，4名隊員同時站在一塊泡沫板上，依次交替前進，直到最後一名隊員通過終點線並將泡沫板收回才算完成比賽，用時最少的隊獲勝。
（三）活動名稱：袋鼠跳
1、參賽者：每隊6人
2、比賽器材：大的麻袋
3、比賽規則：場地兩端各站3名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內，手提袋口向另一端的隊員跳去，然後將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最後一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端，用時最少的組獲勝。
（四）活動名稱：背球接力賽
1、參賽者：每隊6人，分為3組，女生至少2名
2、活動器材：籃球
3、比賽規則：2人為一小組，3小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點出發繞過終點的標槍再回到起點，然後把1個球傳給下一組的隊員，3小組輪換後，最快的那一組就是獲勝隊；注意在傳球的過程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規，都要從起點重新出發。
（五）活動名稱：智傳呼啦圈
1、參賽者：每隊10人，女生至少2名
2、比賽器材：呼啦圈
3、比賽規則：每隊10人，手拉手站立成一橫隊，當聽到開始的口令時，排頭的人迅速用右手拿起呼啦圈套在自己的右手臂上，然後通過上下肢的配合，讓呼啦圈穿過自己的身體，到達左臂，傳給第二個人，以此類推，使呼啦圈依次穿過全隊所有人的身體，至最後一人左手，先到為勝。在呼啦圈穿越的時候，必須相互拉手不能放開，也不能互相幫助，更不能用手指去勾呼啦圈。
五、競賽辦法
1、本次競賽以團隊報名的方式參與，組團規則以社區為單位，鎮機關、部門單位可聯合或單獨組隊，團隊最低人數不少於10人，上限15人。競賽最終以團隊在各項目中的得分計算總成績，評選出團隊冠、亞、季軍。
2、本次競賽共分5個項目，每個項目各計20分，總計100分。各項目依據競賽名次，得分依次20/16/13/10/8/6/4/2。
六、獎勵辦法
1、本次競賽共設團體冠軍1個、亞軍1個、季軍1個。
2、各獲獎團隊均頒發榮譽證書和獎金，其中冠軍2000元、亞軍1500元、季軍1000元。
七、注意事項
1、各參賽人員一定要遵守紀律，做到文明觀賽，確保比賽順利進行。
2、比賽當天如遇雨天，自動延期，時間另定。
3、活動聯繫人：陳作帥 xxxxxxxx。
八、備註
本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權屬活動領導小組。
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