我的爸爸無論是在工作上，還有在生活上，表現都不錯，就是有一點不好，讓我和媽媽很討厭他——喜歡抽煙。
煙的裏含有一種劇毒——“尼古丁”，據説，一頭牛，吃下十克以上的“尼古丁”，也照樣會死去，可以知道，“尼古丁”的毒性有多大了吧！所以，我們不讓爸爸抽煙，再説了，爸爸不關心他的身體，怎麼説也要關心我和媽媽的身體吧，如果我們在爸爸點燃的煙中，吸到了毒，導致身體不好，那爸爸不是就要負很大的責任了嗎？我們更要求爸爸：為了你和家人的健康，請不要在家裏隨便的抽煙！
爸爸究竟是男人，才戒了兩天的煙，又忍不住，在家裏抽煙了，把我和媽媽都氣死了！我在他抽煙的時候對他説：“你怎麼又抽煙了？你不是説了以後不再抽煙了嗎？”爸爸不但沒有立刻把點燃了的煙熄滅，還笑着説：“呵呵，我嘛，就喜歡抽煙，改不了了！”我對他無可奈何，只能怒目相視。
後來，媽媽對爸爸採取了一些措施，爸爸在家裏抽煙的次數，明顯變少了，只是有時候，爸爸也不露聲色地抽一、兩根。不過，他再怎麼隱瞞，還是逃不了我的“神鼻子”。一天中午，吃完中飯，媽媽上牀睡覺了，我在書房裏面，彈電子琴，爸爸，則在客廳了改卷子，過了一會兒，我的“神鼻”突然間，隱隱約約地聞到了有一股煙味道，我不相信爸爸會在抽煙，因為爸爸已經有五天都沒有抽煙了。我躡手躡腳地走到門邊，一看，爸爸果然在抽煙，爸爸抬起頭來，似乎是要看看，有沒有人發現，他看見了我，對我説小聲説：“噓！打小報告可不好哦！”我可是鐵面無私的，於是我馬上告訴了媽媽，媽媽看到了煙抽過後，留下的煙灰後，給爸爸好好地上了一堂“政治課”。過後，媽媽還鼓勵我：繼續發揮我的好鼻子，聞出留下的煙的味道，然後告訴她，她再給爸爸上課。
我們一定要同心協力，讓爸爸以後再也不敢抽煙了！家人健康，我們共同的責任！
爸爸，您的煙齡比我的年齡都大，您可曾想過，這會給您帶來多大的危害嗎？
説到危害那可是數都數不清：説每抽一枝煙，都能減少人5秒的生命，而12根煙就能減少您一分鐘的壽命；因為抽煙，全國平均每六秒就有一人死亡；更慘的是抽煙的人肺癌發病率比普通人要高出好幾倍。煙盒上那一句“吸煙有害健康”的警示語看到了那麼多次，您都沒有受到啟發嗎？
吸煙不僅會給您的身體帶來危害，冒出的煙氣還會給我、媽媽以及您身邊的人帶來危害。
您吸煙的煙氣冒出時您旁邊的人都會吸進煙氣，而吸二手煙對我們的危害您可曾想過？我曾在思品書上看到一個小資料，叫做“尼古丁毒性實驗”，內容讓人驚歎不已：把溶解了約1／3支香煙煙氣成分的溶液，注入約22克重的成年小白鼠體內，一分鐘內，小白鼠就不幸“罹難”。一支香煙中含有的有害物質，如尼古丁、一氧化碳和焦油，定以毒死三隻小白鼠呢！這麼驚人的實驗結果怎麼不讓人害怕呢？這樣下去我、媽媽以及您周圍的人要怎樣活下去，怎樣不再吸二手煙，而這個答案就是您必須戒煙！
而您這個吸煙的毛病就是改不了。一次您吸煙，媽媽説您吸煙薰得她頭痛，而您卻裝着不知道吸煙的害處，理直氣壯地説先把飯戒了再戒煙！就是因為這件事，你們吵了半夜的架。夾在你們中間的我心想：“要不是您吸煙，也不會與媽媽吵架，也不會對您和我們的健康造成危害，更不會讓我和媽媽為您擔憂。”因此我想利用這次寫作文的機會，對您説：“爸爸，戒煙吧！您戒了煙還是我的好爸爸！”
許多人都喜歡抽煙，視香煙如生命。香煙是一種毒品，二手煙更是摧殘了許多户家庭妻離子散。空中出現了屢屢白煙，卻不是農家燒飯時的煙，卻是人們不斷在吸的毒品——煙。許多人認為抽煙是抽寶，但恰恰相反，抽煙是在抽自己的生命，是在消耗自己的生命！
我爸爸可是香煙忠誠的“粉絲”，還常説“飯後一支煙，賽過活神仙”的這種荒唐的話，所以，我決定必須讓爸爸戒煙！
於是我制定方案，我首先找了一本雜誌給爸爸看，我就在一旁説：“爸爸，你看，上面説煙裏有尼古丁，而且，每抽一根煙，會減少0。5秒鐘的生命。”爸爸看了，不以為然地説：“我也想戒掉煙啊！可是，我就是戒不了啊！”爸爸，你可不可以為了我們全家的身體健康而戒煙吧！”
最後我使出絕招，有一天爸爸又吸煙了，所以我便裝模作樣咳嗽起來。爸爸一聽到這聲音，便步履匆匆地走來，他問我：“怎麼了女兒，感冒了？”“沒有，這不都怪你嗎，要不是你長期吸煙，我聞着煙味難受。”“爸爸你知不知道香煙裏有許多種對人有害的物質，就相當於在吸毒呀！”“我沒想到我吸煙竟然對身體有那麼大危害。好，以後我就不吸煙了，決不抽半支煙！”
“勸説戒煙行動成功！”我高興的説着。
陽光燦爛的早晨，我穿着新裙子跟隨着爸爸媽媽快樂地穿梭在美麗的公園裏。忽然，爸爸煙頭的火星躥到了我的新裙子上。裙子被燒出了一個小洞，望着新裙子上的小洞，我傷心極了。我暗暗下定決心——一定要讓爸爸戒煙！
回到家，我拉着爸爸的手，撒嬌地説：“爸爸，為了您的健康，也為了家人的安全，您戒煙吧！”爸爸一副心不在焉的樣子：“哦哦哦，我知道了。”唉，勸説失敗了。
第二天早上下樓時，我發現爸爸躲在樓梯拐角處抽煙。我很生氣，於是趁爸爸午休的時候，躡手躡腳地走進他的房間，悄悄地把他的煙藏起來。午後，看着爸爸東翻西找：“我的煙呢？去哪了？”我暗自竊喜：“哈哈哈，這回您抽不了煙了吧！”也許是爸爸發覺了我的得意勁，他伸了伸懶腰，笑着説：“我的煙和小寶貝一樣淘氣，在和爸爸捉迷藏呢，藏在哪了呢？”其實就算爸爸找不到煙，他也可以買新的呀。唉，藏煙這個辦法也失敗了。
“怎麼辦呢？怎麼辦呢……”我絞盡腦汁。“對了！電視廣告裏不是有戒煙糖嗎？”我興奮不已。我用零花錢去店鋪買了一包戒煙糖，附上一張紙條：親愛的爸爸，您想抽煙時就吃塊糖吧，可甜了！並用包裝紙把它們包裝得很精美。
爸爸下班回來，我遞上包裝精美的戒煙糖，説：“爸爸您辛苦了，這是我送給您的禮物。”
爸爸吃驚地接過禮物，小心翼翼地打開紙條……
“我的小乖乖，爸爸一定戒煙！你相信爸爸嗎？”爸爸一把把我摟進懷裏。
“嗯嗯嗯，我相信！我相信！”我開心地笑了。
從此，我再也沒看到爸爸抽煙了。
爸爸把煙戒了，這不僅僅是因為我的智慧，還因為爸爸對我的愛！
香煙像一位來無影去無蹤的“隱形殺手”，在不知不覺中就會奪去人的性命。可我爸爸卻很愛抽煙。
星期日，我和爸爸一起去體育館打籃球。打了一會兒爸爸對我説：“你去車上拿一瓶礦泉水，我在這裏等你。”我説：“爸爸，你這小算盤騙得了誰，你明明就是想抽煙。”爸爸吞吞吐吐地説：“沒，沒有。”我半信半疑地説：“好吧，我就信你這一次。”
可是當我回來的時候，居然看到爸爸已經悠然自得地抽起香煙來了。這已經不是第一次了，他就是這樣時時惦記着抽煙。每當他在與朋友一起喝茶聊天的時候，每當他在電腦前工作的時候，每當他生氣鬱悶的時候，就會情不自禁地從衣服口袋裏摸出一支香煙，掏出一個打火機點燃，非常開心地抽了起來，就像中獎了一樣開心。
在爸爸抽煙的時候，我有一種飛上了天空的感覺，那一團團飄在空中的煙霧，彷彿像一朵朵美麗的雲朵，而我就像玉帝一樣，變成了這裏唯一的“遊覽者”，被嗆得不停地咳嗽。
一天晚上，爸爸對我和媽媽説：“我從今以後不抽煙了，我想用買煙的錢來買福利彩票，爭取中個大獎。”我和媽媽聽了拍手叫好，給爸爸點贊！因為我們都不喜歡這股難聞的煙味。
可是今天，爸爸在門外打電話聊工作的事情，突然又點起了一支香煙，開心地抽了起來。這一情景被我發現了，我第一時間把這個消息告訴了媽媽，媽媽知道後火冒三丈，狠狠地瞪着爸爸，爸爸一看，連忙吸了一口，就迅速扔掉了。看來戒煙不是件簡單的事啊。
我決定今後努力監督爸爸，讓他早日戒煙成功。
我的爸爸什麼都好，就是有一點不好，他有一個愛吸煙的壞毛病。這不，爸爸又開始吞雲吐霧了，我一邊捏住鼻子，一邊告訴爸爸吸煙有害健康，因為吸煙不但會得心臟病、肺癌危害健康，而且還會引發火災，浪費錢財……聽説聞煙氣的人比吸煙的人受害更大。
媽媽在一旁也隨聲附合地説：“對呀，你再吸煙就出去吸，別弄得家裏烏煙瘴氣的，還讓我們陪你一起吸毒。.。.。.”
最後，在我和媽媽你一言我一語地勸説下，爸爸終於戒煙了。我非常高興。
今天，爸爸戒煙已經一個月了，我心裏很高興。
説起我的爸爸，不管是工作還是為人，那是沒的説。可他唯一的缺點就是愛抽煙。一天抽兩包，弄得家裏烏煙瘴氣，我和媽媽是身受其害。所以，我一定要讓爸爸戒煙。
我首先找了一本雜誌給爸爸看，我就在一旁説：“爸爸，你看，上面説煙裏有尼古丁，而且。每抽一根煙，會減少兩秒鐘的生命。”爸爸看了，不以為然地説：“我也想戒掉煙啊！可是，就是戒不了啊！”我聽了，心想：為了這個家，為了爸爸媽媽，我一定要想辦法讓爸爸戒煙。軟的不行，我就使出我的殺手鐗。我是家裏的掌上明珠，成績也很好，所以父母以我為榮。我説話還是有一點作用的。
一天放學回家，我看到爸爸沒上班，在家裏睡覺便拿起作業本，坐到沙發上，邊哭邊撕嘴裏説道：“讀書有什麼好的，不如不學了。”爸爸被我吵醒了，看見我在撕本子，就問我：“寶貝，你怎麼在撕本子啊？”我聽了，哭得更兇了，説：“就因為你抽煙的問題和媽媽鬧不和，影響了我學習，我不讀書了！”爸爸聽了，連忙説：“我的小祖宗，別撕了，我答應你，不抽煙就是了。”聽後，我馬上破涕為笑：“一言為定，我們拉鈎。”
一天，兩天，我沒有看見爸爸抽煙，心想：爸爸在家裏不抽煙，在外面會不會抽呢？於是，我就跟蹤爸爸，還是沒有看到爸爸抽煙，便買了包煙放在桌子上。爸爸回來了，看到桌子上有煙，抽出了一根聞了聞，便放到嘴裏。忽然，爸爸好象想起什麼似的，把煙全部扔到垃圾桶裏。我見了，長長地舒了一口氣。
今天，我特別開心！
一天，我剛起牀，爸爸説：“張帥寧，快幫我去買包煙。”我説：“我還沒梳頭，沒洗臉刷牙呢！我這樣出去，一看就是瘋子。到時還不是丟你們的臉！你這哪是要我買煙哪，明明是讓我出去丟人現眼吧！”爸爸説：“那你快點弄啊！”我説：“好吧！”於是，我以飛快的速度完成了。
爸爸説：“現在你可以幫我買煙了吧！”
我説：“還不行！”爸爸問：“為什麼呢？”我説因為既要花錢有傷身體，你還抽了一根有一根，搞得你肺都黑黑的。你天天跟我和媽媽在一起，你吐出來的煙又被我和媽媽吸到肺裏去了，你還我和媽媽生病，還不是該你照顧。我相信，你也不想那樣累吧！“爸爸説：“算你狠！，我不抽就是了！”
蒙田範文網