一、實習目的
隨着時代發展和社會進步，用人單位對工業環保與安全技術專業大學生的要求越來越高，對於即將畢業的工業環保與安全技術專業在校生而言，為了能更好的適應工業環保與安全技術專業嚴峻的就業形勢，畢業後能夠儘快的融入到社會，同時能夠為自己步入社會打下堅實的基礎，參加工業環保與安全技術專業畢業實習是必不可少的階段。
通過工業環保與安全技術專業畢業實習，能夠讓我們學到了很多在工業環保與安全技術專業課堂上根本就學不到的知識，提高調查研究、文獻檢索和蒐集資料的能力，提高工業環保與安全技術理論與實際相結合的能力，提高協同合作及組織工作的能力，同時也打開了視野，增長了見識。只有把從書本上學到的工業環保與安全技術專業理論知識應用於實踐中，才能真正掌握這門知識。
二、實習時間
201×年02月01日～201×年03月15日
（修改成自己工業環保與安全技術專業實習時間）
三、實習地點
杭州市濱江經濟開發區江南大道
（修改成自己工業環保與安全技術專業實習地點）
四、實習單位
杭州市振石教育集團（修改成自己工業環保與安全技術專業實習單位）
此處可以繼續添加具體你工業環保與安全技術專業實習單位的詳細介紹
五、實習主要內容
我很榮幸進入杭州市振石教育集團（修改成自己工業環保與安全技術專業實習單位）開展畢業實習。為了更好地適應從學生到一個具備完善職業技能的工作人員，實習單位主管領導首先給我們分發工業環保與安全技術專業相關崗位從業相關知識材料進行一些基礎知識的自主學習，並安排專門的老同事對崗位所涉及的相關知識進行專項培訓。
在實習過程，單位安排的了杜老師作為技術指導，杜老師是位非常和藹親切的人，他也是工業環保與安全技術專業畢業的，從事工業環保與安全技術領域工作已經有十年。他先帶領我們熟悉工作環境和工業環保與安全技術專業崗位的相關業務，之後他親切的和我們交談關於實習工作性質以及工業環保與安全技術專業課堂上知識在實際工作中應用容易遇到的問題。杜老師帶領我們認識實習單位的其他工作人員，並讓我們虛心地向這些辛勤地在工業環保與安全技術專業工作崗位上的前輩學習，在遇到不懂得問題後要積極請教前輩。
在單位實習期間，我從事的工業環保與安全技術專業相關的工作之外，還負責協助人事部部的日常工作，包括制定計劃，利用工業環保與安全技術知識處理相關文書。具體實習內容過程如下：
第一、招聘。協助人資部處理首先，要熟悉招聘流程。其次，與用人部門保持密切的聯繫，瞭解用人部門的需求狀況。
第二、錄用並建立員工檔案。給員工辦好入職手續，包括簽訂協議、勞動合同、辦工作證等等；在合同方面遇到問題時，才發現在大學裏學工業環保與安全技術專業理論知識之外，更應該學習合同相關實踐法律知識。
第三、單位考勤管理，完成每月考勤記錄，並根據考勤情況進行薪資計算。雖然只是簡單的計算，但也需要Excel相關知識。在大學裏學習工業環保與安全技術專業知識之外，我利用課餘時間考取電腦應用二級證書終於在這裏發揮了作用。
短暫的實習生活除了掌握工業環保與安全技術專業相關工作經驗，最大的收穫莫過於學習到了很多在工業環保與安全技術課堂上無法學到的知識，還有人生角色的變換——從校園思維模式到職場思維模式的轉變，為今後儘快適應融入工業環保與安全技術專業崗位職場生涯奠定了基礎。
六、實習總結
當我們從母校——××大學(修改成自己工業環保與安全技術專
作為一個在校大學生，我們學到的僅僅是課本上的理論知識，如果讓我們將這些理論知識運用到實際操作中，那將對我們來説是一個高難度的挑戰。為此學校在大三這個暑假為我們安排畢業實習課程，而畢業實習是課堂的理論知識與實際操作的實踐相結合，通過畢業實習可以瞭解他們之間的差距，也更清楚地認識到，理論學習與實踐操作之間存在着怎樣的不同點，也為我們以後更好把所學的知識運用到實際工作中打下堅實的基礎。
一、實習單位及崗位簡介
按照學校的要求，依照老師的指導，我於20xx年7月19日——20xx年8月15日期間到ｘｘ縣環境保護局實習，現將實習情況報告如下：
ｘｘ縣環保局，是對本區環境保護工作依法實施，統一監督管理的職能部門。
其主要職責是：貫徹執行國家和省、市、縣有關環境保護的方針政策，法律、法規和規章；編制本縣環境保護規劃、計劃，負責環境保護責任目標管理工作；負責縣屬以下企業的污染防治工作，組織實施污染企業的限期治理、清潔生產審核等工作；負責本縣內開發建設項目、技術改造項目和區域開發建設的建設項目的管理工作；負責本縣的自然環境保護工作。指導全縣的生態農業建設工作，監督對生態環境有影響的資源開發工作，指導鄉鎮企業污染防治工作；負責本縣工業企業的排污申報登記和排污收費工作；負責本縣內環境統計、污染源普查、環境信息、來信來訪、污染糾紛和污染事故的處理工作；負責本縣內環境宣傳教育工作，負責培訓本縣企事業單位專、兼職環境保護工作人員；承辦市環保局和本縣政府交辦的其它事項。
我所在崗位是辦公室，主要工作是撥打和接聽辦公室電話，整理近期所需要的文件資料，打印通知、文件，協助辦公室其他人員做一些力所能及的工作。
二、實習過程概況
1、剛來到這裏，我首先了解了一下單位的智能、性質及其主要的工作的內容，這對於以後的工作會有很大幫助。無論我在哪裏實習，充分的瞭解辦公室及其周圍的工作環境，明確自己所要從事的工作是十分必要的。在熟悉工作環境的同時，我們還要熟練掌握各種文字處理工具（包括傳真機、打印機、複印機等）的使用，在實習過程中培養自己的實際操作技能。我所在辦公室基本情況如下：每天整理、打印、複印、傳遞文件，接打電話，進行數據校對與統計；其次進行辦公室衞生清潔。
2、熟悉了辦公室的周圍環境以及工作性質之後，我就開始了我的實習工作。由於正處於7、8月份，單位的工作量比較小，我的主要工作就是對一些雜而亂的文件進行分類整理，以便於領導查閲。於環保局的監測站很多，許多文件都是共享的，所以我需要把文件複印並及時在各個監測站之間進行傳遞，以保證信息的暢通。從這些文件中我也學到了很多東西。如文件的格式、文件的用詞、文件的種類等等。把自己在課堂上的所學結合在一起，會發現課本上的與實際應用是有差別的。做好一個文員或祕書，最主要的能力就是能寫會寫，所以在實習崗位上我十分注意各類文件的模式，為自己以後的工作打下一個很好的基礎。
3、作為一個大學生，我們有與老師、同學溝通的能力，深入社會，就要有社會溝通的能力，所以，在實習期間，我儘量與領導們多溝通，多瞭解一些東西，掌握説話交流的技巧，這也是以後我們在社會上能夠立足的重要條件。
三、實習主要情況及體會
（一）在實習中加強專業知識
在辦公室的這近一個月，感覺環境保護工作還要不斷加強，黨中央、國務院把加強生態環境建設作為擴內需保增長的重要措施，為環保事業的大發展帶來了難得的歷史機遇，我們應該把握機遇，通過整頓工作作風來做好環境保護工作，而對於我們環境專業的大學生更應該注重環保，從一點一滴做起，學好專業知識，為國家的環保事業增磚添瓦；查閲過有關項目建設環境影響登記表、報告表和報告書的知識，瞭解到不同規模、排污情況等的項目要做不同的環評，對於化工、造紙、塑料以及鋼鐵等等這些有可能嚴重污染環境的建設項目，要到市裏或省裏去做環境影響報告表或報告書，而對於那些規模比較小的、一般不會造成嚴重環境污染的建設項目，可以直接由我縣環保局製作環評登記表，然後進行審批，合格之後就可以開始建設了。這些都讓我覺得不虛此行。
經過這次實習，增長了自己不少的知識。由於這是我的第一次實習，對於實習方法、調查技巧沒有什麼積累，因此，這次實習中，我覺得學到了很多，對一些過去的方法也更加重視了。首先是對比的方法。許多事物只搞正面調查或許能得知它現在的情況，但是不經與過去的對比，我們卻始終無法瞭解它的發展趨勢。我想，調查的最終目的應該是預測未來，為實際服務，而要預測未來則一定要掌握髮展趨勢。有些問題如果不與過去的情況對比，我們是不可能認清問題所在的，我們只會一味的認為，現在的情況還很好，而且將會一直好下去，這樣管理的問題就被不經意間忽略了。而有些時候，對比會幫我們更快的找到事物的癥結。當我們單獨看問題時有可能百思不得其解，但是當我們把若干個問題、若干種情況聯繫起來加以對比，可能很快便找到了突破口。另外一個是採訪的手段。很多情況下，我們喜歡自己查資料，但是，文字的資料畢竟有滯後性，而且，普通民眾的個人看法也很難找到。而採訪，不僅直接、速度快，而且得到的信息貼近於生活，特別是要了解當地居民的看法時，自己查資料是無法得到所需信息的。總之，我認為，沒有采訪的調查，是不能算作真正意義上的調查的
（二）在實習中打好文職基礎
這次實習中第一次熟悉作為祕書工作人員或辦公室文員應具備的素質，實際體味各類工作的性質、特點、職能、作用，實現理性知識和感性知識的統一。
領導不會給我相當重要的工作做，這是我必須接受的現實。但是我必須在小事上來展示我的價值。面對大量的文件，我應給怎樣整理和分類，以便讓領導以最快的速度找到他所需，這也是需要我們動腦筋的。我把有數據的文件放在一起，把純文字型，如通知等文件放在一起。這樣就便於領導查閲相關數據了。在社會上我們被成為無能的大學生，在實習單位我有了深刻的體會，我必須把一件小的工作做好，做好了領導會認為這是簡單的工作，我應該做好；如果做不好，領導就會用鄙視的眼神看我。突然想到這樣一句話，做個大學生比做個父母還要難。這是我必須面對的現實。我只能把它當做我努力工作的動力。我在這裏實習，我就必須和他們打交道，我必須面對他們，我把這當做對我毅力的考驗。
我們在不同的實習崗位學習，學到不同的知識，與不同的人打交道，慢慢的深入社會，慢慢的瞭解作為一個文員或祕書應該具有的技能。實習的目的就在於提高學生們應對事情、處理事情的能力，在真實的工作崗位上領會工作的要領與工作的經驗。通過這次的實習，我對辦公室各類基本工作有了更加深入的瞭解。與此同時，這次的實習也為以後我們適應社會環境，滿足社會需要，更好的融入各類企事業單位奠定了基礎。本次實習為我們展示了很多在學校中學習不到的東西，讓我在多方面有了新的認知。
（一）端正態度，虛心學習我們要有嚴格的時間觀念。無論在哪裏工作，無論做什麼樣的工作，我們都必須準時。尤其是作為一個新手，我們必須儘可能的早些到，做好辦公室的清潔等準備工作，在領導和同事心中樹立一個良好的形象。我們不能把實習單純的當做實習，這其實是對自己放鬆要求。我們應有更高的追求，把自己真正當做這個單位的一員，只有這樣我們才能認真的做好。簡單的打掃打掃衞生，就可以拉近與同事之間的關係，同事會認為你很和藹，很會辦事，這樣，同事們才能信任你，與你和睦相處。你也就贏得了在這個單位立足的基本條件。
（二）認知工作，審視自己要有認真的工作態度。我們作為一個實習生，也有過實習經驗，並且都知道，我們的工作是很瑣碎，甚至是無足輕重的，即使做不好也不會有太大的影響。但是我們必須嚴格要求自己，時刻保持認真嚴謹的工作態度。從現在起養成一個良好的習慣，這樣在以後的工作中我們才能遊刃有餘，勝人一籌。如果現在的一點小事我們都做不好，我們就能保證未來的大事我們可以胸有成竹嗎？我們要謙虛的把每一件小事做到完美，做到讓領導，讓自己滿意是很重要的，也是必要的。
（三）學以致用，全面提高無論我們的課本知識和專業知識再過硬，也要從實際工作中體現出來。只有爭取更多的實踐機會，將我們所學習到的知識與實踐中遇到的問題相統一，進行比較論證，才能更好更全面的提高自己，不斷地完善自己，讓自己真正成為有用的人才。只有在實際操作中不斷學習和總結，才能真正的改正自己的錯誤、掌握工作的要領、提高自己的才華，做一個真正社會需要的人才。
（四）加強溝通，及時反省以誠懇的態度聽取領導、同事和同學意見，有則改之，無則加勉。特別在日常生活中要經常做自我剖析，找出不足與存在問題，在充分認識到自己的缺點的基礎上，努力改變學習、工作中遇事處理不果斷、不細緻、協調能力不夠等諸多問題，工作中、生活中有不如意之處，多從自己身上找原因多與其他同學和同事談心、溝通。
根據學校的要求，我在20__月24日開始為期4周的時間在__環保局進行了畢業實習。在__區環保局實習期間，在單位指導老師的幫助、指導和教育下，我熟悉了關於我國環境保護的政策、環境保護的現狀以及我國對環境保護工作的重視和對危害環境現象的治理，系統地學習並較為深刻地掌握了環境監察支隊的實務工作，對關於環境保護和管理的理論知識和各方面實際工作能力都得到了不錯的鍛鍊和提高，也明白了理論與實踐相結合的重要性。現在就將這次實習的具體情況及心得體會作一個系統的歸總和小結。
一、實習時間
20__月24日——20__月19日
二、實習的目的
實習是一項綜合性的、社會性的活動，是一個由學校向社會接軌的環節，是學校學習向社會工作轉型的一大模塊。搞好社會實習工作是很關鍵的，對一個學生來説是很重要的，從一個學生的成長過程來説，他經歷了無事可做的孩童時代，到學校裏忙碌的學生時代，再到以後的社會工作階段，而實習就像一個鏈子連着學習和工作。實習是學生把所學知識運用到實踐中去的過程，學習的目的就是運用，就是去指導工作，而實習正好扮演了把學到的文化理論知識正確運用的工作中去的角色。我們必須要做到用理論去指導實踐，用實踐去證明理論。所學的知識只有運用到實踐中去，才能體現其價值。實習是一個鍛鍊的平台，是展示自己能力的舞台。
通過實習，我們要努力提高動手的能力，在實踐的過程中發現其不足，然後去反饋到學習中去，會更能提升自己的能力。這些只有在實習中才能深刻體會到。實習是由課堂走向社會的第一步，如果能把第一步走好，以後的路自然學會習暢網通。
到__區環保局去實習，主要是要鍛鍊自己，瞭解政府機關的工作過程和工作方式，觀察同事的工作狀態，向那些有經驗的前輩學習他們的工作經驗和處理事務的方式；同時也鍛鍊自己的學習能力和與人交流的技巧；深入實際生活，積極處理羣眾反應的問題，接近羣眾，從羣眾中來，到羣眾中去。深刻體會，用真心做到人民服務。
三、實習內容
6月24日，今天是去環保局實習的第一天，按照昨晚和幾個同學商量的時間，和院裏的同學一起乘車去了__區人力資源和社會保障局，在那裏我們和實習單位見面，然後實習單位帶我們過去。由於我被分到了環保局，我和我的同學，也是同事，在那裏等環保局的領導帶我們去__區環保局。十點多環保局的白主任來了，然後開車帶我們五個到環保局。__區環保局外面看起來很普通，沒什麼高大建築，也只有一座四層高的小樓，裏面裝修比較好，木地板，養了很多花草，同時離我們學校比較近一點，我們幾個也比較高興。到了環保局，白主任帶我們五個到三樓的會議室，然後她通知局長和各科室的科長同我們見面。那個陳局長愛吸煙，看起來還比較親切，其他的幾個科長看起來年紀都差不多。陳局長向我們介紹了局裏的大概情況和職責，安排了我們幾個中午吃飯的事情，然後把我們五個同學介紹給各個科長，同時也介紹了各個科長和各個部門的職責。ZUI後把我們分到不同的部門，各個科長也在選
我們。執法隊的李隊長選了我，説他們執法隊經常在户外，男生比較方便，所以我就去了執法隊。他們幾個分別取了行政審批中心、檔案室和檢測室。我們被分到各個科室之後白主任説我們今天是第一天來，熟悉熟悉情況，沒什麼事，回去準備一下，明天再來上班。然後李隊長帶我到他們科室，分別向我介紹了他們科室的情況和工作人員，又告訴了我一些工作上的安排，然後又記下了
我的手機號碼，説明天早上八點半上班，局裏又早餐，七點半到八點二十都可以吃，中午十一點半下班，中午可以到局裏餐廳吃飯，下午兩點上班，晚上五點半下班。我説好。ZUI後李隊長説今天沒什麼事，先回去吧
，明天再來。然後我們五個就回去了。這是實習第一天。
6月25日至6月28日，6月25日上午九點多局裏有一個關於“黨章”的講座，白主任告訴我沒事了也過去聽聽。我去聽了，聽講座的都是局裏的黨員和積極分子，大家都比較認真。講課是__區委黨校的帥婷老師，講了一些關於修改黨章的東西和我國的環境現狀。我深有感悟，環境保護很重要，生態文明建設不能落後，不能走先污染後治理的道路，在發展經濟的同時應該把環境保護放在重要位置。
26日九點多的時候李隊長告訴我十點有一個全國電視電話會議，讓我過去聽聽。我提前十多分鐘進入的四樓的會議室，木地板，優質的辦公桌，大屏幕，魚缸等映入眼簾，裏面已經來了幾個人，雖然我都不認識還是一一和他們打招個呼，他們也問我哪個學校的什麼、專業等一些問題。十點的時候會議準時開始，會議的題目是《20_上半年主要污染物總量減排核查核算視屏會議》，環保部的翟青副部長等領導作了講話和工作安排，會議主要講了了減排工作核查核算和20_年環保專項行動，要求各級部門做好分工部署。環保部的會議結束之後市環保局有做了工作安排，隨後我們區環保局也做了相應的工作安排和分工。通過這次會議我認識到我國環保任務的繁重，環保任務的艱鉅，只有每個人儘自己的努力，大家齊心協力才能把工作做好。下午局裏沒什麼事，領導給我安排了加蓋公章的工作，讓我給每一張收據或支出上蓋上相應的公章，一張紙上要蓋五六個公章，這項任務雖然簡單，但是做起來還是很考驗人的，把章蓋正蓋直還是需要很大功夫的。當我蓋完的時候手指頭已經麻木了。看來公務員不是好當的。由於怕趕上下班高峯，李隊長四點多就讓我們幾個下班了。結束了我第三天的工作。
27日主要接待了一個羣眾信訪問題，反應他家附近噪音影響了他的休息。28日李隊長帶我出去轉轉，去陳塘熱電廠看看他們的節能減排情況，然後又去__監獄看看他們的拆遷情況，然後回到辦公室整理一下材料，辦事效率挺高的。
7月1日，上午九點的時候，李隊長過來了，喊大家來開會，安排了一下這周的工作重點，同時也總結了上週工作，對上週沒完成的提出了整改意見。沒有給我安排什麼工作，我覺得他們也只是讓我們這些實習生觀察、學習、思考，為以後走上工作崗位做準備。九點半，會議結束，王科員和陳科員今天出去檢查兩個工廠的排污情況，李隊長也讓我跟着他們，平常我們三坐在一個辦公室，今天是我第一次隨他們出去，我此行主要是看看他們的工作方式，看看哪些是值得我學習的地方，哪些是做的不足的地方，擇其優而棄其不足。
7月2日，上午隊裏又開會，李隊長介紹説今天有幾個重要的事情，發下來一批企業的名單和聯繫人，然後交給我，讓我給他們打電話催他們交環境評估報告和市環保局的批覆；吩咐王科員和陳科員去幾個工廠看看排污情況；第三個事情是鼓勵大家積極工作，保持熱情的工作狀態。其實每個人都需要被鼓勵，需要領導的關心和關注。李隊長這一點是值得我學習的地方。十點散會，我就開始給那些企業負責人打電話，雖然我的普通話説的不好，我還是鼓足了勇氣撥通了一個又一個電話，我説我是__區環保局的，他們都是很客氣，要什麼資料他們都很積極配合的提供什麼資料。不到一個小時我就把工作做完了，有兩點做的不足，一是普通話説的不好，二是語速太快，有幾個他們都沒有聽清楚，我需要重複一遍。下午科裏沒什麼事，李隊長不到四點就讓我下班了，説天氣太熱了，這裏也沒什麼事。
4日上午局裏的領導帶着我出去檢查幾個飯店，一個是飯店的冷庫抽風機噪音大，影響周邊的居民，經常有居民舉報，另一個是飯店的排廢氣情況，今天領導是特地去看看。我是學習的，也隨便帶上我了，坐着局裏的尼桑越野車又轉了一圈。首先去的是檢查噪音，領導一到，飯店的負責人就出來了，然後看看抽風機的位置，現場測試了噪音的分貝，明顯超過了正常範圍，飯店負責人畢恭畢敬，讓煙讓水，領導不為所動，説了整改方案，限期一星期。飯店負責人説一定做到。然後我們又去了一家飯店，也是看看廢棄排放情況，ZUI後我們又去了一個老太太家裏，就是上次説家裏有噪音的老太太，這次我們是看看解決情況怎樣，一進門老太太很高興，説很滿意。領導也很滿意。羣眾滿意是對我們工作的肯定。
5日，上午領導開車越野帶我出去轉轉，也是檢查廢物廢氣的排放情況，去一些飯店看看他們的廢物污染情況，同時也解決一些居民的信訪問題，主要是解決了前天公僕接待日居民反映的噪音和空氣污染情況。下午接待了一個信訪的，反映的也是噪音污染的問題，由於是週五，很多科員都不在，辦公室只有我自己，所以就我接待了。這也是我第一次接待信訪，第一次與羣眾親密接觸，我首先傾聽了他的訴説，用筆記下了重點，然後對他反映的問題一一列出，由於領導都不在，我也無法做主，我就安慰安穩他説等領導回來我把你的問題反映給他，讓領導儘快去實地看看，該怎麼解決就怎麼解決，然後我讓他留下住址和聯繫電話，然後把他送到門口。他很感激的説聲謝謝。我知道，他也是弱勢羣體，他是人民的一分子，我們不能拋棄人民，否則人民會拋棄我們。
7月8日到16日，8日上午李隊長召集大家開了一個簡短的會議，對本週的工作做了一個安排，重點還是處理羣眾信訪問題和工廠、工地排污問題。然後，劉主任帶我出去處理羣眾信訪問題，我們首先去了羣眾反映的噪聲問題，主要是瓊州道漢庭酒店的風機排風噪音太大，影響了周邊居民生活，我們到了之後首先找到負責人，然後現場檢測了噪音分貝，ZUI後下令了整改期限。然後我們又去了一個飯店，附近的居民反映是飯店的油煙機排的廢氣含有大量油，污染了周邊的環境。我們去了飯店的廚房看看油煙機的位置，然後檢查了一下油煙機排放的情況，做了現場筆錄，同時告知飯店負責人整改期限。然後就到十二點了，我們就開車回局裏吃飯了。羣眾問題無小事，解決好羣眾的問題，才能贏得羣眾的信任，才能樹立深厚的羣眾基礎，這也是我們黨贏得革命勝利的關鍵。
下午李隊長帶着我去了兩個工地，一個是沒有環保局的審批，也沒有交排污費，另一個是沒有開工證，沒有環保承諾書，對這類工程建設項目主要的懲罰是罰款，因為他們影響大，污染嚴重，羣眾居民意見大，所以一定要及時處理。
10日上午局裏開立個會，對上半年的工作進行了簡單的總結，同時也抓了一些當前急需的幾個項目，可能由於我是實習的他們也沒有給我分配任務，我主動找領導要求做點事情，領導就給我安排了整理文件的工作，忙了一上午，感覺還是比較充實，只有在工作中才能體現一個人的價值。
11日九點多，李隊長帶着我出去了，開着我們局的越野車，去一個工地看看，檢查他們的排污情況和噪音污染情況。工地上幹活的都是民工，都和我父親年紀差不多，我心裏敬佩他們，他們是靠自己的勞動來生存的，他們是靠自己的雙手生存的，雖然他們做的活髒、累，但是他們是城市的美容師，沒有他們，城市將不再成為城市。然後我們又去了津西供熱站，讓他們交排污費，可能之前的手續都辦個差不多了，我們去了就籤個字就結束了。下午局裏開會，昨天開會是總結上半年的工作，今天開會是對下半年工作的安排。開會時間比較長，也是我第一次經歷這麼長的會。深有感觸，工作安排細緻到位，責任落實到人。
15日，十點多李隊長帶我和王科員去一個建築工地收排污費，他們從開工到現在什麼手續也沒辦，一直在施工，眼看工程就要結束還沒做什麼解釋，周圍居民反映也比較大。我們一過去，甲方的領導也很熱情，然後談判交排污費的事情甲方也很樂意，由於他們理虧，工作沒有做到位，並且工程即將結束，ZUI後達成協議交噪音污染費。然後握手告別。
16日上午劉主任帶着我們主要是出去處理信訪問題，都是羣眾反應的關於噪音個空氣污染的問題，首先去了一個超市處理它的中央空調噪音問題，然後又去處理一家酒店的廢氣排放時的噪音問題。人民羣眾是歷史的主體，我們只有為羣眾辦事，羣眾才會擁護我們。
四、實習感悟和收穫
青年時種下什麼，老年時收貨什麼；人生應該如蠟燭一樣，從頭燃到腳都是光明的；“一心向着自己目標前進的人，整個世界都會給他讓路。”沒有遠大理想，不可能成為“好乾部”；離開責任擔當而空談遠大理想，也不是時代需要的“好乾部”；有多大擔當就能成就多大事業。我們需要好乾部，我們需要真心為人民服務的人，我們需要腳踏實地的人。對我實習這一段時間以來結合自己的認識和實際工作的感受提出以下自己的看法，有不對的地方望海涵。
一、要考公務員，首先要銘記為人民服務的宗旨，要勇於奉獻自己，服務他人，不要老是想着升官發財；其次，要完善自己，提高自己的素質；ZUI後，密切聯繫羣眾，保持同人民羣眾的血肉聯繫，走進羣眾，在實際工作踐行為人民服務的精神。
二、良好的工作環境有利於提高工作效率，和諧的人際關係是處理好工作的基礎，但是也有一些公職人員思想懈怠，服務意識不高，上班時間玩遊戲，工作效率不高，拿公務員來當鐵飯碗來混日子。處理好這些問題我覺得應該從以下三個方面入手：第一、加強公務員體制改革，加強公務員制度建設，部分崗位實行聘任制，廢除“鐵飯碗”。第二、加強對公務員的思想教育，提高服務意識，密切聯繫羣眾，把自己作為人民的公僕而不是人民的主人。第三、加強對公務員的監督檢查，加強對公務員的管理，實行嚴格的考核制度，不合格者予以解聘。公職人員素質的高低的關係到黨和國家的生存死亡，公務員代表着國家的形象，履行着政府的職能，應該加強對公職人員的監督管理。
三、初入官場要低調再低調，對人要客氣，不要蠻橫，不遷怒，不貳過，為人要和諧；見賢思齊，見不賢而內自省也；有時候情商比智商要重要；工作一定要做到羣眾滿意。對此我提出以下看法：第一、理論聯繫實際，做到知行合一；第二、百業要興，環保先行，環境保護工作一定要落實到實處，生態文明建設要和政治文明、經濟文明一起抓；第三、要心懷天下，心胸要開闊。
四、為政之要，首在得人，德才兼備的人很重要。盛唐貞觀之治，房玄齡孜孜奉國、知無不為，李靖才兼文武、出將入相，王珪激濁揚清、嫉惡好善，魏徵恥君不及堯、舜，以諫諍為己任。可以説，有非常之人，然後能成非常之事。鑄就豐功偉績，離不開人才輩出；開創太平盛世，有賴於羣賢畢至。
第一、集中解決形式主義、官僚主義、享樂主義和奢靡主義之風這“四風”問題，各級官員要發揚“照鏡子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的精神；第二、領導幹部要堅持遠大理想，古人説，“志之所趨，無遠弗屆，窮山距海，不能限也。志之所向，無堅不入，鋭兵精甲，不能御也。”理想信念是人的志向，志存高遠的人，再遙遠的地方也能到達，再堅固的障礙也能突破，再迷人的誘惑也能抵制，再艱難的挑戰也能應對。理想信念是人精神上的“鈣”，精神上“缺鈣”，看起來再美，也會得“軟骨病”。第三：一些幹部中好人主義盛行，不敢批評、不願批評、不想負責的現象比較普遍。有的怕得罪人、丟選票，搞無原則的一團和氣，信奉多栽花少栽刺的庸俗哲學，滿足於做得過且過的太平官；有的身居其位不謀其政，遇到困難繞着走，碰到問題躲着行，推諉扯皮、敷衍塞責，致使小事拖大，大事拖炸；有的為人圓滑世故，處事精明透頂，幹事拈輕怕重，遇事明哲保身，有功勞搶得快，出問題推得急；有的庸懶散軟，只要不出事、寧可不幹事，朝看水東流、暮看日西墜……要加強對這些“圓滑頭”、“老好人”、“牆頭草”的治理，根除害羣之馬。
經過四周的實習，我感悟很多，通過親身實踐也認識很多，在以後的生活中，我要向那些前輩學習，好好改造自己，好好做人，以自己的實際行動做到為人民服務，堅持與人民同呼吸共命運，保持同人民的血肉聯繫，一切為了羣眾、一切依靠羣眾，從羣眾中來、到羣眾去。
作為一個在校大學生，我們學到的僅僅是課本上的理論知識，如果讓我們將這些理論知識運用到實際操作中，那將對我們來説是一個高難度的挑戰。為此學校在大三這個暑假為我們安排畢業實習課程，而畢業實習是課堂的理論知識與實際操作的實踐相結合，經過畢業實習能夠了解他們之間的差距，也更清楚地認識到，理論學習與實踐操作之間存在着怎樣的不一樣點，也為我們以後更好把所學的知識運用到實際工作中打下堅實的基礎。
一、實習單位及崗位簡介
按照學校的要求，依照教師的指導，我於20XX年XX月XX日——20XX年XX月XX日期間到xx縣環境保護局實習，現將實習情景報告如下：
xx縣環保局，是對本區環境保護工作依法實施，統一監督管理的職能部門。
其主要職責是：貫徹執行國家和省、市、縣有關環境保護的方針政策，法律、法規和規章；編制本縣環境保護規劃、計劃，負責環境保護職責目標管理工作；負責縣屬以下企業的污染防治工作，組織實施污染企業的限期治理、清潔生產審核等工作；負責本縣內開發建設項目、技術改造項目和區域開發建設的建設項目的管理工作；負責本縣的自然環境保護工作。
指導全縣的生態農業建設工作，監督對生態環境有影響的資源開發工作，指導鄉鎮企業污染防治工作；負責本縣工業企業的排污申報登記和排污收費工作；負責本縣內環境統計、污染源普查、環境信息、來信來訪、污染糾紛和污染事故的處理工作；負責本縣內環境宣傳教育工作，負責培訓本縣企事業單位專、兼職環境保護工作人員；承辦市環保局和本縣政府交辦的其它事項。
我所在崗位是辦公室，主要工作是撥打和接聽辦公室電話，整理近期所需要的文件資料，打印通知、文件，協助辦公室其他人員做一些力所能及的工作。
二、實習過程概況
1、剛來到那裏，我首先了解了一下單位的智能、性質及其主要的工作的資料，這對於以後的工作會有很大幫忙。無論我在哪裏實習，充分的瞭解辦公室及其周圍的工作環境，明確自我所要從事的工作是十分必要的。在熟悉工作環境的同時，我們還要熟練掌握各種文字處理工具（包括傳真機、打印機、複印機等）的使用，在實習過程中培養自我的實際操作技能。我所在辦公室基本情景如下：每一天整理、打印、複印、傳遞文件，接打電話，進行數據校對與統計；其次進行辦公室衞生清潔。
2、熟悉了辦公室的周圍環境以及工作性質之後，我就開始了我的實習工作。由於正處於7、8月份，單位的工作量比較小，我的主要工作就是對一些雜而亂的文件進行分類整理，以便於領導查閲。於環保局的監測站很多，許多文件都是共享的，所以我需要把文件複印並及時在各個監測站之間進行傳遞，以保證信息的暢通。
從這些文件中我也學到了很多東西。如文件的格式、文件的用詞、文件的種類等等。把自我在課堂上的所學結合在一齊，會發現課本上的與實際應用是有差別的。做好一個文員或祕書，最主要的本事就是能寫會寫，所以在實習崗位上我十分注意各類文件的模式，為自我以後的工作打下一個很好的基礎。
3、作為一個大學生，我們有與教師、同學溝通的本事，深入社會，就要有社會溝通的本事，所以，在實習期間，我儘量與領導們多溝通，多瞭解一些東西，掌握説話交流的技巧，這也是以後我們在社會上能夠立足的重要條件。
三、實習主要情景及體會
（一）在實習中加強專業知識86.
在辦公室的這近一個月，感覺環境保護工作還要不斷加強，黨中央、國務院把加強生態環境建設作為擴內需保增長的重要措施，為環保事業的大發展帶來了難得的歷史機遇，我們應當把握機遇，經過整頓工作作風來做好環境保護工作，而對於我們環境專業的大學生更應當注重環保，從一點一滴做起，學好專業知識，為國家的環保事業增磚添瓦；查閲過有關項目建設環境影響登記表、報告表和報告書的知識。
瞭解到不一樣規模、排污情景等的項目要做不一樣的環評，對於化工、造紙、塑料以及鋼鐵等等這些有可能嚴重污染環境的建設項目，要到市裏或省裏去做環境影響報告表或報告書，而對於那些規模比較小的、一般不會造成嚴重環境污染的建設項目，能夠直接由我縣環保局製作環評登記表，然後進行審批，合格之後就能夠開始建設了。這些都讓我覺得不虛此行。
經過這次實習，增長了自我不少的知識。由於這是我的第一次實習，對於實習方法、調查技巧沒有什麼積累，所以，這次實習中，我覺得學到了很多，對一些過去的方法也更加重視了。首先是比較的方法。許多事物只搞正面調查或許能得知它此刻的情景，可是不經與過去的比較，我們卻始終無法瞭解它的發展趨勢。
我想，調查的最終目的應當是預測未來，為實際服務，而要預測未來則必須要掌握髮展趨勢。有些問題如果不與過去的情景比較，我們是不可能認清問題所在的，我們只會一味的認為，此刻的情景還很好，並且將會一向好下去，這樣管理的問題就被不經意間忽略了。而有些時候，比較會幫我們更快的找到事物的癥結。
當我們單獨看問題時有可能百思不得其解，可是當我們把若干個問題、若干種情景聯繫起來加以比較，可能很快便找到了突破口。另外一個是採訪的手段。很多情景下，我們喜歡自我查資料，可是，文字的資料畢竟有滯後性，並且，普通民眾的個人看法也很難找到。
而採訪，不僅僅直接、速度快，並且得到的信息貼近於生活，異常是要了解當地居民的看法時，自我查資料是無法得到所需信息的。總之，我認為，沒有采訪的調查，是不能算作真正意義上的調查的
（二）在實習中打好文職基礎
這次實習中第一次熟悉作為祕書工作人員或辦公室文員應具備的素質，實際體味各類工作的性質、特點、職能、作用，實現理性知識和感性知識的統一。
領導不會給我相當重要的工作做，這是我必須理解的現實。可是我必須在小事上來展示我的價值。應對很多的文件，我應給怎樣整理和分類，以便讓領導以最快的速度找到他所需，這也是需要我們動腦筋的。我把有數據的文件放在一齊，把純文字型，如通知等文件放在一齊。這樣就便於領導查閲相關數據了。
在社會上我們被成為無能的大學生，在實習單位我有了深刻的體會，我必須把一件小的工作做好，做好了領導會認為這是簡單的工作，我應當做好；如果做不好，領導就會用鄙視的眼神看我。突然想到這樣一句話，做個大學生比做個父母還要難。這是我必須應對的現實。我只能把它當做我努力工作的動力。我在那裏實習，我就必須和他們打交道，我必須應對他們，我把這當做對我毅力的考驗。
我們在不一樣的實習崗位學習，學到不一樣的知識，與不一樣的人打交道，慢慢的深入社會，慢慢的瞭解作為一個文員或祕書應當具有的技能。實習的目的就在於提高學生們應對事情、處理事情的本事，在真實的工作崗位上領會工作的要領與工作的經驗。
經過這次的實習，我對辦公室各類基本工作有了更加深入的瞭解。與此同時，這次的實習也為以後我們適應社會環境，滿足社會需要，更好的融入各類企事業單位奠定了基礎。本次實習為我們展示了很多在學校中學習不到的東西，讓我在多方面有了新的認知。
（一）端正態度，虛心學習我們要有嚴格的時間觀念。無論在哪裏工作，無論做什麼樣的工作，我們都必須準時。尤其是作為一個新手，我們必須儘可能的早些到，做好辦公室的清潔等準備工作，在領導和同事心中樹立一個良好的形象。我們不能把實習單純的當做實習，這其實是對自我放鬆要求。
我們應有更高的追求，把自我真正當做這個單位的一員，僅有這樣我們才能認真的做好。簡單的打掃打掃衞生，就能夠拉近與同事之間的關係，同事會認為你很和藹，很會辦事，這樣，同事們才能信任你，與你和睦相處。你也就贏得了在這個單位立足的基本條件。
（二）認知工作，審視自我要有認真的工作態度。我們作為一個實習生，也有過實習經驗，並且都明白，我們的工作是很瑣碎，甚至是無足輕重的，即使做不好也不會有太大的影響。可是我們必須嚴格要求自我，時刻堅持認真嚴謹的工作態度。從此刻起養成一個良好的習慣，這樣在以後的工作中我們才能遊刃有餘，勝人一籌。
如果此刻的一點小事我們都做不好，我們就能保證未來的大事我們能夠胸有成竹嗎我們要謙虛的把每一件小事做到完美，做到讓領導，讓自我滿意是很重要的，也是必要的。
（三）學以致用，全面提高無論我們的課本知識和專業知識再過硬，也要從實際工作中體現出來。僅有爭取更多的實踐機會，將我們所學習到的知識與實踐中遇到的問題相統一，進行比較論證，才能更好更全面的提高自我，不斷地完善自我，讓自我真正成為有用的人才。僅有在實際操作中不斷學習和總結，才能真正的改正自我的錯誤、掌握工作的要領、提高自我的才華，做一個真正社會需要的人才。
（四）加強溝通，及時反省以誠懇的態度聽取領導、同事和同學意見，有則改之，無則加勉。異常在日常生活中要經常做自我剖析，找出不足與存在問題，在充分認識到自我的缺點的基礎上，努力改變學習、工作中遇事處理不果斷、不細緻、協調本事不夠等諸多問題，工作中、生活中有不如意之處，多從自我身上找原因多與其他同學和同事談心、溝通。
一、實習目的：
在大學學習了三年的基礎和專業知識，在五月份迎來了為期三個星期的生產實習。在學校通過系統的理論學習，逐步掌握了水污染處理和大氣污染控制的各種工藝和方法，但是，理性的認識有點抽象，為了更好的將我們的所學知識應用到實際中，也為了將來畢業後可以更好更快的融入環保類的工作中，我們也需要一定的感性認識，學院結合我們學生的實際，聯繫單位，組織我們進行生產實習。也為我們提供了一個將所學的知識用到實際中的機會和提供了一個讓我們接觸實際社會、瞭解環保領域和當前的發展狀況以及生產中的技術水平提供了一個平台，更重要的是可以讓我們在實習中認識到自己存在的不足，瞭解自己的優缺點，在以後的一年多時間中取長補短。
二、公司
這次生產實習，我和另外六位同學一起分到xx環保裝備工程有限公司實習。xx環保公司是廣東盛廣州市環保產業協會會員也是是華南地區綜合實力較強的專業環保公司，目前具有國家環保工程乙級設計證書、環保工程專業承包證書、建設項目環境影響評價資質證書、環境污染治理設施運營資質證書，公司業務集建設項目環保規劃諮詢、建設項目環境影響評價、工程總承包、項目運營託管、環保投資管理為一體。主要經營環境工程設計（國家乙級資質）、環境工程總承包（專項總承包三級）、環境污染設施運營（國家乙級資質）、建設項目環保報建及驗收、環保技術，設備的研發及製作、銷售環保設備和環保藥劑。
三、實習內容：
在生產實習過程中，首先，我們詳細的瞭解了xx環保公司所做的工程案例，詳細閲讀了他們的設計方案，每一個設計方案都包括了公司對客户的承諾、設計依據、設計準則、設計參數、處理工藝、工藝選擇的原因、工程設計、工程報價、設計，施工和調試。每一方面都用最簡單易懂的語言描述出來，力求讓外行人也能夠看得明白，以供客户單位參考使用，從中可以看到公司對客户的負責和設計人員對工作和客户的負責態度，這也是一個企業成功發展壯大的一個條件。
一個設計方案是一個綜合知識的體現，其中不僅包括了環保方面的知識，也包括了土建、機械、工程管理、法律、調試等方方面面的知識。看過這些設計方案，我也真正認識到了自己知識面的狹隘，知識累積的不足。通過一個上午和中午的方案學習，我學會了方案的寫作方式，這也為實習的最後一個階段的自己設計方案打下了基矗
看了公司對工程的設計方案，接着我們被安排到該公司做的已經在營運的工地中參觀。其中一個是廣州市xx糖廠污水處理站。
xx糖廠廠內主要污水有清洗機器污水、反洗樹脂水和清洗濾布水，直接外排會造成環境污染，影響廠區及周圍環境，影響珠江河的水質，該廠認識到環保的重要性，委託xx環保公司制定污水處理方案並對此進行施工運營。
從xx環保公司方面我瞭解到該工程比較特殊，原因是該糖廠的廢水中反洗樹脂水的含鹽濃度高達2%，含殘留硅藻土濃度高。xx環保公司開始沒有意識到硅藻土的影響，直接採取接觸氧化法處理廢水，結果出水水質非但不能達標，反而更差，經過多方研究，原來硅藻土含量高，在好氧池中粘在生物膜上，導致微生物不能吸附在生物膜中而脱落，隨水流出，因此沒有起到污水的淨化作用，反而降低了水質。通過研究，xx環保公司採取在集水池中循環稀釋廢水，降低水中硅藻土的濃度，終於使污水成功達標，其基本處理流程如下。
該工藝的運用採取全自動化方式，污水站24小時有人值班，定時加藥，查看運營情況。該污水站日處理量為70噸。該處理站工藝流程較城市污水處理廠簡單，運營也比較簡單：從污水的集水到初沉池，並投藥再到兩級厭氧池到三級好氧池到二沉池到部分污泥迴流再出水，其處理後的污水直接排放到珠江，沒有進行中水回用。我曾建議可採取中水回用，可作為該糖廠的清潔或消防用水和在集水池的稀釋水，該公司負責人説，這個也可行，可是xx糖廠的消防用水和集水池中的稀釋水是直接抽取珠江水，以前一直這樣用，也幾乎不記成本等便沒有采取中水回用了。
該系統比較大型的污水處理廠，其工藝原理一樣，其實就是根據不同地方的不同水質和處理量靈活應用我們已經學過的生物法處理污水，其最可取之處在於把厭氧池採取二級制，好氧池三級制，對角線進出水，這樣層層遞進，增加處理程度，以最低的成本達到最佳的處理效果，這些在我們的課本上是學不到的，就算老師講過我們也只是抽象的想象而沒有實際的去注意它，理解它，但在實際中看到，你會很直觀的記住它，理解它，知道它為什麼要這樣做，這就是理論聯繫實際的最好體現。
在沒有去實習以前前，雖然經常常説到微生物法，但卻沒有見過微生物，缺乏一個對微生物的感性認識，在糖廠的實習中，終於見到了附着在生物膜上的微生物，這些微生物中活的呈褐色死的呈黑色，手感粘稠。在厭氧池中微生物室黑色的，池水也是黑色的，在好氧池中池水接近微生物的顏色，三級好氧池水越來越接近微生物的顏色，説明了水質越來越好了，處理效果越來越好了，在好氧池中脱落的微生物隨水流到二沉池，沉澱下來的部分污泥迴流，在整個過程中只要在污水站開始運營時加菌種就可以了，在以後都不用再投加微生物，微生物會以水中的有機物為營養自己生長、死亡這樣的不斷循環。
除此以外，我們還參觀了廣州市xx金屬表面處理有限公司的污水處理站。該廠污水主要為含油廢水和含重金屬鉻的廢水，除此還有一些生活和清洗污水。含油廢水和含鉻廢水不能混在一起處理，所以在工藝前期先要把含油和含鉻廢水分開處理，即將含油廢水通過隔油池破乳隔油，將含鉻廢水中的鉻還原，沉澱，然後再把它和其他生活污水、清洗污水集中在集水池中，在混凝池投加pac/pam混凝劑混凝然後在沉澱池沉澱，將沉澱後的上層清水通過雙重過濾再到調節池調節ph，最後排出，將出水進行中水回用，其基本流程如下圖所示：
在每個池底都安裝有污泥管，排出來的污泥在壓濾機上脱水壓幹，然後污泥由特殊治理單位運走治理，原因是這些污泥含有重金屬，不能直接隨便排放，否則會造成二次污染。當然，污水站的最後出水也不能直接使用，該電鍍廠對產品的質量要求也很嚴格，所以中水也必須經過嚴格處理才回用。xx環保採取雙重膜過濾然後再回用，即使用or系統和uf系統結合使用以確保回用水的水質。在當今水資源缺乏的情況下，中水回用是節約用水的一個很重要的途徑，在環保方面，中水回用技術的應用也是一個很重要的方面，這次在該電鍍廠的實習是第一次接觸中水回用方面的內容，第一次從感性上認識中水回用技術，這對於我們學生來説是一次很大的提高。
實習不僅僅是去在已經運營的工地上參觀學習，在公司內部也要了解他們是怎麼樣運營的，公司成員都做些什麼工作。根據公司的安排，我和另一位同學一起被分到公司的設計部。設計部是根據客户的要求和具體的實際情況設計出一個項目的方案，並畫出設計圖紙，包括每一個項目的部件的剖面圖、施工圖、工藝安裝圖、總平面佈置圖、其他安裝控制圖等，可以説設計部是整個項目的核心所在。
設計部的師兄首先教了我們怎麼樣看一系列的施工圖，然後再根據這些圖紙計算出一個工程中所有所需的鋼筋、混凝 土、模板等。對於這些，我們開始一看上去，彷彿我們在學校根本就沒有學過，有點無從下手的感覺，可是師兄已經把任務分配下來了，實習就像是工作一樣，要做好每一份屬於你的工作，這也是一份責任，所以我們也只好硬着頭皮上，仔細研究這些圖紙，終於發現，事實上計算這些東西，我們是沒有具體的學過，可是看着圖紙，把那些工程中的部件如沉澱池等在頭腦中抽象出來，你會發現，原來計算混凝土就是計算每一個需要用到混凝土的面的面積乘以實際混凝土的厚度，然後再把所有計算的結果相加就是整個項目所需的混凝土的量了。現在想想，這些東西其實不就是一個面的體積的計算嗎？也就是把課本上學的知識運用在實際中而已，不是你沒有學過，而是你在沒有接觸這一類的實際問題以前，沒有想到過這個知識是可以這樣運用的。最後我們根據師兄所給的圖紙，看懂每一份圖，終於計算出來了；看着手中的數據，心裏很開心，課本知識運用在實際中的一個例子，毫無疑問，這是一個提高。模板的計算就稍微比較複雜點，要詳細的想到每一個角落，每一個凸出的地方，不過有了前面的計算混凝土的經驗，也算是比較容易就計算好了，交給師兄，看着師兄的點頭，這是對我們的肯定，最重要的是我們在實習的這一個環節中是真正的學到了一點東西，哪怕是一點點，對於只接觸課本知識的我們來説，這也是一個很大的提高。
實習不僅僅指在公司做事，學習一個職員在公司的工作內容和工作方式，學習你所學習的`這個行業的各種情況，實習中的學習也包括在公司和老總們的談話，從和他們的談話中你獲得了什麼信息，這對於我自己對將來的職業規劃都是一個很重要的方面。
在xx環保，該公司的總經理和副總經理都是我們的校友，更都是陳老師的學生，所以也可以説是師兄了。總經理陳總和副總經理王總都很好，在這裏也對他們説聲謝謝，兩位老總在有空時都會過來和我們談談這個行業的具體情況，和作為一個公司的負責人，對於一些應屆畢業生有什麼要求，以往到公司應聘的畢業生的優點在哪，缺點在哪等等。在和陳總的聊天中，我瞭解到了環保這一行業的就業方向可分為以下四個方面：工程設計、工程施工、環境評價、市場營銷。對於這四個方面雖各有聯繫，但也有很大的不同，並不是每一個人都能在這四個方面都有自己的所長，所以對於我們這些即將踏進求職道路的學生來説，除非你轉行不做環保這一方面的工作，不然都應該要為自己定下一個方向。自己的優勢在哪裏，自己適合做哪一個方面的工作，自己擅長於技術還是擅長於其他方面，要為自己做一個詳細的職業生涯規劃，這樣才能在以後的求職道路中打一個勝仗。除此還有，應屆生相對來説是缺乏一點工作經驗，但這是通病，不是針對於某一個人的，所以在以後的工作中，不論你是做什麼工作，都一定要不怕苦不怕累，在職場上努力學習，只有這樣你才會有更大的優勢在以後的職場道路中取得最大的成就。陳總也舉了在該公司工作的一個我們學校畢業的師兄，他説這位師兄去應聘工程設計方面的工作，可是對於一個應屆畢業生來説，馬上讓你到設計部搞設計顯然是不現實的，因為如果你沒有對一個項目的每一個部件和整個項目的感性認識，你是做不出一個好的設計方案來的，沒有對這些的感官上的認識，你會錯漏很多本應該考慮的問題，這也是一個經驗積累的過程，畢竟這裏的設計不像我們在學校做的設計，在學校是把一切條件都假設成最理想的狀態，而在現實中顯然這是不可能的，所以對於每一個畢業生，公司都會安排他們到施工現場工作一段時間，這世間的長短當然就看你自己的學習能力和學習水平了，就像陳總説的這位師兄，學習能力強，也肯認真去學習，最終也得到公司的重視，在一個比較短的時間內做上他理想中的設計方面的工作，這就給我們一個信息，對於應屆畢業生，沒有經驗不可怕，只要你有學習的慾望，有學習的能力，在每一個公司都會有你的立足之地的。
該公司的王總卻給我們上了關於知識方面的一課。王總要求我們每一個學生都要紮實的學好基礎知識，並向外擴展，多接觸一些相關和不相關的課外知識。環保這一行業所需要的是比較全面的人才，要求他們擁有比較全面的知識面。王總説：環保這一行業的公司相對來説都是比較小的，這限制着他們不可能把一個項目的每一方面都交給這一方面的專業人士來做，這會遠遠增大其成本，所以沒一個公司都要求自己的員工除了環保這一方的只是外，最好都對其他一些相關的知識稍有涉獵，不求精通，但要了解其中的一些基本原則，基本知識，如機電、機械、土建等。想來我們慚愧，別説其他方面的知識，對於自己專業的基礎知識都沒幾個人能説學得好的，就像物理、化學、化工原理等。所以在接下來的時間中我們必須去複習我們的一些基礎知識，也要抽空去學習一些課外知識，如工程預算、土木製圖、機電安裝等。
經驗是靠時間累計起來的，對於直接的工作經驗這需要時間作為前提，但是我們可以學習一些間接的經驗，這也是經驗，是一些行業中的老前輩所積累的經驗，甚至是可以直接使用到實際中去的，正如王總所舉的一些他曾經做過的案例，很多基礎知識、基本原理是按照課本上的理論來的，和我們現在所學的理論知識差不多，但在實際中還是有很多差別的，正是這些差別導致了一個工程的成功與否。例如：在一個工程中，經檢測，其噪聲並沒有超出環保標準，但在其中的人卻感覺到嘈雜，這是一個噪聲控制的問題，經過尋常的噪聲控制治理，也沒有效果，到底是哪裏出問題了呢？經過研究，這裏涉及到一個次聲波的問題，次聲波在環保標準中還沒有規定，一般手段也檢測不出，但它卻會對人體產生影響，也就是説這個工程其實不是要治理一般的噪聲，而是要治理次聲波，工程成本很低，但這可以説是技術成本很高，所以其治理費用很低，但這技術是該公司的一個技術沉澱，所以也可以説是該工程的利潤很高了。課本上的噪控理論在這裏不能解決問題，很多公司也不能解決這個問題，但對於一些有技術沉澱的公司來説，其實這是一個很簡單的項目，這就是前任總結的經驗，沉澱在該公司，成為該公司的技術成本。而對於我們來説，聽過這些，在以後的工作中，如果碰到相似的問題，也就能直接根據實際情況運用了，這就是間接的經驗，其實老師在課堂上列舉的一些案例也可以説是間接的經驗，只要你用心學習，這些經驗就是你自己的經驗，在求職途中相對來説就不會顯得缺乏經驗了，這也是一個求職的制勝點。
當然，實習中還有很多學習的地方，對於你所看到的碰到的每一件事每一個項目，或者是每一個時刻的感悟都是你學習到的東西，這些都是在課本上學不到的知識，實習最大的目的不也就在於此了嗎？
四、實習心得：
時間流逝，轉眼，實習已經結束，在這裏，要先謝謝老師們的指導，謝謝老師為我們聯繫到實習單位，謝謝老師在實習中對於我們的答疑解惑。老師，謝謝您！也謝謝xx環保公司給我們提供的實習條件，謝謝老總們對我們的指點，謝謝師兄們對我們的指導，謝謝！
1、實習其實是一個學習的過程，在這個過程中你能獲得什麼，獲得多少，就看你在這個過程中付出多少，對這個過程中的所看所感有多少感悟，也是對你在學校所學知識的一個考驗，對你綜合知識的一個考驗，在這個過程中，你有什麼優勢，你缺乏什麼職場條件，缺乏什麼專業、基礎方面的知識，都會一一體現出來，這也是一個查缺補漏的機會。通過實習，我有以下幾方面的心得體會：知識積累方面：我覺得環保這一行業所需要的綜合知識遠遠比其他行業要多，而對於我自己來説，雖然自己的專業方面的基礎打得還算不錯，可是卻缺乏相關的課外知識，如機械機電方面的、土建方面的、工程預算方面的等；對於學院，我覺得我可以提出這樣一個建議，大三我們學生的課很少，當然也許這是學院給時間我們學生，讓我們學生去學習一些自己感興趣的和自己所需要的課外知識，但我覺得學院也可以多開幾門與環保行業相關的課程，如機械機電等的安裝、環境cad製圖等。
2、職業規劃方面：環保行業大體劃分為設計、工程、環評、市場四個板塊，對於每一個學生將要從事哪一個板塊的工作，要有自己的規劃，要認識到自己在這一板塊中缺乏什麼，有什麼所長，然後再去查漏補缺，學習這一板塊所需的一些知識，起碼先做到讓自己有信心，有信心去打好求職這一仗，也是給自己以後的職業生涯提供多一點的機會。
3、個人素質方面：作為一個職場新手，要有不怕苦不怕累的精神，年輕就是資本，要下定決心從最簡單的做起，要知道職場的開端就是學習，這裏的學習會將決定你以後的職場發展，所以在學校就要做好心理準備，學好為人處事，爭取在以後的職場中早日擺脱新人，早日做到自己理想中的工作。
總之，通過這次實習，我最大的體會就是要不斷的學習，學習課本知識，學習專業知識，學習課外知識，學習為人處事，學習前輩的經驗知識······這次的實習也讓我對自己的所學知識有了一個比較系統的認識，對自己將要從事的行業有 了一個比較系統的瞭解，認識到了自己所缺乏哪些方面的知識，給自己定了將要從事哪一個板塊的工作，知道自己要做些什麼，怎樣去做並應該怎樣去做到最好。經過這次實習，我也從對本專業的懵懂到理解，瞭解了這一行業的狀況，為自己以後的職業生涯奠定了基矗實習同時也瞭解了當今行業的最新信息，當今行業的成熟的常用的技術信息，行業的發展狀況和前景，這對於我們將來選擇從事哪一個行業是一個很重要的信息。
要不斷的累積知識，不斷的學習新的知識，開闊自己知識面，開闊自己的視野，充實自己，這是我這次實習最大的心得。
實習是邁向成熟重要的一步，也是大學生正視社會和正視自我，走出自我，真正融入社會生活工作的第一步。經過參加實際工作，初步瞭解和掌握環境保護的基本知識；鞏固和運用目前所學的專業知識，使所學知識與實際相結合，將理論運用於實踐；經過撰寫實習報告，提升專業知識水平，提高分析和解決專業問題的本事；瞭解環保局的工作性質，以及在政府部門中所處的位置；瞭解環保局管理科的基本工作狀況，工作資料，流程以及工作中應當注意的問題；加強與他人的合作精神與組織紀律性及對各項規章制度的遵守；鍛鍊分析問題和解決問題的實際本事，學習和提高處理社會工作中的人際交往本事。增加工作經驗，為將來的正式工作打下基礎。
20xx年6月24日，我們一行七人在王教師的帶領下，來到美麗的黃岡市。黃岡地處湖北省東部、大別山南麓、長江中游北岸，京九鐵路中段。現轄一區（黃州）、二市（武x、麻城）、七縣（紅安、羅田、英山、浠水、蘄春、黃梅、團風）和一個縣級龍感湖農場，版圖面積1.74萬平方公里，總人口730萬。歷史文化源遠流長，區位交通得天獨厚，自然人文交相輝映，是中外聞名的美麗古城。我們此次到黃岡市的任務是將在黃岡市監測站和環保局參加為期兩週的見習實習的鍛鍊。在教師的安排下，我和另外一個同學被安排在了市環保局管理科實習，真正融入社會生活工作的第一步，實習的點點滴滴讓我受益終身。在這個美麗的城市我們度過了一段十分有意義和難忘的時光。
一、實習目的
實習是邁向成熟重要的一步，也是大學生正視社會和正視自我，走出自我，真正融入社會生活工作的第一步。經過參加實際工作，初步瞭解和掌握環境保護的基本知識；鞏固和運用目前所學的專業知識，使所學知識與實際相結合，將理論運用於實踐；經過撰寫實習報告，提升專業知識水平，提高分析和解決專業問題的本事；瞭解環保局的工作性質，以及在政府部門中所處的位置；瞭解環保局管理科的基本工作狀況，工作資料，流程以及工作中應當注意的問題；加強與他人的合作精神與組織紀律性及對各項規章制度的遵守；鍛鍊分析問題和解決問題的實際本事，學習和提高處理社會工作中的人際交往本事。增加工作經驗，為將來的正式工作打下基礎。
二、實習資料
在實習過程中經過指導教師的指導，學習和了解了與環境的一些相關問題和環保局工作流程；整理分析所收集的各項資料，對文件進行整理、分類、存檔。在這期間並進一步加深了對Excel使用的本事；學習對已歸檔錄入的文件的檢索以及《環保局年報表的數據輸入系統》的使用；瞭解環評報告書、報告表、登記表的編制流程及書寫格式；瞭解環境相關的法律法規；學習政府機關日常辦公的基本知識；學習政府文件和環保局日常辦公文件的書寫格式及環評審批意見的下達的具體流程。閲讀文件，抓住文件核心資料，對有關實地調研數據資料進行詳細記錄並加以整理。每一天寫好實習筆記，記錄實習情景、實習心得、工作計劃等。
2.1地點：黃岡市環境保護局管理科辦公室
2.2指導教師：王主任、邢主任
2.3時間：20xx.6.24——20xx.7.7
三、實習過程
實習第一天，跟隨帶隊的王教師一齊來到黃岡市環保局污染控制科與該科室的周科長，王主任見面，兩位科長很熱情的接待了我們，並同主任握手，讓我激動萬分。他們的熱情立刻讓我初進這政府機關的緊張消失的無影無蹤。他們勉勵我們要好好學好專業知識，要我們對環保這一朝陽產業樹立信心。之後在王主任的安排下，我們見到了我們此次實習的指導教師----刑主任。在今後的學習工作中，我們與刑姐建立了深厚的友誼。
3.1黃岡環保局簡介
第一天，刑姐詳細的給我們介紹了黃岡環保局的內設機構和它們的主要職能。
3.1.1黃岡環保局主要職能
（一)負責建立健全環境保護基本制度。擬訂並組織實施全市環境保護規劃及市政府有關規範性文件；對全市環境保護工作實施統一監督管理，對縣(市）的環境保護工作情景進行監督檢查，組織實施環境保護目標職責制；組織編制並監督實施環境功能區劃和生態功能區劃；監督實施環境保護地方標準及技術規範；擬訂並監督實施全市重點流域、區域污染防治規劃和飲用水水源地環境保護規劃；參與制定全市主體功能區劃。
（二）負責重大環境問題的統籌協調和監督管理。組織協調環境污染事故和生態破壞事件的調查處理，指導協調市、縣政府重特大突發環境事件的應急、預警工作；協調解決有關跨流域、跨區域環境污染糾紛；統籌協調全市重點流域、區域污染防治工作。
（三）承擔落實市政府污染減排目標的職責。承擔主要污染物排污權交易監督管理職責，組織擬訂並監督實施主要污染物排放總量控制、排排污許可證和主要污染物排污權交易的制度；督查、督辦、考核各地污染物減排任務完成情景並公佈考核結果。
（四)負責環境執法及監督工作，承擔從源頭上預防、控制環境污染和環境破壞的職責。組織實施全市建設項目“三同時”、排污申報、限期治理等環境保x律制度；組織開展環境保護專項行動和專項治理工作；組織開展環境保護執法監督檢查活動；指導縣(市）環保部門開展環境執法工作。
（五）參與指導和推動循環經濟和環保產業發展，會同有關部門監督管理飲用水水源地環境保護工作和組織開展清潔生產工作；參與應對氣候變化工作。
（六）負責環境污染防治的監督管理，指導、協調、監督生態保護工作。組織實施水體、大氣、土壤、噪聲、光、惡臭、固體廢物、化學品、實驗室污染物質、機動車等污染防治制度；擬訂全市生態保護規劃；組織評估生態環境質量狀況；監督對生態環境有影響的自然資源開發利用活動、重要生態環境建設和生態破壞恢復工作；指導、協調和監督各種類型的自然保護區的環境保護工作；協調和監督野生動植物保護、濕地環境保護工作；協調生物多樣性保護；組織協調全市農村生態環境保護工作；組織指導城鎮和農村環境綜合整治工作；指導生態示範創立。
（七）負責核安全、輻射安全和放射性廢物的監督管理。擬訂有關規劃和制度，參與核事故應急處理，負責輻射環境事故應急處理工作；監督管理放射源安全，監督管理電磁輻射、伴有放射性礦產資源開發利用中的污染防治。
根據學校實習的具體要求和安排，我在新疆阿克蘇地區環境保護局參加實習。通過實習使我學會了許多書本上無法學到的知識，增長了見識，豐富了實際工作經驗，工作能力得到了進一步提高，為畢業後快速融入社會奠定了基礎。同時對自己有了更好，更準確的定位。現將工作實際情況總結如下。
一、實習目的
學習日常的辦公室事務，培養靈活運用書本知識的能力，提高調查研究、蒐集資料、整理資料的能力，提高理論與實際相結合的能力，增長和擴充知識面，增加對社會面的接觸；通過學習實踐，使所學的理論知識得到驗證，鍛鍊分析問題和解決問題的實際能力。一方面，瞭解企業管理的先進方式和現代化管理方法，另一方面，深切體會辦公事務的重要性和管理的程序，提高協同合作及組織工作的能力，培養獨立分析問題和解決實際問題的能力。
二、實習時間
20xx年2月28日至20xx年6月30日
三、實習過程
在環保局實習期間我先後在環評中心、行政辦進行了學習和工作，在這一過程中，我採用了看、問、學等方式初步瞭解了工作的流程。在環評中心的一週裏，我瞭解了環評中心的工作流程，如何做環評，以及它的後續工作開展情況。後來在辦公室實習的期間，我學會了很多。我的任務主要是辦公室裏的日常工作，接聽電話，記錄信息，收發文件，傳閲文件，歸檔整理，統計單位用車油卡，統計員工考勤等零碎工作，還要協助王主任、蒲主任做些力所能及的工作，比如寫寫文件，回覆函等。雖然工作不難，但是熟悉所有的流程，還是很不容易的，裏面有許多學問。剛開始工作時，對很多流程都不熟悉，過主任和同事的幫助，我很快就能進入到工作狀態中去。我的工作總結為以下幾點：
1、處理文件。當公文機裏有文件提醒時，將文件簽收，下載後，進行登記，記錄。放入領導文件夾中，依次給領導批閲，最後將領導批閲結果按要求複印給各科室閲辦。
2、歸檔處理。將處理完的文件進行歸檔整理，根據內容的不同，分門別類，依次整理好。
3、辦理文件。主任把任務下發後，根據要求辦理，進行總結，最後將整理好的文件給主任修改，修改後根據要求出文件，下發各縣（市）環保局或局各科室。
4、考勤登記。每個月底，將大廳內的考勤機中的考勤信息下載下來，根據考勤軟件將局內每位員工的考勤準確記錄下來。然後由各科室的領導進行簽字確認，將考勤表複印兩份，原件存檔，複印件一份交給財務室，一份張貼在一樓公示欄中。
5、油卡登記。局裏的每輛車的加油情況都會做記錄，並配置了專用的加油油卡。每需要加一次油時，司機將會在我這裏登記拿油卡，用完後將會記錄加油數量，加油金額以及公里數。月底時，將會對每輛車進行一次統計，計算車輛的百公里油耗情況，彙總成表，將表給領導查看。
6、信息處理。當蒲主任將電子版信息發給我時，我將進行修改，讓領導查閲，查閲後進行審核。審核後將信息轉化為日記本格式發送。
7、衞生檢查。每週一16點進行科室衞生大檢查。每週都有一個科室牽頭，檢查隊伍由各科室派出1名工作人員進行檢查。最後將檢查結果彙總後交至我存檔。
四、實習體會和今後展望
通過實習，我深知在辦公室做事一定要細心，專心，耐心和有責任心。不懂就要問，學會隨時記錄。
（一）端正態度，虛心學習。通過實習使我深刻認識到自己的學識、能力和閲歷還很欠缺，特別是文字功底還很薄弱，在今後的學習和工作中我將不斷向書本學習、向周圍的領導和同事學習，進快提高文字寫作能力和工作效率。
（二）認知工作，審視自己。在環評中心和行政辦公室綜合業務實習中，使我更深刻的認識到在工作中要細心耐心對待每一件事情要嚴格要求自己，嚴肅約束自己，時刻警示自己，同時，要有較強的責任感、使命感和危機感以養成良好的學習和工作習慣。
（三）學以致用，全面提高。無論我們的課本知識和專業知識再過硬，也要從實際工作中體現出來。只有爭取更多的實踐機會，將我們所學習到的知識與實踐中遇到的問題相統一，進行比較論證，才能更好更全面的提高自己，不斷地完善自己，讓自己真正成為有用的人才。只有在實際操作中不斷學習和總結，才能真正的改正自己的錯誤、掌握工作的要領、提高自己的才華，做一個真正社會需要的人才。
（四）加強溝通，及時反省。以誠懇的態度聽取領導、同事和同學意見，有則改之，無則加勉。特別在日常生活中要經常做自我剖析，找出不足與存在問題，在充分認識到自己的缺點的基礎上，努力改變學習、工作中遇事處理不果斷、不細緻、協調能力不夠等諸多問題，工作中、生活中有不如意之處，多從自己身上找原因多與其他同學和同事談心、溝通。
通過這次實習，增長了自己不少的知識，讓我受益匪淺。使我從一個學生開始慢慢的轉變，思想上也是。非常感謝領導還有和我一起工作的同事們，他們給我留下的都是友好和真誠的回憶。對於理論知識，總不喜歡鑽研進去。也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。實習近平半年期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，為將來走自己的路做準備。
我堅信在將來的工作崗位中我會更加努力，做一名優秀的職業工作者
一、實習目的
1、瞭解環境監測工作的性質，以及在環境保護中所處的位置。
2、瞭解環境監測站的基本工作情況，包括工作內容、工作流程及工作過程中需要注意的問題。
3、熟悉水環境質量監測的基本內容，掌握水污染重要指標的測定方法。
4、掌握空氣中SO2的採樣和測定方法與空氣污染指數的計算方法。熟練使用聲級計監測城市環境噪聲。
5、掌握揮發酚和COD的測定方法以及計算公式。
6、熟悉大氣監測的基本內容，掌握大氣污染重要指標。
7、聯繫實際，獎課堂上學到的知識運用到實際工作當中，加深對理論知識的理解與認識。
8、發現自己的的不足，有利於在以後的學習中全面提高自己。
二、實習感想
這次實習最讓我們受益的是監測站提供了我們每一位學生實踐的機會。使我們對所學過的課本知識加以鞏固，對所做的實驗加深印象，較好地做到了理論與實踐相結合，大大地提高了我們的實踐操作能力。還有不容忽視的一點是，學校實驗所用的儀器與監測站的儀器不同，監測站的儀器更先進，因為監測站的工作量大，需要的精密度，準確性更高，所以學校的那些儀器無法滿足監測站工作的需求。此次的實習讓我們有機會操作這些先進的儀器。此次實習的目的之一就是要讓我們理論與實踐相結合，因為理論與實踐畢竟是存在着差異的，理論知識是最理想化的，而實踐是需要考慮更多因素，為了更好地完成監測工作，服務社會，兩者必須進行必要的調和。而也正是此次監測實習為我們提供了良好的機會。為我們以後踏上社會，從事環境保護工作鋪下了不可或缺的墊腳石。
此外，監測站老師的愛崗敬業，服務社會的職業精神讓我們深為感動。對我們這些學生，他們更是關愛有加，不厭其煩幫我們講解有關環境監測的理論知識，監測實驗的操作步驟原理，比較學校與監測站對同一實驗分析的不同之處，使我們有了更全面的認識，並告知我們當今的環保現狀，以及我們賦予的環保歷史使命。讓我們瞭解到作為環境工程的學生所肩負的社會責任：為了人類賴以生存的地球村，努力學習專業知識，創造一個良好的環境。而監測站工作人員的敬業精神，社會責任感更值得我們學習。
二十一世紀，科技飛速發展，經濟逐漸繁榮的時代，環境問題儼然已成為國家乃至世界的一項重要議程，悄悄站上了世界的舞台，告知世界人民：提倡環保，共同守衞人類賴以生存的家園。
最後，感謝學校老師對我們的鼓勵與支持，更感謝奉賢區環境監測站給我們提供此次的實習機會以及各位監測站老師對我們的悉心指導，使我們圓滿完成此次的環境監測實習。
隨着世界工業經濟的發展、人口的劇增、人類慾望的無限上升和生產生活方式的無節制，二氧化碳排放量越來越大，世界氣候面臨越來越嚴重的問題，地球臭氧層正遭受前所未有的危機，全球災難性氣候變化屢屢出現，已經嚴重危害到人類的生存環境和健康安全，而xx提出的低碳生活也成了當今社會討論的熱點，人們紛紛加入到低碳生活這一巨大的行列中來，那麼，大家對低碳生活了解多少，又是如何實現低碳生活的呢？下面就讓我們就低碳生活中節電這個問題研究調查一下吧！
研究方法：通過上網查閲資料、讀書看報等，瞭解低碳生活的含義。
2、通過調查問卷、採訪、實地觀察等形式，走近低碳生活。
3、反思生活中浪費電現象，積極改善生活，養成節電的良好習慣。
研究過程：
一、瞭解低碳生活的含義
所謂“低碳生活（low-carbon life）”，就是指生活作息時所耗用的能量要盡力減少，從而減低二氧化碳的排放量。 低碳生活，對於我們普通人來説是一種態度，而不是能力，我們應該積極提倡並去實習低碳生活，注意節電、節油、節氣，從點滴做起。除了種樹，還有人買運輸里程很短的商品，有人堅持爬樓梯，形形色色，有的很有趣，有的不免有些麻煩。但關心全球氣候變暖的人們卻把減少二氧化碳實實在在地帶入了生活。
“低碳生活”雖然是個新概念，提出的卻是世界可持續發展的老問題，它反映了人類因氣候變化而對未來產生的擔憂，世界對此問題的共識日益增多。全球變暖等氣候問題致使人類不得不考量目前的生態環境。人類意識到生產和消費過程中出現的過量碳排放是形成氣候問題的重要因素之一，因而要減少碳排放就要相應優化和約束某些消費和生產活動。
二、走近低碳生活我們身邊的人都是怎樣理解低碳生活，實現低碳生活的呢？生活中對電有着怎樣的認識呢？針對這些問題，我在我們小區分別採訪了不同年齡段的六十位居民，採訪問題及統計分析
a、請問您對“低碳”這一概念的認識是：
b、您覺得“低碳”與我們的生活關係大嗎
c、您會經常做環保低碳的事情嗎？
2、我還設計了一份有關電的低碳生活調查問卷，這些問卷在我們小區範圍內發放，送到住户家裏，然後定期收回，進行統計分析。我共發放五十份調查問卷，收回五十份，有效問卷五十份，調查問卷及統計分析
①、您的家庭今年七月份用電度數為：
a、100度以下——（12%）
b、100—200度——（60%）
c、200度以上——（28%）
②、你會讓你的電腦處於待機狀態嗎 ？
a、從來不待機，不用了就關機——（14%）
b、沒有電腦——（8%）
c、經常待機，覺得關機再重開很麻煩——（54%）
d、偶爾會待機——（24%）
③、電腦電視台燈等電器一旦不用你會立即拔掉插頭嗎？
a、通常我會拔掉——（4%）
b、有時會拔掉——（26%）
c、幾乎不，覺得沒必要——（70%）
④、您家裏使用什麼類型的熱水器
a、燃氣熱水器——（10%）
b、電熱水器——（16%）
c、太陽能熱水器——（74%）
d、無
⑤、國務院規定：夏季室內空調温度設置不得低於26攝氏度，您夏天使用空調時一般設置為：
a、26以下——（36%）
b、26—28度——（52%）
c、28度以上——（12%）
3、由採訪和調查問卷反饋回的信息可以得出這樣的結論：低碳生活被認為是一種時尚生活逐漸被人們認同，但是實施的人羣相對較少。就是説，人們都有了低碳生活的意識，但卻沒有落實到行動上。
三、幾點建議：
那麼，我們每個家庭又應怎樣節約用電，積極實現低碳生活，保護地球村呢？下面我從幾種主要家庭用電器談幾點建議，供參考：
a、電燈：隨手關燈、開關、拔插頭，這是第一步。
2、沒必要一進門就把全部照明打開。
3、接納自然光，使用節能燈，做到人走燈滅，順手關燈。
4、減少燈的瓦數。能用一個燈，就別用分散的兩個燈。
5、淘汰低效率燈具，建議家庭選擇熒光燈。
6、買可調節光照度的桌燈，省電又保護視力。
b、電腦：關掉不用的電腦程序，減少硬盤工作量，既省電也維護你的電腦。
2、如果只用電腦聽音樂，顯示器可以調暗，或者乾脆關掉。
3、如果一台電腦每天使用4小時，其他時間關閉，那麼每年能節省約500元人民幣，且能減少83%的二氧化碳排放量。
4、長時間不使用電腦，應將電腦的主機和顯示器封閉。
5、短暫休息時期，，儘量啟用電腦的“睡眠”模式。
6、顯示器的選擇要適當，因為顯示器越大，消耗的能源越多。
c、電視：選擇屏幕大小與房間面積相適應的電視機。
2、電視的音量、亮度調節到適當的位置，音量、亮渡過大耗電量也大。
3、不要在機身四周堆放雜物。加防塵罩可以防止電視機進塵埃，塵埃多了就可能漏電，增加電耗。
4、減少看電視、玩電腦、打遊戲機等活動時間。
5、電視機屏幕暗一點，節能又護眼
d、空調：空調剛開機時，設置速冷製冷效果，當温度相宜時，改中、低風，減少能耗，降低噪聲。
2、“透風”開關不要處於常開狀態，不然將增加耗電量。
3、增加空調房間的封密性，比如把窗簾拉上，順手關門，不要讓冷氣跑出去，不要頻繁開關空調。
4、空調濾網一、二週就要清洗一次，清洗後要吹乾後按上，這樣空調的送風暢達，可以降能力低下耗，對人的健康也有利。
5、空調上透風管道的塵埃等污染物堵住透風口，會使製冷效率降低。經清洗，可加大10％風量，到達節能效果。
6、安裝空調時儘量選擇違陰的房偶然房間的違陰面，避免陽光直接照射在空調器上，要是不具備這種條件，就應在空調器上加遮陽罩。
7、使用空調時要合理設置運行時間，一般在睡覺前定時為1小時為宜。選用節能型空調，按照房間面積選擇適當功率的空調。
8、打開一扇窗户，取代室內空調；夏天使用空調時，温度稍微調高一點。數據統計表明，只要所有人把空調調高1攝氏度，全國每年能省下33億千瓦時電。
e、洗衣機：衣物事先浸泡可以縮短洗衣時間。
2、用洗衣機是要按照衣物種類和髒污水平來定洗衣時間，一般來講，合成纖維和毛絲織物洗滌3至4分鐘，棉麻織物洗滌6至8分鐘，很髒的衣物洗滌10至12分鐘，就能洗乾淨了。
3、洗滌物要相對集中，儘量存到足夠多的衣物再開洗衣機。
4、使用洗衣機漂洗時，最佳把衣物上的番筧水或洗衣粉泡沫甩幹後再漂洗，以減少漂洗次數。
5、把漂洗的水留下來做下一批衣服洗滌水用，一次能省下30—40升水。
6、各自賣力手洗自己的衣服，爭取在炎熱天儘量少用洗衣機。
f、冰箱：定期清除儲藏室和冷凍室的霜，掛霜太厚會發生很大的熱阻，影響冷熱互換，製冷效果差，耗電量增多。
2、冰箱不要放在日頭直射的處所，不要與煤氣灶等熱源有“親密接觸”。
3、如遇停電，不要急於打開冰箱門。
4、冰箱散熱面與四周應留有5cm以上的空隙，保證它有足夠的“呼吸空間”。
5、冰箱門縫墊圈彌縫性要好。
6、減少開門次數，縮短開門時間。
7、冰箱裏的東西大約在80％時最省電。
8、不要長時間使冰箱處於“強冷”或“強熱”狀態。
9、將冷凍室內需解凍的食品提前取出，放入冷藏室解凍，還能降低冷藏室温度。
g、其它建議每個家庭使用太陽能熱水器，少用電熱水器，讓太陽這個可再生能源充分發揮它的巨大作用。
2、積極鍛鍊身體，多參加户外活動。如飯後散步，跳舞，打太極拳等，不僅增強了身體素質，又可以每天節約一兩個小時的峯電。
四、“低碳一族”正以自己生活細節的改變證明：氣候變化已經不再只是環保主義者、政府官員和專家學者關心的問題，而是與我們每個人息息相關。在提倡健康生活已成潮流的今天，“低碳生活”不再只是一種理想，更是一種值得期待的新的生活方式。
“低碳”是一種生活習慣，是一種自然而然的去節約身邊各種資源的習慣，只要你願意主動去約束自己，改善自己的生活習慣，你就可以加入進來。當然，低碳並不意味着就要刻意去節儉，刻意去放棄一些生活的享受，只要你能從生活的點點滴滴做到多節約、不浪費，同樣能過上舒適的“低碳生活”。
低碳生活，讓我們從節電開始吧！
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