20xx年我聽了我校兩位物理老師的課。作為一名原來教過很長時間物理的我來説，任何一次物理聽課都是我再次學習的大好機會。整個授課過程中，老師清晰流暢的教學程序，融洽和諧的教學氛圍，高超的駕馭課堂的能力，讓我大開眼界，我不禁感歎：原來物理課可以這樣上，現在我將自己的聽課體會分享給大家：
一、學生成了課堂的主人
二、體現物理來源於生活，應用於生活
陳老師充分抓住九年級學生剛學物理這一特點，用學生身邊熟悉的鋼尺、梳子、鼓來探究物理知識，讓學生覺得物理就在我們身邊，覺得物理很親切，使學生對物理產生興趣，愛學物理，慢慢學好。
三、老師調控課堂能力強
聽了這兩節課，感覺兩位老師的教學功底非常紮實，調控課堂能力很強，也是我要努力學習的。
一堂生命化的課，能夠充分釋放學生天性，深刻挖掘學生潛能，給予學生收穫和快樂。反思自己的課堂，更覺出自己與優秀教師的差距之大，高超的教學機智和課堂調控能力絕不是一日之功，要想給學生一杯水，自己不但應該有一桶水，而且必須有源源不斷的活水。所以，加強內功的歷練才是最要緊的。只有在日常教學實踐中，不斷錘鍊自己對課堂進行狀態的敏鋭感知能力，增強應變能力，將課堂效果最優化，真正做到把課上活，把書教活。
聆聽武校長的家庭教育講座，我頗感收益良多。其中的一個事例，尤其令我感觸深刻。
武校長講到，電力工程隊在深山中架設電纜時，由於溝深壑險，把電纜線從一座山樑扯到對面的山樑上去，極為不便。聰明的施工人員就是這樣操作的：首先放飛風箏，讓風箏落在對面山樑上。然後，把“風箏線”逐漸變得粗起來。當“風箏線”粗到足以承受電纜的重量時，最後順利地把電纜牽引過去。
這個聰明辦法令人拍案稱奇，其過程更就是耐人尋味。試想一下：如果沒有“‘風箏線’逐漸變粗”的巧妙過程，細細的風箏線能成功地牽引電纜嗎？地球人都知道，當然不能！
可就是，在教育孩子，特別就是在轉變差生的過程中，不少教師、家長恰恰忽略了那個讓“‘風箏線’逐漸變粗”的巧妙過程，急功近利，簡單粗暴，結果自然就是事與願違。
由這件我聯想到自己的一些做法。
初接班這個時，大部分學生學習積極性不強，一多半男生長期不交作業……我從每天早晨組織學生搞接力賽跑做起，培養學生力爭上游的意識。這種意識，遷移到學習、生活的方方面面，班風班貌漸漸好轉。鑑於學生不愛學習，我就從讀故事書抓起，讓學生愛上讀書，愛上學習……
總之，辦法總會比困難多。前提嘛，就是付出足夠的愛心和耐心。
我已經給自己選定了道路，那麼我將堅定不移。即然我已踏上這路，那麼，任何東西都無法妨礙我走下去。
——題記
近百日的悠閒時光，假期在沙發中睡的一臉安祥。突然的高強度訓練，一站就是一小時，一開始就是一整天的戰鬥，這些都是平時的我們無法忍受的，又是什麼精神支撐着我們堅持到現在，是其個人的信念與毅力爾。
毅力是成功的基石，居里夫人曾説過”一個人沒有毅力，那麼他將會一事無成”，説一套做一套是永遠無法成功的，只有將知行合一，朝着目標堅持不懈的奮鬥追求，方才會有收穫。頑強的毅力，無往不勝，任何一個有着堅強毅力的人都會去做，去實踐，不為眼前困難所嚇倒，故而認真軍訓的優秀並非一句空話，在逆境下向前進，才是勝者之能。
放眼古今，每一個成功者身上都閃耀着毅力的光輝，范仲淹從小喪父，他仍然艱苦讀書，不放過任何一個學習的機會，最終成為有名的文學家，結成千古流傳的《岳陽樓記》。有人説，毅力可以攻克世界上所有的山峯，張海迪就是這樣一個證明高位截肢的，她在牀上用鏡子反射來看書，她以驚人的毅力學會了四門外語，併成功翻譯了16本海外名著。
思及此，我們有何理由不去堅持？有何藉口來逃避？苦與樂對立統一，相互矛盾而相互聯繫，在一定條件下相互轉化，“不經風霜苦，難得臘梅香”，我們要身體力行，在大學時光的伊始打上一個毅力的標籤。
記得去年暑假的一天，爸爸媽媽都不在家，我覺得無聊，正準備出去玩時，看見廚房裏還沒有洗的碗，我心想：爸爸媽媽天天上班已經夠累的了，回家還要洗碗，打掃家，收拾我的書房，多辛苦呀！我現在沒事，不如我幫幫他們吧！
好，説幹就幹！我第一個目標是廚房裏還沒有洗的碗，我來到廚房，把碗全摞在一起，一個一個地洗，但是那些有油的盤子特別滑，也非常難洗，弄得我滿身都是水，這時我已累得大汗淋淋了，怎麼辦呀？我索性扔下洗了一半的碗，不幹了！我再一次準備出去玩時，又彷彿看見了爸爸媽媽回家以後忙碌的身影，不行！我一定要給爸爸媽媽一個驚喜，絕不可以半途而廢，哪有我xxx幹不成的事，我又渾身充滿了幹勁，我坐下來，靜靜的思考着，有了！媽媽以前洗碗不是要用洗潔精嗎？我怎麼忘了這麼重要的事情，我拿着洗潔精往盤子上倒了點兒，又洗了洗，果然洗乾淨了，剩下的我不廢吹灰二虎之力，全部搞定，耶！
接下來，一切都簡單了，我拿着掃帚和簸萁把家裏裏外外的地都掃了一遍，還把門擦的發亮，最後我把書櫃用抹布擦得乾乾淨淨，又把書分了類，從小到大，從語文到數學……
我看着被我收拾過的家，心裏美滋滋的。
這時，只聽“丁零零”的門鈴聲響了，原來是爸爸媽媽回來了，看見家被我打掃的這麼幹淨，就表揚了我。我聽了心裏特別高興，我終於嚐到的勞動的甜頭。
20xx年6月30日，我們參加了公司組織的拓展訓練活動，在訓練過程中，笑翻天樂園的教練教會我們在任何時候都不忽視鼓勵和信任的作用，從而激發出每一個成員強烈的集體榮譽感，從氣勢上為成員鼓足勇氣，並保證合作的順利進行。在這次訓練中，以簡單的遊戲，闡述抽象的道理，讓我找回了工作中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、果斷、激情、勇敢、合作。此次拓展訓練將直接引深到我們實際工作中,做好自己份內的每一件事就是對自己對公司最大的回報!下面就這次拓展訓練的體會簡單的介紹一下：
在"孤島求生"這個不太起眼的項目中，我卻有着極其深刻的體會。這個項目我們隊做得是比較成功的，配合默契，動作迅速。但令我感觸最深的還是教練的一席話。教練分析了我們成功的原因，大家都沒有以個人為中心，考慮的都是整體，因此能夠及時發現問題，以最快速度找到解決的辦法，並得到了大家的認同，才能使工作能夠有條不紊地開展下去。但同時也有不足之處，最高指揮者縱觀全局，心裏很明白卻表達不清，與他人溝通不夠;中間層雖有好的想法，卻苦於自己所在的位置(啞人島)，因而難於得到其他人的理解;最底層只顧發表自己的見解，議論過多，沒有注意聽從指揮。由此引申到我們的工作中，身處不同的職位，有着不同的角色，從個人的角度出發，總會有這樣那樣的矛盾。要想使大家凝聚為一個整體，必須各守其職，各盡其責，及時溝通，排解矛盾，使大家有着統一的認識，共同朝着一個目標而努力，這樣才會取得成功。真有聽君一席話，勝讀十年書之感。
從事教育行業並不是我最初的選擇，但是從踏入教育事業的第一天開始我就下定決定要把自己的精力投入到追求更好教育的願景中去。老師是一個光榮但艱難的職業，因為老師需要傳道解惑需要教書育人。而教書遠遠不是傳授課本知識那麼簡單。教書是一種不斷積累教育心得體會不斷推翻陳舊的思想不斷地結合實際的摸索過程，教育需要完全的耐心和愛。我很榮幸成為了教師隊伍中的一員並且擁着着一批批我愛着的學生。
在從教的這些年，我把我每天的所獲都寫在一個本子上，當做自己的教育心得體會。不論是第一天的緊張和不安還是現在的從容與大方，我都欣然接受這樣的自己，因為我讓自己每一天都在進步。成為一名優秀的老師並不容易，我也在每日的生活中嘗試着與老師和同學們探討，改進教學方案，思考着怎樣才能提高學生的學習效率怎樣引導學生讓他們的未來有更好的發展，這些都讓我的教育心得體會越來越充實。
我喜歡這樣的生活，每天和學生和書本呆在一起，享受着純粹的知識的洗禮，享受着滿校園的朝氣蓬勃，和青春向上。也許我的青春早已遠去，但我眼前的這羣孩子們青春尚在，我不能辜負這些孩子們的期望，我會努力地把自己的知識傾力傳授給他們，我想看着他們一步一步走到屬於自己的未來，我希望用愛和希望成就他們的未來。
生活中遇事要機智應對，勇敢面對，這是我從藺相如身上學到的。提到此人，想必一些人會知道，他就是《完璧歸趙》中的人物。作為趙國的使者，他不負眾望，把和氏璧完好無損地帶回趙國，勝利的完成了任務。
故事是這樣的：在戰國時期，趙王得到了價值連城的和氏璧，秦王得知後，想方設法奪過來，便假意要用十五座城池來交換，當時秦強趙弱，加之秦國是虎狼之國，趙王不得不從。只得硬着頭皮，派使者去送，可是滿朝文武沒有一個敢去，因為秦王太強大了，擁有重兵，對趙國那可是虎視眈眈，根本不把趙國放眼裏，要想得到十五座城池更是天方夜譚，這次任務基本上就是去送死。這時，趙國有一位叫藺相如的文臣，自願去當使者，最後他在秦王的威逼下毫不懼怕，幾經周折，最終帶着寶玉，平安無事地回到了趙國。
由此，我深深地被藺相如折服了。藺相如太聰明勇敢了，當他發現秦王根本沒有用15座城池跟趙王交換和氏玉的'意思時，他就舉起和氏玉，要和這塊和氏玉一起撞向牆壁！藺相如為了自己國家——趙國，不惜以自己的生命做代價，可見他是多麼勇敢、愛國。面對強國的咄咄逼人，他沒有害怕，太勇敢了。在秦王的陰謀詭計下，將和氏璧完好無損地送回本國，可見他又是多麼聰明。我要向他學習，做一個勇敢的人。
追求課堂教學的高效率，是每一位教師追求的目標，它是教學過程的最優化，課堂效果的最大化，是師生完美配合的結晶。在不斷地實踐中，我上過無效的課，也上過不少有收穫的課，那種師生互動的心情在成功中得到了愉悦。hyh國中學科網站羣，語文，數學，英語，物理，化學，音樂美術教師文章
多少次因為自己的課堂效率不高而苦惱，現在讀了高效課堂才真正懂得什麼樣的課堂才是高效課堂。下面談談我自己的個人看法：
什麼是真正的高效課堂？現在的新課改搞的熱火朝天，“自主、合作、探究”是我們每一位教師孜孜追求的目標。不能一味追求學生感官上的“刺激”和追求課堂氣氛上的“熱鬧”，甚至一味追求課堂教學手段上的花俏等教學過程表面上的“唯美主義”。特別是公開課、示範課，一節課中需要教師講的也不敢講了，什麼都需要學生自己去體會、總結。我想一些重要的結論還是需要教師的講解，該出手時就出手。學生只有深刻領會了基礎知識，才能靈活運用。
高效課堂是針對課堂教學的無效性、低效性而言。課堂教學高效性是指在常態的課堂教學中，通過教師的引領和學生主動參與的學習思維過程，在單位時間內（一節課）完成教學任務、促進學生高效發展。
著名的教育家蘇霍姆林斯基曾説過：“如果教師不想方設法使學生進入情緒高昂和智力振奮的內心狀態，就急於傳授知識，那麼，這種知識只能讓人產生冷漠的態度，而不動感情的腦力勞動就會帶來疲倦”。課堂教學是師生的雙邊活動，要學生參與的人數，還要看學生參與的質量。
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