第一：选择一个契合公司发展或战略的主题方向
年会作为一个企业的一年一度的盛大会议，既有总结过往的一年又有畅想未来的作用。那么，拓展训练年会的主题方向，必须和这个有关联，否则就偏了题，参与者在这个过程中就难得感受到这个活动的意义。
第二：活动的基调企业公司的文化氛围
每个公司都会有属于自己公司的文化氛围，只有设计的活动和自己公司的文化氛围具有契合度，才能够让员工真正的参与进来。比如现在很多年轻的互联网公司，由于大多数为90后群体，90后人员大多数具有思维活跃，创新创意度极高等等特点，那么针对这样的群体在进行活动设计的时候，不妨多点大胆创新的设计，减少压迫、填鸭式的灌输形式。
第三：选择一家专业负责的拓展公司
由于很多企业无论是人力资源还是行政部门，往往人手都有限，在组织一场大型的全员年会的时候，建议还是选择一家专业负责的拓展公司，这样能够让你事半功倍，减轻很多事务性的工作。在挑选拓展公司的时候，建议结合该公司所设计的拓展方案，过往的拓展案例，以及对活动的详细流程的把控多个维度来综合考虑。大型活动优先考虑的是流程，第二考虑的才是活动的创新程度一旦流程和细节出现问题，可能对整场活动带来致命的打击和影响。
第四：广泛采纳大多数人的意见或建议
在组织大型的拓展训练年会的时候，建议提前在公司内部从不同层级多做调查，可以以书面或者面访的形式，广泛综合其他人的建议，同时，多从参与者的角度进行考虑，保证参与者的体验度。这样的拓展活动年会才会受到参与者的喜欢。
第五：选择一个具有仪式感的收尾
一场精彩的年会，一定需要一个具有仪式感的收尾。这样的结束能够带给员工更多的心里冲击，以及能够将活动的氛围推向高潮。通过这样的仪式感，让这场年会活动在员工心中留下难以磨灭的印象。
年会游戏
【道具系列】
公鸡下蛋
玩法：
（1）准备好道具，球平均分别装入队员盒子里并系好腰带。
（2）背靠观众，把屁股腰扭起来，跳起来也可以。
（3）用时最短把球全部抖出来的队员获胜。
蒙眼互打
玩法：
（1）分成两队，手持棒，带上眼罩。
（2）摸索中，抓住目标，竖着劈下去（注意竖打）。
（3）注意在规定区域内互打，不能超出区域。
（4）抓住机会就狂打，打中三下获胜。
口口相传？
玩法：
（1）将人员分成为两组并分好游戏道具之后设定好时间，第一位自己用扑克牌挑起适量的面粉传递到下一位。
（2）下一位叼紧扑克牌，通过扑克牌接力将面粉从起点运到终点，这一组成员游戏中，另一组可以做鬼脸说笑话给那组捣蛋~
（3）同一时间内，面粉传递的最多的那一组获胜了！
手脚并用
玩法1：
（1）将自己的手和脚放在对应的图片上，跳跃前行，计时看哪组最快完成，走错了重新来过~
玩法2：
（1）在画布上的手印和脚印放不定数量的棉球，按照之前的玩法捡起来并粘在粘球衣背心上，结束后看谁背心上粘的球最多就获胜！
合力玩气球
玩法:
（1）每组限六人，通过六人合作先将一个气球吹大，然后用屁股压破。
（2）主持人给每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；屁股；脚（二张），另有汽球一个。
（3）主持人请每组每人抽签，之后，先由抽到嘴巴的人借着抽到手的两人帮助来汽球给吹大（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）。
（4）然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。
（5）数量最多的获胜，音乐要激昂
【整蛊系列】
第一关
面目全非
游戏规则：
每个成员人手一个铺了保鲜膜的“面目全非框”，必须在不用手，只能用脸的情况下，把保鲜膜弄破。
这是一个魔性表情包的游戏，我只知道玩这个的花招不断，甚至企图用舌头攻破的。反正再高颜值的朋友在这关都只能跪了！
第二关
尖叫鸡
游戏规则：
成员胸口下放一个尖叫鸡，用做俯卧撑来让鸡尖叫~
偷偷告诉你，听说搭配指压板效果更棒！（坏笑中）
第三关
花环+草裙
游戏规则：
穿上草裙舞四件套，放上动感的音乐，来上一段热辣激情的舞蹈，魔性十足
果然男人妖娆起来，还真没女生什么事！我一度觉得场面有点一言难尽，但是当我看到带着小岳岳面具跳这个舞的时候，我发现自己还是太年轻，画面感十足，哈哈哈
第四关
香肠嘴+大耳朵
游戏规则：
兄弟团带上香肠嘴+大耳朵，在当下流行的音乐中，在规定的时间内，必须出现三个妖娆的动作。
开心一刻，魔性十足！既然玩上了这个道具，不要忘记拍个合照发个朋友圈，分享一下快乐哟！
第五关
眼罩+口红
游戏规则：
让其中一个成员带上眼罩，嘴里含着口红给另外一个成员涂上口红。
还记得王祖蓝带上眼罩的可爱吗？我迫不及待想找下有没有同款。主要是涂口红的画面太美我不敢看。
第六关
扩嘴器+蜡烛
游戏规则：
这关又叫爱你在心口难开，带上扩嘴器，在规定的时间内要把一排亮着的蜡烛吹灭。
我主要是想仔细看看是谁留哈喇子了（偷笑）
第六关
小丑套装
游戏规则：
穿上小丑套装，在脸上画出小丑妆。来段即兴舞蹈。
这一点都不好笑，冷漠脸（内心：哈哈哈）不能那么轻易就放过他们。
【不用道具系列】
1、倒着说
游戏规则：先规定出题的字数，比如这一轮出题必须在4个字以内，也就是说出题的人可以任说一句话。
如：“我是好人”那么答题人必须在5秒钟之内把刚才的那句话反过来说，也就是“人好是我”，如果说不出或者说错就算失败。
2、踩气球
目的：活跃气氛，增进协调性和协作能力。
要求：人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。
步骤：当场选出十名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个气球，在活动开始后，互相踩对方的气球，并保持自已的气球不破，或破得最少，则胜出。
3、寻宝总动员
这是一个特别适合作为年会游戏的集体游戏，参与度极高。首先招募三组人员，每组最少三个人，然后给每组发一个盒子或盘子；主持人依次给出一个物品单，参加游戏的每组需要按照要求集齐所有物品；
游戏的好玩之处在于主持人给出的物品名称，比如口红一支，鞋带一根，红色袜子一只，纽扣一个，总经理的白头发一根，哈哈，最后这个最绝了，绝对能把年会气氛掀到最高。
4、吸管传递
人员：抽取20个人员参加，5人一组参加游戏（可自定义）；
道具：吸管、钥匙扣或橡皮筋；
游戏规则：
每队五个队员按顺序站好。每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个钥匙环。比赛开始时，不能用手接触吸管和钥匙环，只用嘴叼吸管的姿势把钥匙环往下传，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上，游戏结束。
在中途如果吸管或钥匙环掉下来，则要从新开始。用时最短者胜出。
5、歌王争霸
玩法规则：歌王争霸游戏小编我玩过好几次了，每一次都能high翻全场啊，游戏通过答题的形式来猜歌曲，看到底哪位才是真正的KTV歌王，这个游戏老少皆宜，可以有一些当下正流行的歌曲，也可以弄一些几十年前的老歌红歌。
6、报纸拔河
玩法规则：在报纸上剪两个洞套在脖子上，两人坐下或站立，谁的报纸先破裂或报纸先脱离脖子者失败，报纸拔河是一个很有趣的游戏，能用最少的代价换来的最大欢笑，游戏简单好玩，适合各个年龄段的人玩。因为这个游戏用的不劲，而是智，所以不用担心人会摔倒。
7、呼拉圈连连看
人员：抽取20个人员参加，分为4组，组员高矮胖瘦随机。
道具：呼拉圈2个
游戏规则：
采取淘汰赛制。两队两队比。
同组队员手拉手，不能松手，让呼拉圈从最右侧的队员右手开始，靠身体蠕动将呼拉圈传递到最左侧队员的左手。
中途不松手，时间最短的代表队获胜。
8、站凳子
玩法：自定人数分组，每个小组一个凳子，看哪个组的凳子上站的人最多。
规则：“站”的规则是脚不能着地，必须在凳子上或空中。（最好是矮凳，可以用报纸或泡沫垫子替代，安全第一。）
9、我们是时钟
玩法：两队人（可各桌取一位），每队三位列成纵队，第一人拿个短棍当时针，第二人拿中棍当分针，第三人拿长棍当秒针，表演时钟，主持人说个时间，看哪一队表演得快准，三局两胜。
10、协力吹气球
人员：每组限5人，2组。即共需10人；
道具：每组各5张纸签，分别写上：嘴巴、手、屁股、脚（2张）、气球（每组一个，并准备若干气球备用）；
游戏规则：
主持人请每组每人抽签（事先折起）；
抽到“嘴巴”的必须借着抽到“手”的人把气球吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起气球）；然后两个抽到“脚”的人抬起抽到“屁股”的人把气球坐破。
先完成者胜出，优胜组5人获得奖励。
11、考验团体智慧——翻布
游戏介绍：选两组人，每组各几位，要求参加者在脚不离开布的情况下，把布翻过来；两组人用时最短者获胜。
如果都没有成功，则由主持人示范正确动作。
12、瞎子背瘸子
玩法：选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者为胜出。
规则：其中路障设置可摆放椅子，须绕行；气球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。
13、踩气球
要求：人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。
步骤：当场选出十名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个气球，在活动开始后，互相踩对方的气球，并保持自已的气球不破，或破得最少，则胜出。
14、手舞足蹈
人员：每次人员自定义；
游戏规则：12人站成一横排，面向观众，统一听主持人口令。做错动作或反应最慢者淘汰，最后剩下3名队员为胜者；
口令：左手举起来呀右手举起来左手放下去呀左脚抬起来右手放下去呀左手举起来左脚放下去呀右手右脚举起来右手放下去。.。.。.
15、金鸡独立
玩法：每位参加游戏的人脚下要放一张报纸（或者半张就够），当在规定时间内接不上成语时要把脚下的报纸对折，然后再站上去，主持人重新开头出一个成语让后面的人继续接，到最后就会出现有人“金鸡独立”来接成语。直到最后，脚一直保持在报纸上的人胜出。
16、闻“歌”起舞
这个题目也是由闻鸡起舞想到的。
玩法：每两人一组，最好是一男一女，让女士唱歌，必须唱主持人提出特定要求的歌，比如歌词中要带动物的“春”字的等等，在女士唱歌的同时，她的搭档要根据歌词舞蹈。
在规定时间内，想不出歌曲的一组即被淘汰。
17、抛绣球
这个游戏起源南方的民俗活动，略有改动。
人员：每队组3人，4组（可自定义）；
道具：垃圾筐（包装得漂亮点）、皮球；
游戏规则：限时3分钟，3人合作，1人扔球，1人捡球、递球，1人背对着伙伴努力用小筐接住皮球。扔球的人站在舞台最里端，接球的只能在舞台外活动。4队同时进行，接住其他队的人扔出来的球也算数。最终在规定时间内接住皮球数量最多的队获胜。
18、臀猜数字
玩法：让臀部对准大家表演阿拉伯数字让大家猜，直到猜对了才行（女士可以简单点如表演2）呵呵把公司最漂亮的MM选出来吧，老板可以让表演一个8或18。
19、学模特走路
要求：人数不限（最好是男士）
游戏规则：参与者头上顶着一本书，然后让他从台左走到台右，期间手不能扶书，不能让书掉下来。
20、偷天陷阱
要求：人数不限，但过线时是每次一人。
游戏规则：学电影偷天陷阱里面泽塔琼斯穿过红外线盗宝的情节。准备四到六根红线，在红线的中间都绑上铃铛，然后让游戏者穿过红线，拿到奖品，铃铛不能发出声音，否则失败。
21、追忆婴儿时代
人员：每组两人，共1人扮演“狼外婆”，另外1人扮演小红帽。（让高层领导扮演“狼外婆”能有意想不到的游戏效果哦！）
道具：红方巾4块，围嘴4个，奶瓶4个，牛奶/啤酒4杯，小筐4个、假胡子4个，提前灌好奶瓶；
游戏规则：4组同时比。主持人喊开始，狼外婆开始给自己系头巾、戴假胡子，然后背着小筐，跑向对面的小红帽，给小红帽系好围嘴，喂小红帽喝奶，最先喝完的一队获胜。
22、两人拔河
玩法：每两人一组，背对背骑马桩的姿势站立，然后弯腰将两手从自己胯下伸出与对方相握，用力量在保持自己不动的前提下让对方先移动；
说明：此游戏只限于男性，由于姿势并不优美，再加上参加人员有一定限制性，所以并不太适合单位的联欢活动。
23、脖子接气球
要求：参加人数8人，两队，每队4人，两男两女（岔开）；
游戏规则：第一个人用脖子夹着气球，然后传递给下一个，下一个也只能用脖子来接，依次类推，看哪个队传递的又快又不会丢气球，胜利的队伍给奖品。
24、正话反说
这个和第一个游戏有点类同，只是规则略有出入；
玩法：主持人要事先准备好一些词语。主持人说一个词语，要参加游戏的人反着说一遍，说错或者停顿5秒以内的人即被淘汰。从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推，估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。
25、数钞票
人员：这个游戏考验人的记忆力和注意力，每组人员五六人即可；
道具：某某张1元的崭新钞票（总数只能主持人知道，可适当加减）；
游戏规则：由参加人员用最快的方式数钞票，在克服干扰的情况下，正确说出总数，则胜出，给予礼品奖励（也可直接将钞票发给最快数完数对的人，甚至可以换大额钞票）；在开始数钞票时，主持人开始问问题，如：你在哪家公司上班？你是男的女的？你的上司是男的对吗？等等。
26、真假难辨
人员：2组比赛，每组4人；
游戏规则：A组3名组员依次将面前杯内的饮品喝掉，全部喝光。B队一名队员来猜，谁喝到的是白酒。（注意，喝到水的人有可能表现得很难受，喝到酒的人可能装作若无其事。）猜对为赢。以此类推，B队表演喝酒，C队派人来猜，D队表演喝酒，A队来猜；
道具：一张桌子，一次性纸杯12个，4瓶矿泉水，白酒。提前将白酒倒入一个空矿泉水瓶中。
27、模仿秀
道具：电影或录像片段、歌舞表演；
人员：自定；
游戏规则：先由主持人播放一段电影或录像、歌舞表演让参加者来模仿，然后由观众评出最佳模仿者。
28、拍七令
人数：无限制；
方法：多人参加，从1-99报数，但有人数到喊有“7”的数字或“7”的倍数时，不要报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则罚酒。
29、英雄救美
人员：每组两人，一男一女，共5组；
游戏规则：5位女组员，排成一列，每人间隔约2米，每人前有两个椅子，用一根环形锁锁住。在男组员面前有6、7把钥匙，他一次只能拿一把钥匙，去打救出美人，必须按前后顺序进行。打不就必须回来换。看哪队先救出所有人；
道具：椅子；环形锁（钥匙外观相似，以混淆视听增加难度）。
30、衔纸杯传水
人员：人员选八名一组，男女交替配合；
规则：共选十六名员工，分二组同时进行比赛，另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。
31、歌词曲目大反串
用一首歌的曲调去唱另一首歌的歌词，唱得好的胜出。
32、唱歌挑错
唱歌者会故意把一首歌的部分歌词改过后唱出，看谁能及时挑出错误的地方，并能唱出正确的歌词，更正次数多者胜。
33、群星演唱
玩法：放一首歌，准备二个以上话筒，主持人开头唱第一句，上一个人唱完话筒传给下下个人，依次类推，每人唱一句，唱错或者不会的受罚。
34、瞎子穿拖鞋
人员分多组进行，每组人数自定；
游戏规则：各队轮流派出1人，把拖鞋放在起点前方5步的地方。回到起点蒙眼旋转三次以后出发。能够准确前进5步，第6步穿到拖鞋教多的一组获胜，进行中对方可以用错误的指示来扰乱；
道具：拖鞋、眼罩。
35、双人顶气球接力
跟前面的脖子夹气球不同，这个游戏需要两个人合作完成。
两人一组只能用脸部贴着气球从一头跑到另一头，中途气球掉下重来，先完成的一组取胜。
36、我是影帝
用指定的表情、曲调与感情演绎指定的一首歌，（类似抖音上音乐配上表情）现场投票决定胜出。
37、钻竹竿
各组列队钻过竹竿，手不能触地，身体后仰钻过竹竿，碰掉竹竿者淘汰，竹竿从高向低调整，到最后竹竿最低的一组胜出。
38、动物大连蹲
人员：各队抽出若干队员；
道具：动物面具或头饰，本游戏技巧在主持人，尤其有领导在场上时，可连续喊领导所带动物名多次，绝对爆料；
玩法：随机抽取动物头饰，音乐开始后由主持人背对参赛队员随机喊某种动物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲错的被罚下场，最后哪队剩人最多为获胜。
39、爱的抱抱
人数：多组，每组6人以上（越多越好，有男有女）；
游戏规则：在游戏中，男士是一块钱，女士则是五毛钱。游戏开始前，大家全部站好，每个人代表5角或者1元，当主持人喊出一个钱数时，要马上和别人抱在一起凑成主持人喊出的钱数，剩下没有凑成钱数的人淘汰。
40、你来模仿我来猜
玩法：后面举牌，一个人解释，一个人猜，虽然简单，但是效果不错，关键是看你在后面牌子上写的是什么，往往一个好题会达到意想不到的效果哦。
41、官兵捉贼
用具：分别写着：“官、兵、捉、贼”字样的四张纸；
方法：四个人参加游戏，每人分别抽出来一张，抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情，猜出谁拿的是“贼”字，猜错的要罚。有猜到“官”字的人决定如何惩罚，由抽到“兵”的人来执行。准备几个惩罚方案让“官”选。
42、吹泡泡
工具：泡泡工具二个，外观好看的纸篓二个分二组；
规则：
一组由二名队员组成。女士负责吹泡泡，男士负责把泡泡吹送到前方一米处的桶里；
主持人数数，泡泡落到桶中或碰到桶上沿或内壁破裂的都可得分，分多者胜。
43、谁是卧底
在场7个人，其中6个人拿到同一词语，剩下1人拿到与之相关的另一词语。每人每轮用一句话描述自己拿到的词语，既不能让卧底发现，也要给同胞以暗示。每轮描述完毕，7人投票选出怀疑的卧底，得票最多的人出局。若卧底撑到最后一轮（剩3个人时），则卧底获胜，反之，则大部队胜利。
44、吸啤酒游戏
游戏道具：啤酒数瓶每位游戏者配备吸管二条，透明胶一卷；
游戏规则：各位选手齐站于台前，主持人一声令下即可开始吸啤酒但是必须是用透明胶将二条吸管连接起来，谁在最短的时间内连接好吸管且最快将啤酒吸完的获胜。
45、轰炸敌阵地
概要：二队透过挂在中间报纸上的小洞，把乒乓球投入对方阵地的游戏；
道具：把几张钻有拳头大小洞的报纸，用胶带贴成一大张吊挂在房间中央；
方法：离报纸适当的距离划一条线，各小队站在线上投乒乓球；
在限定时间内，把乒乓球投入对方阵地最多的一组获胜。
46、船东和青蛙
概要：坐在纸箱内的人想跳起时，另一人趁机拉动纸箱来进行接力赛；
道具：纸箱、绳子、书夹；
方法：全员分成数队，各派两人组成一组；
依照号令，一人坐在纸箱里，另一人拿着用书夹固定在纸箱里的绳子（长3米）一端；
拿着绳子的人，要趁着纸箱里的人跳高时往前拉，如此继续前进；
绕回目标后换人进行接力赛。
47、驿站传书
人数：共选择5-10个人；
玩法：主持人把一个词卡给第一个人，第一个人看题卡，然后他把这个题目通过动作传递给第二个人，然后依次传递下去，然后最后一个人根据前一个人的动作猜答案。猜错的进行惩罚。
48、岁岁平安
游戏规则：
人数：八个队分成四组，两队一组，每队出一或两人参加；
玩法：主持人发给每个队若干小气球和充气筒，由选手将气球充气至爆，可一人参加，也可同队二人配合，取岁岁平安之意。在1分钟之内充破气球多者胜出。共四个队获奖。
49、猜五官
两人面对面；
先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？”
对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。
50、循环相克令
方法：令词为“猎人、狗熊、枪”，两人同时说令词，在说最后一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰；狗熊的动作是双手搭在胸前；枪的动作是双手举起呈手枪状。双方以此动作判定输赢，猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人，动作相同则重新开始；
缺点：只是两个人的游戏。
51、一心二用
游戏人数：每桌邀请1位员工；
游戏规则：来宾数盘中大豆的数量，在数的过程中，主持人会来回问该来宾问题（主要是关于数字的问题），来宾要一边回答主持人的问题，一边数大豆，最后数字最接近的那位获胜。
52、金蛋保卫战
物料：准备5个乒乓球；
玩法：选择5-8个人，传递乒乓球。用嘴叼着纸杯，然后主持人把乒乓球放进去，第一个人只允许用嘴叼着纸杯，然后倾斜，把这个乒乓球倒进第二个人叼着的纸杯里面。然后第二个人传递给第三个人。.。这是一个计时的游戏，用时最短一队获胜。
53、超级消防员
现场录音播放火警报警铃响起，烟雾缭绕，城市的一处发生火灾，需要救援……
玩法：每6人为一组去救援，员工上台后，在统一的指令下，员工必须穿上救援用的服装，拿起救火道具(双膝夹住一把扇子，用双膝摆动扇子将前面点燃的蜡烛吹灭，全队都灭火后游戏才算结束；
规则：哪组灭火的时间最短为胜出。
54、挤眉弄眼
道具：一元硬币4枚，节奏快的背景音乐；
人员：4位队员；
游戏规则：4位队员将硬币放在眉心之间，不允许用手，只能靠自己的脸部肌肉使硬币移动，硬币最终移动到嘴，哪位队员最先咬住硬币，则该队得一分。中途硬币掉落为输。最终，4名队员全部比过后，得分最高的代表队获胜。
55、拥挤的公交车
概要：用胶带把三张报纸连成圆纸筒，比赛人员进入圆纸筒内跑到目标再折回的接力赛；
方法：
全员分成数队；
根据号令几个队员跑进纸筒内（人数不限）；
跑到目标再折回，把纸筒交给下一组；
如果报纸破裂，纸箱内的人要当场用胶带修理好；
全员最快完成的一组获胜。
56、丑小鸭赛跑
游戏规则：用膝盖夹住气球，进行接力赛跑，先到终点胜出。气球不能落地，不能夹破。
一、游戏名称：责任
1、每队4个人，两人相向站着，另外两人想向蹲着，一个站着和蹲着的人是一边；
2、站着的两个人进行猜拳，猜拳胜者，则由猜拳胜者蹲着的人去刮对方输的蹲着人的
鼻子；
3、输方轮换位置，即站着的人蹲下，蹲着的人站起来；继续开始下一局；
游戏点评：
1、如何看待责任？
2、当别人失败的时候，有没有抱怨？
3、两个人有没有同心协力对付外面的压力？
二、游戏名称：勇于承担责任
规则：学员相隔一臂站成几排(视人数而定)，我喊一时，向右转；喊二时，向左转；喊三时，向后转；喊四时，向前跨一步；喊五时，不动。
当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说："对不起，我错了！"
做几个回合后，提问：这个游戏说明什么问题？
面对错误时，大多数情况是没人承认自己犯了错误；少数情况是有人认为自己错了，但没有勇气承认，因为很难克服心理障碍；极少数情况有人站出来承认自己错了。
三、缩小包围圈
1.让队员们紧密地围成一圈，包括你自己。
2.让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。
3.告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。
4.等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。
5.现在开始迈第二步。第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。
6.迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。
讨论交流：大家在迈第三步的时候有什么感觉，当有人快要被挤出的时候你是怎样做的？你们认为要做成功这个游戏我们应该怎么做？
四、团队游戏——笑容可掬
本团队游戏以一个很热闹的形式，加强了团队之间的沟通与交流，同时能够增进彼此之间的感情。
参与人数：集体参与
时间：5分钟
场地：空地
道具：无
目的：
(1)促进团队成员间的沟通与交流
(2)使大家尽快活络起来
游戏规则和程序
1.让学员站成两排，两两相对。
2.各排派出一名代表，立于队伍的两端。
3.相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊xxx你好。
4.向前走交会于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次。
5.鞠躬者与其余成员均不可笑，笑出声者即被对方俘虏，需排至对方队伍最后入列。
6.依次交换代表人选。
相关讨论
1.这个游戏给你最大的感觉是什么？做完这个游戏之后，你有没有觉得心情格外舒畅？
2.本游戏给你的日常生活与工作以什么启示？
总结
1.人们常说，当你面对生活的时候，你实际上是在面对一面镜子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面对别人的时候也是这个道理，要想获得别人的笑容，你首先要绽放自己的笑容。所谓己所不欲勿施于人，既然你不想让别人对你绷着脸，为何要对别人绷着脸呢？
2.在中，彼此之间保持默契，维系一种快乐轻松的氛围，会非常有利于大家彼此之间的沟通，也会加快我们的合作步伐。
五、游戏名称：沟通能力
形式：20人左右最为合适
时间：15分钟
材料：准备总人数两倍的A4纸(废纸亦可)
适用对象：所有学员
活动目的：
为了说明我们平时的沟通过程中，经常使用单向的沟通方式，结果听者总是见仁见智，个人按照自己的理解来执行，通常都会出现很大的差异。但使用了双向沟通之后，又会怎样呢，差异依然存在，虽然有改善，但增加了沟通过程的复杂性。所以什么方法是最好的？这要依据实际情况而定。作为沟通的最佳方式要根据不同的场合及环境而定。
操作程序
1、给每位学员发一张纸
2、培训师发出单项指令：
—大家闭上眼睛
—全过程不许问问题
—把纸对折
—再对折
—再对折
—把右上角撕下来，转180度，把左上角也撕下来
—争开眼睛，把纸打开
培训师会发现各种答案。
3、这时培训师可以请一位学员上来，重复上述的指令，唯一不同的是这次学员们可可以问问题。
有关讨论：
完成第一步之后可以问大家，为什么会有这么多不同的结果(也许大家的反映是单向沟通不许问问题所以才会有误差)
完成第二步之后又问大家，为什么还会有误差(希望说明的是，任何沟通的形式及方法都不是绝对的，它依赖于沟通者双方彼此的了解，沟通环境的限制等，沟通是意义转换的过程)
六、游戏名称：串名字游戏。
游戏方法：
小组成员围成一圈，任意提名一位队员自我介绍单位、姓名，第二名队员轮流介绍，但是要说：我是xxx后面的xxx，第三名队员说：我是xxx后面的xxx的后面的xxx，依次下去……，最后介绍的一名队员要将前面所有队员的名字、单位复述一遍。
分析：活跃气氛，打破僵局，加速队员之间的了解
七、游戏名称：蒙眼作画
教具：眼罩、纸、笔，所需时间10-15分
人人都认为睁着眼睛要比闭着眼画得好，因为看得见，是这样吗？在日常工作中我们自然是睁着眼的，但为什么总有些东西我们看不到？当发生这；些问题时我们有没有想过借助他人的眼睛，试着闭上眼睛，也许当我们闭上眼睛时，我们的心敞开了。
目标：
1.使队员明白单向交流方式和双向交流方式可以取得的效果不同。
2.说明当我们集中所有的注意力去解决一个问题时，可以取得更好的效果。
规则：用眼罩将所有队员的眼睛蒙上，每人分发一份纸和笔，要求蒙着眼睛将他们的家或指定的其它东西画在纸上，完成后让队员摘下眼罩，欣赏自己的杰作。
讨论：
1.为什么当他们蒙上眼睛，所完成的画并不像他们期望得那样？
2.怎样是这些工作更容易些？
3.在工作场所中，如何解决这一问题？
变化：
1.让每个你带上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面，在他们完成画图后将所有的纸挂到墙上，让队员挑选出他自己画的那幅。
2.教员用语言描述一样东西，让队员蒙着眼睛画下他们所听到的，然后比较他们所画的图并思考。
游戏规则：
每位学员戴上眼罩
给每个人一个只有本人知道的号
小组根据每人的号数
按从小到大的顺序排列出一条直线
全过程不能说话
只要有人说话或脱下眼罩，游戏结束
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。
超级相扑
游戏规则：
每队各派1人代表
比赛开始前参赛队员穿好相扑服
立于圆圈内的两条起始线后
裁判发令后
2名队员便在指定区域内
互相推、拉、搂、抱、顶
能使对方身体任何一部分（除两脚掌外）
触及圈外地面即为胜利
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。
背夹球
游戏规则：
每组2人，背夹一圆球
步调一致向前走
绕过转折点回到起点
下一组开始前进
向前走时，双手不能碰到球
否则一次罚2秒
球掉后从起点重新开始游戏
最先完成者胜出
按时间记名次，按名次积分
①比赛过程中
如有球落地情况出现需返回起点重新开始。
②途中不得以手、臂碰球
如有违反均视为犯规
每碰球一次记犯规一次
每犯规一次比赛成绩加2秒
③进行接力时
接力方必须在规定区域内完成接力活动
比赛中应绝对服从裁判
以裁判员的判罚为最终判决
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。
神圈的力量
游戏规则：
所有人手拉手围成一圈，松开手
每人握住绳子的一部分围成一个圆
双脚合并，用脚后跟着地
所有人同时向后倒
让一个最重的人在这个绳子上走一圈
在走完这一圈的过程中是不能掉下来的
否则需要重新开始
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。
总结
游戏在手，年会我有
高端年会由炫酷的游戏互动开始
更多年会、团建方案后续继续更新~
在晚会开始之前，因为人员较多，可能需要接送二趟。在这当中的空余时间里，我们可以组织一些游戏：
一、吸啤酒游戏
游戏道具：啤酒数瓶每位游戏者配备吸管二条，透明胶一卷
游戏规则：各位选手齐站于台前，主持人一些令下即可开始吸啤酒但是必须是用透明胶将二条吸管连接起来，谁在最短的时间内连接好吸管且最快将啤酒吸完的获胜。
二、猜大小游戏
游戏道具：带磁性的20*25规格的牌21张，大白板一块，红包若干
游戏规则：将牌按照金字塔的样子排列于大白板上（即最高层一张第二层二张以此类推），十点以上是大十点以下为小，员工可以来猜大小，由最底层猜起，猜中最底层可得十元，也可以继续往上猜猜中第二层可得二十元，但若没有猜中则不能拿到钱。但若第二层猜中则有二个选择，第一介是放弃往上猜，拿二十元奖金；另一个就是继续往上猜，但是在上一层如果猜错则不能得到红包。以此类推则如果一直猜到最高层可得60元。此游戏活跃气氛相当不错。
报数
项目类型：团队游戏
项目形式：小组人数越多越好
时间：30-60分钟，由参加人数多少和导师打算用多少时间做此练习决定。
场地：室外
适用对象：所有学员
项目目标：使团队通过竞争提高效率，使队员看到团队的责任心。
项目要求：
学员要求：
设施要求：秒表一个，记事板一块，记事笔一支
导师要求：
项目描述：
1、将所有参加的人，要求在两分钟之内平均分成两组。
2、挑选男女队长各一名，组织团队进行比赛（队长不参加比赛）。
3、导师要求队长宣誓，问三个问题："有没有信心战胜对手"、"如果失败，敢不敢面对队员的指责"、"如果失败，愿不愿意承担由此带来的一切责任"。
4、导师宣布比赛规则：
1)全体学员进行报数，速度越快越好；
2)分别进行8轮比赛，每轮比赛间隔休息3分钟、2分钟（2次）、1分半钟（2次）、1分钟（2次）；
3)每轮比赛进行惩罚。输者，由队长率领队员向对方表示成服，并对对方队员说："愿赌服输，恭喜你们！"并有男女队长做俯卧撑10次。如果以后再输，俯卧撑的数量将会成倍递增。赢者，将全队哈哈大笑，以示胜利；
4)将每轮比赛的结果记录在记事板上。
5、游戏结束，播放抒情音乐（熄灯），诵读一篇散文（记述文，并在最后一轮失败的人当中在做俯卧撑的时候，让学员深深感到责任是一种非常重要的人生）。
6、诵读结束，导师引导大家讨论。
相关讨论：
1、每个人都同意所有的意见吗？如果不是，为什么？
2、谈谈责任心对我们人生的体会。
3、作为队长，当你的队伍输的时候，你的感受是什么？赢的时候呢？
4、作为队长，当你因你的队员而受罚时，你的感受如何？
5、作为成员，当你的队长代为受罚的时候，你的感受如何？
注意事项：惩罚措施也可根据双方队员的协调。
抛球游戏
项目类型：团队游戏
项目形式：10人以上
时间：20分钟
场地：户外空地
适用对象：参加团队培训的所有学员
项目要求：
学员要求：
设施要求：皮球若干
导师要求：
项目描述：
1、所有人围成一个圈，间隔稍松一些；
2、导师告诉大家游戏规则：首先进行一个皮球的传递，皮球传递是通过抛球来进行，不可以太进，最好是传给对面的人。要求是皮球只能穿传给没有接过球的人。也就是说，一个人不能同时接两次皮球。球落地或者有人接到两次，则游戏失败，重新开始；
3、等到大家熟悉规则之后，加大游戏难度，告诉大家抛球只能抛给上一回合抛过的人。同时用2个球3个球，三个球连续的在圆圈中传递。记下时间；
4、继续加大难度可以再加一个球，一共4个球，同时，在4个球中，可以将一个球按照与其他3个球相反的顺序逆抛。记下时间；
5、可以增加到6个球。
相关讨论：
1、当皮球数量不断增加时，你的反映是什么？
2、在你的思维中，皮球相当于什么？
3、通常你是如何对待"皮球"的？
1、双龙戏珠接力赛
规则：每组派两名队员将一个皮球夹在两人之间，向前行走，进行接力比赛。在行走过程中球不可以落地！看那一队在最短的时间内将行程走完(球)
2、快乐呼啦圈
规则：由两人上场比拼，一边摇着呼啦圈，一边穿着手中的别针，双方中的任何一方先穿够10枚别针，就算胜利！（呼啦圈、别针、塑料绳）
3、心有灵犀猜成语
规则：以两人为一组。一个用肢体动作或语言（但不能说出成语中的任何一个字）向同伴提示！（纸片A4、成语）
4、夹波珠
规则：由两人上场比拼，同在一个小盆中夹波珠，看谁在最短的时间内夹的波珠的数量多，多者获胜！（小塑料盆、波珠、纸杯、卫生筷）
5、占领阵地
规则：每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。（报子）
6、三人抱成团
规则：每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰！主持人可按实际情况喊口令！
7、动作接龙
规则：由两人上场比试，由一方先做一个动作，对手跟着做，再加上自己的一个新动作，以次类推！接不上，忘记者出局！
8、集体造句
规则：分成若干小组，每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸，游戏开始向每小组第一位组员随意在纸上写一个字，然后将笔和纸传给第二人，第二人按要求写完一个字后交给第三位组员……直到组成一个句子。
要求：如果到排尾句子没有结束则排尾的组员将句子写完整，写完后将所造的句子高举起来，最后以句子通顺，先举起造好句子的小组为胜。
9、抢板凳
规则：大家都玩烂了就不说了。
10、一反常态
规则：上场的队员听主持人的号令，作出与号令相反的动作！
11、真假难辩
规则：四个一样的杯子里只有一个杯子里装有白酒，其余三个装的是水，让参赛的队员猜是谁喝的是酒。
12、吸啤酒游戏
游戏道具：啤酒数瓶每位游戏者配备吸管二条，透明胶一卷
游戏规则：各位选手齐站于台前，主持人一声令下即可开始吸啤酒但是必须是用透明胶将二条吸管连接起来，谁在最短的时间内连接好吸管且最快将啤酒吸完的获胜。
13、猜大小游戏
游戏道具：带磁性的20*25规格的牌21张，大白板一块，红包若干
游戏规则：将牌按照金字塔的样子排列于大白板上（即最高层一张第二层二张以此类推），十点以上是大十点以下为小，员工可以来猜大小，由最底层猜起，猜中最底层可得十元，也可以继续往上猜猜中第二层可得二十元，但若没有猜中则不能拿到钱。但若第二层猜中则有二个选择，第一介是放弃往上猜，拿二十元奖金；另一个就是继续往上猜，但是在上一层如果猜错则不能得到红包。以此类推则如果一直猜到最高层可得60元。此游戏活跃气氛相当不错。
14、鸿运当头游戏
道具：面粉、碎彩纸适量，乒乓球一个，匙更一个、桌凳
①先如抽出一(或)二等奖以两个得奖者为一组，要求他们对面站在一张桌子两边。
②把乒乓球放在匙更上（或用双面胶粘一点），放在二人中间，要他们蒙着眼向乒乓球吹，若能把球吹到对面便为之赢。
③待他们蒙好眼后，便迅速把乒乓球换成面粉（最好染成红色）或加入碎彩纸（结婚用的），一二三，吹……
15、纸拔河比赛
道具：报纸
①在报纸上挖两个人头大小的洞；
② 2人对坐各自把报纸套上进行拔河（站着拔亦可）；
③报纸破裂离开脖子的一方输。
16、吹乒乓
参与人数：每组选择1名队员参与游戏（共4人）
道具准备：①脸盆2只； ②乒乓球约15个；③秒表一只；④一次性雨披四件；
游戏玩法：
①将一只脸盆装满水，放入15个乒乓球。另一只空脸盆紧挨在旁边；
②每组依次登台游戏。每组游戏时间为1分钟；
③裁判员鸣哨后，选手用口吹动盆内漂浮在水面上的乒乓球，将10个乒乓球依此吹入另一个空盆中；
游戏规则:
①选手穿着一次性雨披进行游戏；
②游戏过程中若选手用手或身体其他部位触碰乒乓球则视为犯规，取消比赛成绩；
③游戏中不慎将乒乓球吹落到盆外，则该球不算有效；
④计算一分钟内空盆中的乒乓球的数量最多，最快者为胜，则记一分
17、倒着说
规则：先规定出题的字数，比如这一轮出题必须在四个字以内，也就是说出题的人可以任说一句话。“我是好人”那么答题人必须在5秒钟之内把刚才的那句话反过来说，也就是“人好是我”，如果说不出或者说错就算失败。
18、有口难言游戏
道具：事先准备好的成语或白纸
①时机最好为抽到奖的一方为双职工夫妻两人，然后要求其同时上台表演。也可用在同一个奖项要求选择不同的奖品，如抽出四个三等奖，将四个人分成两组、成功者则选择稍好的奖品。
②将事先准备好的与今年鼠年有关的成语如：鸡飞狗跳…先给一方看，然后要求他做动作，不许出声要另一方猜出成语。
1)补泥碗
推荐度游戏度
游戏者多人一组，具体人数自定。（可按照工作部门划分）
游戏工具：黄泥一块（深红色尤佳--鸡毛）
游戏者自行设计制造泥碗，然后向地上猛摔，其他游戏者负责用自己手里的黄泥修补破裂的底部。输光手中的黄泥者出局。（泥碗秘诀-经过笔者多年潜心研究，发现1，黄泥碗壁厚，底薄可以在触地后产生意想不到的大窟窿。2，在黄泥中加入自己的尿液，可提高泥碗的柔软度。）
2)夺地皮
推荐度游戏度
游戏者两人一组，（自由组队）每组分配水果刀一柄（条件不允许，可用自行车条代替）游戏者在地上画出一尺见方的领地，然后采用石头剪子布决出先手，每次连续在自己领地上成功的把水果刀插入三次，可获得一次在对方领地插刀的机会。再次成功后可自己随意割分一块对方领地。领地先输光者为负。
（场地条件必须为土地的限制是阻碍该游戏发展的最大障碍--鸡毛）
3)击鼓传花
推荐度游戏度
简单易行，游戏前只需准备简单道具，具体为：大鼓一面，（如条件不允许可用身款体胖者的后背代替）布质大红花一朵（也可用塑料袋转满卫生纸代替--带些许红色尤佳）
一名游戏者无规则敲击大鼓直至停止，这期间，参加游戏者需用最快速度把手中的红花互相传递。当鼓声停止时，红花停在谁的手中，该人即为输者。
（此游戏简单易行，是推动晚会气氛，增进未婚男女感情的不错选择）
4)捉迷藏
推荐度游戏度
游戏方法很简单，每次游戏前通过黑白黑，或者石头剪子布，等方式决定出一位当庄者，其人闭上眼睛一段时间后方可睁开（强力推荐数数字1-30）其他游戏者利用这段时间寻找自己的藏身处，被捉到即为下次游戏当装者。（如对当庄者不信任，可采用花手绢，红领巾等物遮其眼睛---鸡毛注）
5)砸皇帝
推荐度游戏度
道具：砖头数块参加游戏者：多少不限
按顺序，将砖头有序排列。游戏前商定每块砖头的身份象征（推荐，可按照，皇帝，皇后，宰相，轻重官，加减官，打手，小偷等等设定）
所有游戏者手持趁手的砖头站在3M以外，进行投掷，砸倒哪一块砖头，就代表此游戏中的身份，也就是说砸到小偷的人就要忍受皇帝大臣的种种虐待。（此游戏实为公报私仇的最佳选择--鸡毛注）
1
年会游戏推荐：套圈圈全员游戏
很多公司在年会签到入场的时候，都会给每个成员准备小礼品。但如果是直接送，对于员工来说既没有惊喜感，也没有仪式感，可以说效果并不理想。
那么试试这个全员都适合参与的套圈圈游戏吧。通过套圈的方式，获得小礼品，参与感满满的同时，还惊喜连连，同时还会觉得小礼品特别有价值。
2
年会游戏推荐：DIY涂鸦
随着文玩市场的火热，手工艺DIY也逐渐火爆，在年会现场，把手工艺DIY带入，会是怎么样的感觉呢？
以下这个纸扇（团扇）DIY涂鸦，就是个非常不错的结合案例。
3
年会游戏推荐：红包雨不能少
要让气氛嗨，红包少不了。没有大屏红包雨的年会是没有灵魂的。年会现场，用大屏红包雨，
瞬间点燃全场。
4
年会游戏推荐：国旗大竞猜
国旗大竞猜的规则非常简单，大屏中放置国旗墙。竞猜者分为两队，主持人随机点选国旗，双方抢答，规定时间内，答对多者获奖。
5
年会游戏推荐：南瓜赛跑
在中国传统文化中，南瓜、玉米、小麦等象征着丰收，金色的外表，更是有吉祥富贵之意。在年会中，增加南瓜元素，无疑代表了公司的丰收以及来年的兴旺。
南瓜赛跑的游戏，在同一赛道上，用制定工具推动南瓜，谁先让南瓜到达重点，即为获胜。用南瓜赛跑的方式寓意来年的拼搏与收获，意义非凡。
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